Saturs:
Medicīnas video: What really matters at the end of life | BJ Miller
Kā lielākais orgāns, ādai ir dažādas funkcijas. Āda aizsargā ķermeņa orgānu sistēmas, regulē ķermeņa temperatūru kā sajūtu, kas palīdz mums justies patīkamam stimulam vai sāpēm, vienlaikus darbojoties kā aizsargs, kas pasargā no UV starojuma kaitīgās ietekmes.
Dažreiz mēs redzam ādas pīlingu pēkšņi. Kāpēc tas notiek, un vai tā ir kaitīga?
Kāpēc āda noņem?
Tā kā āda ir aizsargs, tai ir jābūt dziedinošam rīcības plānam, kad esat ievainots. Šis process pamatā ir mirušo ādas šūnu reģenerācija, kas jāaizstāj ar veselīgākām ādas šūnām. Bet šūnas augšējos ādas slāņos pastāvīgi atjaunojas pat tad, ja netiek konstatēta briesmas. Šis ir process.
Jūsu āda sastāv no vairākiem slāņiem. Augšējais slānis, ko var redzēt, tiek saukts par epidermu. Epidermaņa sastāv no šūnām, kas izgatavotas no keratīna. Kad keratīns sasniedz epidermas augšējo slāni, tad keratīns kļūs vecs un lēnām "izzūd", ņemot vērā laika apstākļus un ārējo vidi. Visbeidzot, ādas šūnas izkļūst no epidermas un noņem, radot jaunas ādas šūnas, kas aug zem tā.
Jaunas ādas šūnas pilnībā aizvieto mirušās ādas šūnas, tas aizņem apmēram vienu mēnesi. Tas nozīmē, ka āda, kas jums ir mēnesis, tagad būs pilnīgi atšķirīga no jūsu pašreizējās ādas.
Cik daudz ādas katru gadu tiek nomizotas?
Ja jūs domājat, cik tieši ādas šūnas ir pīlingas, esiet gatavi pārsteigt. Eksperti lēš, ka 16% ķermeņa svara nāk no ādas. 24 stundu laikā Jūs zaudējat gandrīz vienu miljonu ādas šūnu. Gada laikā mirušās ādas daudzums no ķermeņa var sasniegt 4 kilogramus. Šīs ādas mizas super smalku pārslu veidā, kas ir galvenās mājas putekļu sastāvdaļas, ko parasti redzat uz galda virsmas, lai aizvērtu slēģus.
No otras puses, ādas lobīšanās var arī norādīt uz ādas kairinājumu, ko izraisa blakusparādības, ādas slimības vai slimības, kas var rasties - no sausas ādas, psoriāzes, alerģijām, baktēriju un sēnīšu infekcijām, vēzi un ārstēšanu līdz retām ģenētiskām slimībām. Ādas pīlings ir arī pazīme par saules apdegumu vai sausu sejas kopšanas līdzekļu izraisītiem bojājumiem.
Kā ārstēt pārslveida ādu?
Neatkarīgi no cēloņa, nevienam nepatīk skropļojošas ādas izskats, kas ir raupjš. Pat ja jūs nevarat apturēt procesu, kad āda jau ir attaukota, jūs varat uzlabot savu zvīņaino ādu ar vieglu mājas aprūpi, lai atgrieztos mīkstu, starojošu, gludu ādu.
1. Saspiest aukstu ūdeni
Samitriniet tīru drānu ar aukstu ūdeni, līdz tā ir piesātināta. Izspiediet drānu tā, lai ūdens nepaliktu daudz. Novietojiet audumu virs pīlinga ādas. Izvairieties no berzes. Lai atdzesētu ādu, atstājiet to uz ādas uz piecām līdz 10 minūtēm. Pēc tam noskalojiet audumu ar aukstu ūdeni un pēc tam vēlreiz saspiest.
2. Slaukiet pienu, auzu pārslu vai balto etiķi
Baltais etiķis var mazināt sāpes un apsārtumu ādas pīlinga zonā un novērst pīlinga pasliktināšanos. Uzklājiet plānu balto etiķi tieši uz pīlinga ādas
Piens var atdzesēt sauso ādu. Sasmalciniet pīlinga ādu ar aukstu pienu, atstājiet 10 minūtes. Pienskābe pienā palīdzēs novērst mirušās ādas atliekas un novērst ādas apsārtumu, bet lipīdu saturs mitrinās ādu.
Alternatīvi, izmantojiet aukstu auzu pārslu kā skrubi un lieciet uz 10 minūtēm. Rūpīgi izskalojiet ar aukstu ūdeni. Auzu pārslas var mitrināt, labot un aizsargāt ādu ar pretiekaisuma īpašībām.
3. Uzklājiet mitrinošu losjonu
Bieži izmantojiet ādas mitrinošus losjonus, jo īpaši vietās, kur ir pīlings. Izmantojiet arī svarīgu sauļošanās līdzekli, lai āda būtu mitra un aizsargāta pret sauli. Bet izvairieties no aromatizētiem mitrinātājiem un izvēlieties produktus, kas satur nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, alvejas un E vitamīnu.
4. Sasmalciniet
Jūs varat darīt pīlingu, bet to darīt viegli, izmantojot siltu remdenu drānu, vienu reizi dienā. Būtu labāk, ja jūs gaidāt, kamēr lielākā daļa ādas ir nomazgāta. Vienkārši mīkstu lupatiņu viegli berzējiet uz mizotas ādas laukuma ar nelielu spiedienu. Neberziet pārāk smagi vai neizmantojiet citus pulēšanas instrumentus, piemēram, lufa, jo tas var izraisīt papildu bojājumus. Ja nepieciešams, atkārtojiet divas reizes dienā
5. Nesaskrāpējiet vai nesaskrāpējiet
Izvairieties no kārdinājuma nulles vai salauzt ādu. Skrāpēšana var pasliktināt stāvokli un izraisīt infekciju. Izmantojiet mazas šķēres, lai kārtīgi izlīdzinātu mirušo ādu, kas aizsprostojas, neuzspiediet vai stingri izvelciet. Sāciet lietot mitrinošu losjonu, kas satur vieglu alfa hidroksi skābi, lai paātrinātu šūnu apgrozības procesu un novērstu atlikušo lobīšanos.
LASĪT ARĪ:
- Svīšana pārāk bieži ir bīstama?
- Vai ir taisnība, ka sejas krēms no dermatologa var padarīt jūs atkarīgu?
- Sausa āda padara niezi? Lūk, kā to salabot
