Saturs:
- Medicīnas video: Sarunu skola LAMPA: Ilze Dzenovska Sarunas, kas nepieviļ jeb runāt ≠ sarunāties
- Kas ir smadzenes?
- Kādas ir smadzeņu galvenās daļas?
- Cerebrum
- Cerebellum
- Smadzeņu kāts
- Kā saglabāt smadzenes veselīgu?
Medicīnas video: Sarunu skola LAMPA: Ilze Dzenovska Sarunas, kas nepieviļ jeb runāt ≠ sarunāties
Mūsu smadzenes ir izgatavotas no aptuveni 100 miljardiem nervu šūnu, ko sauc par neironiem. Šī ir svarīgākā centrālās nervu sistēmas daļa, kas kontrolē spēju domāt, runāt, justies, redzēt, dzirdēt, elpot un padarīt atmiņu.
Kas ir smadzenes?
Cilvēka smadzeņu svars ir no 1,3 līdz 1,4 kg, un tas ir izgatavots no mīkstas un maigas audu kolekcijas, piemēram, želejas un nervi, kas ir saistīti ar muguras smadzenēm. Smadzeņu veidojošās šūnas sauc par neironiem. Neironiem ir dažādas formas atkarībā no ķermeņa atrašanās vietas un to nozīmes. Katram neironam ir projekcija kā pirksts, ko sauc par dendritiem un garām šķiedrām, kas ir axons.
Ir 2 veidi materiālu smadzenēs: materiālu pelēks un materiālu balts. Pelēkās vielas saņem un uzglabā impulsus un ir galvenā smadzeņu nervu šūna. Baltā viela smadzenēs nes impulsus pelēkajai vielai un no tās. Baltā viela satur nervu šķiedras (axons). Baltā viela ietver arī lielāko daļu nervu sistēmu, kur tās var piegādāt un savākt elektroķīmiskos signālus. Baltā viela veido audus no miljoniem nervu šķiedru.
Daži smadzeņu nervi iet tieši uz acīm, ausīm un citām smadzeņu daļām. Citi nervi savieno smadzenes ar citām ķermeņa daļām caur muguras smadzenēm.
Kādas ir smadzeņu galvenās daļas?
Smadzenēs ir 3 galvenās daļas: smadzeņu, smadzeņu un smadzeņu stumbra.
Cerebrum
Smadzenes ir lielākā smadzeņu daļa, 85% no kopējā smadzeņu svara. Smadzenēm ir grumbaina virsma, smadzeņu garoza, kas sastāv no pelēkās vielas. Zemāk smadzeņu garozā ir pelēka viela.
Cerebrum cilvēkiem ir ļoti liels un vairāk primāra no citām smadzeņu daļām. Lielā smadzeņu ārējā daļa regulē lasīšanas, domāšanas, mācīšanās, runāšanas, emociju un plānoto muskuļu kustību, piemēram, pastaigas, darbību. Cerebrum arī kontrolē redzējumu, dzirdi un citas sajūtas.
Cerebrum ir sadalīts 2 puslodes. Cerebruma kreisā daļa kontrolē ķermeņa labo pusi un smadzeņu kreisā daļa kontrolē ķermeņa kreiso pusi. Pēc tam smadzeņu iedala 4 daļās:
- Frontālās daivas: atbild par izziņas funkciju un lēmumu pieņemšanu.
- Temporālā daiviņa: atbild par atmiņas apstrādi, apvienojot to ar garšu, skaņu, redzi, pieskārienu un emocionālām sajūtām.
- Parietālā daiviņa: atbild par informācijas apstrādi par temperatūru, garšu, pieskārienu, kustību un telpisko orientāciju.
- Occipital lobe: atbild par redzējumu.
Cerebellum
Otrā lielākā smadzeņu daļa ir smadzenes, kas ir zem smadzeņu muguras. Smadzenēm ir svarīga funkcija motoru vadībā un ir atbildīga par muskuļu kustību koordinēšanu un līdzsvaru. Smadzenes sastāv no pelēkās un baltās vielas un pārraida informāciju mugurkaulā un citās smadzeņu daļās.
Smadzeņu kāts
Smadzeņu kāts atrodas smadzeņu apakšējā daļā, savienojot smadzeņu ar muguras smadzenēm.
Kā saglabāt smadzenes veselīgu?
Tāpat kā ķermenis, jūsu smadzenes var tikt apmācītas, lai saglabātu veselību. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai jūsu smadzenes būtu veselīgas.
Ir skaidrs, ka jo vairāk jūs apmācāt un izmantot smadzenes, jo labāk smadzeņu darbība. Jūsu smadzeņu veselību var ietekmēt veselīgi, ģenētiski labi ēdieni. Teorētiski, jūs varat apmācīt savas smadzenes, jo jūs esat jauni, kur smadzenes ir visaktīvākajā stāvoklī un veido ieradumus un izziņas atmiņu. Jūs varat apmācīt smadzenes ar tādām aktivitātēm kā sudoku, krustvārdu mīklas un lasīšana. Fiziskās veselības saglabāšana var palīdzēt arī jūsu smadzenēm.
Tāpat kā citas ķermeņa daļas, smadzenes vajag asinis, lai piegādātu barības vielas un skābekli. Sirds slimības, diabēts, aptaukošanās, augsts holesterīna līmenis var izraisīt asinsvadu bloķēšanu, kas noved pie smadzenēm. Lai to novērstu, dodiet smadzenēm barības vielas, piemēram, omega-3 taukskābes, antioksidantus, piemēram, C un E vitamīnus un B un D vitamīnus.
Smadzeņu sarežģītība nav izpētīta tālāk, bet smadzenes ir orgāns, kas padara mūs cilvēkus, nodrošinot spēju mākslai, valodai, morālai un racionālai prātam.