Saturs:
Šodien arvien vairāk cilvēku diagnosticē diabētu, tāpēc nav pārāk pārsteidzoši, ka pieaug arī pieprasījums pēc alternatīvās medicīnas. Viens augu papildinājums, kas ir populārs diabēta slimnieku vidū, ir Gymnema vai GS4 ekstrakts.
Gymnema augi ir lieli zaru kāpšanas augi, kas aug sausos mežos, kuru izcelsme ir Indijā. Šī iekārta pirmo reizi tika izmantota kā diabēta ārstēšana pirms 2000 gadiem tradicionālajā Indijas medicīnā (Ajūrvēdā), bet zinātniski pētījumi par to, kādas sekas nesen tika pētītas.
Kā ir vingrošana?
Tiek uzskatīts, ka Gymnema veic vairākas lietas: bloķē saldumu un palīdz regulēt cukura līmeni asinīs, bloķējot cukura uzsūkšanos zarnās un stimulējot insulīna izdalīšanos no aizkuņģa dziedzera.
Kad jūs ieliekat šo augu uz mēles, tas pārtrauks cukura degustāciju. Šī iekārta tiek pārstrādāta kā piedeva, un tā ir atzīta, lai palīdzētu cilvēkiem ar cukura diabētu kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Ir ļoti maz klīnisko pierādījumu, kas apstiprina Gymnema lietošanu diabēta ārstēšanai. Ir pieejami tikai daži pētījumi, un lielākā daļa no tiem joprojām veic dzīvniekus kā priekšmetus. Pētījumi, kuros iesaistīti cilvēki, arī nav augstas kvalitātes, lai pierādītu, ka Gymnema palīdz efektīvi kontrolēt cukura līmeni asinīs. Viens neliels pētījums ar cilvēkiem konstatēja, ka ikdienas GS4 deva 400 mg (mg) samazināja insulīna daudzumu, kas nepieciešams diabēta slimniekiem insulīna terapijā. Daži pētnieki uzskata, ka GS4 var palielināt organisma spēju pašiem ražot insulīnu, izmantojot beta šūnu reģenerāciju.
Gymnema bagātinātāji tiek izmantoti arī, lai samazinātu svaru un holesterīnu. Tomēr ir maz zinātnisku pierādījumu, lai pamatotu šo apgalvojumu. Dažos pētījumos ar dzīvniekiem konstatēts, ka šis papildinājums var samazināt holesterīna līmeni. Viens pētījums ar cilvēkiem ar diabētu konstatēja, ka GS4 var samazināt holesterīna un triglicerīdu līmeni. Pierādīts, ka Gymnema kā svara zudumu bagātinātāju sastāvdaļa zaudē svaru, bet nav skaidrs, vai viena veida materiāls ir efektīvāks par kombinētajām sastāvdaļām.
GS4 ir pieejams tablešu veidā. Vispārējā pētītā deva ir 200 mg līdz 600 mg katru dienu. Šī deva tiek uzskatīta par drošu, bet ir nepieciešama turpmāka izpēte.
Pirms šī papildinājuma lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Tas jo īpaši attiecas uz insulīnu vai citām zālēm, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Ja Gymnema efektīvi samazina cukura līmeni asinīs, var būt nepieciešams pielāgot insulīna devu vai zāles. Gymnema lietošana bez ārsta uzraudzības var apdraudēt hipoglikēmiju (ļoti zemu cukura līmeni asinīs).
Cukura diabēta ārstēšana ir dzīvesveida izmaiņu kombinācija, piemēram, diēta un fiziskā slodze, kā arī cukura līmeņa asinīs lasīšana un medikamentu vai insulīna lietošana. Gymnema nav šīs terapijas aizstājējs, bet to var pievienot ārstēšanas plānam, ja ārsts to apstiprina.
