Neti Pot deguna apūdeņošanai

Saturs:

Medicīnas video: Spectacular Sinus Infection - Must Watch

Ikviens, kurš pludmalē kādreiz bijis neapstrādātu viļņu, var piekrist, ka aukstā jūras ūdens elpošana caur degunu var būt atsvaidzinoša. Lai gan sākotnēji drīzāk sāpīga, šī piespiedu apūdeņošana dažreiz izraisa bloķētu sinusa atbrīvojumu. Varbūt tas ir tas, kas iedvesmoja kādu Indiju pirms desmit gadiem izmēģināt savu deguna apūdeņošanu, kas tagad ir izplatīta arī daudzās vietās.

Daži no sliktākajiem deguna alerģijas simptomiem (alerģisks rinīts) ir gļotu, aizlikta deguna, iesnas un deguna kairinājuma un deguna blakusdobumu pārmērīga ražošana. Daži cilvēki ar alerģijām var saņemt rinosinozītu, kas ir hroniskas iekaisuma slimības, ko raksturo iekaisušas vai pat inficētas sinusa dobumi.

Senā prakse

Pirms dažiem gadsimtiem tradicionālās Indijas medicīnas sistēmas Ayurveda praktizētāji izmantoja siltu sālsūdeni, lai izskalotu deguna dobumu un novērstu lieko gļotu, ziedputekšņu un citu atlūzu.

Naza apūdeņošana, ko sauc arī par „deguna dušu” vai „deguna skalošanu”, izmanto divas vienkāršas sastāvdaļas: sālsūdeni un speciāli konstruētu konteineru, ko sauc par neti podu, kas nodrošina sālsūdens plūsmu deguna dobumā caur vienu nāsīm un pēc tam izplūst cauri citas nāsis. Praktizētāji parasti to dara četras reizes dienā.

Tehnikas atbalstītāji apgalvo, ka neti podi piedāvā ievērojamu palīdzību no aizlikta deguna un kairinājuma. Viņi arī apgalvo, ka prakse var samazināt galvassāpes, kas saistītas ar sinusa sastrēgumiem, un samazināt pacientu atkarību no antibiotikām, lai apkarotu sinusa infekcijas. Tas var samazināt deguna kortikosteroīdu aerosolu lietošanu, lai kontrolētu deguna iekaisumu, kas saistīts ar alerģijām. Lietotāji ziņo, ka jūtas "pilnvaroti" kontrolēt alerģiju, un apgalvo, ka šī metode būtiski uzlabo dzīves kvalitāti.

Ir veikti daudzi klīniskie pētījumi, un lielākā daļa piekrīt, ka deguna apūdeņošana ir droša un labi panesama. Sliktākajā gadījumā viņi atzīmēja, ka šī procedūra var būt sarežģīta un prasa vairāk pūļu, piemēram, medikamentu lietošana.

Labākā iespēja, deguna apūdeņošana nodrošina būtisku uzlabojumu dažādiem alerģiskiem simptomiem. Piemēram, Kalifornijas Universitātes pētnieki San Diego pētīja vairāk nekā 200 pacientus, izmantojot šo procedūru. Pacientiem tika novēroti "statistiski nozīmīgi uzlabojumi" 23 no 30 simptomiem, kā arī uzlabota dzīves kvalitāte subjektīvos spriedumos.

Vai pirms neti pot lietošanas ir brīdinājums?

Ir vairāki brīdinājumi. Šo neti apūdeņošanas podu nedrīkst lietot zīdaiņiem. Pēc medicīnas konferences 2009. gadā pastāvīga deguna apūdeņošanas izmantošana faktiski var palielināt sinusa infekciju risku. Reizēm lietošana nav saistīta ar šo risku, bet parastā lietošana nav jāveic, jo tā var noņemt dažus aizsargelementus no gļotādām, kas savieno deguna ejas un deguna blakusdobumu.

Pēdējais brīdinājums: ir svarīgi izmantot sterilu ūdeni, lai sagatavotu apūdeņošanas risinājumus. Izmantotajam ūdenim jābūt atbilstošam. Parazītiskā ameba, ko sauc par naegleria fowleri, ir saistīta ar vairākiem nāves gadījumiem neti pot lietotāju vidū, kuri neizmantoja sterilu ūdeni. Pēc tam, kad ir sastapies ar sinusu, parazīts var nokļūt smadzenēs, izraisot letālas infekcijas.

Kā jūs to darāt?

Neti pot ir vienkārša ierīce, kas atgādina leģendārās Aladdin lampas mazāku versiju. Šajā traukā siltu sterilu ūdeni sajauc ar tīru sāli. Nolieciet galvu nedaudz uz vienu pusi, nūja novieto nāsīs un sāls šķīdumu atstāj cauri deguna dobumam un no citām nāsīm.

Kā minēts iepriekš, ir svarīgi izmantot sterilu ūdeni, kas iegādāts tieši vai iegūts, vārot un atdzesējot. Sāls šķīdums, vai nu izotonisks (0,9% sāls; 9 g nātrija hlorīda, izšķīdināts vienā litrā ūdens), vai hipertonisks (0,7% līdz 0,3% sāls šķīdums) tiek iegūts, pievienojot pareizu tīro daudzumu ne-joda nātrija hlorīds.

Kosher sāls ir piemērots tīra nātrija hlorīda avots bez minerālvielām. Deguna apūdeņošanu nedrīkst izmēģināt ar krāna ūdeni vai destilētu ūdeni. Sterilitāte ir ļoti svarīga drošībai, un sāls novērš siltuma sajūtu, kas saistīta ar ne-izotonisku šķīdumu izmantošanu.

Izotoniskie šķīdumi satur pietiekami daudz cieta šķīduma, lai tas atbilstu asinīs izšķīdinātu vielu koncentrācijai. Nav pārsteidzoši, ka jūras ūdens pamatā ir izotonisks sāls un ūdens šķīdums. Tomēr to nedrīkst lietot apzināti, jo pastāv risks radīt nevēlamus piesārņotājus.

Neti Pot deguna apūdeņošanai
Rated 5/5 based on 1362 reviews
💖 show ads