Saturs:
- Medicīnas video: Words at War: The Hide Out / The Road to Serfdom / Wartime Racketeers
- Baltā āda nav noteicošais faktors, cik labs ir cilvēka veselības stāvoklis
- Tumša āda ir jauneklīgāka
- Cik veselīga ir jūsu āda?
- 1. Vienmērīgi krāsaina āda
- 2. Āda jūtas gluda
- 3. Mitrai ādai
- 4. Aizdomīgie simptomi neparādās
Medicīnas video: Words at War: The Hide Out / The Road to Serfdom / Wartime Racketeers
Gluda un tīra balta āda joprojām ir standarta kritērijs, lai novērtētu, cik skaists vai pievilcīgs ir kāds. Tāpēc nav pārsteidzoši, ja gandrīz visi kļūst par reklāmas upuriem un cenšas izmisīgi balināt ādu ar dažādiem ādas balināšanas līdzekļiem. Daudzi arī uzskata, ka cilvēki ar baltu ādu parasti ir veselīgāki, jo viņi vienmēr veic uzturēšanu. Bet patiesībā tas tā nav. Ne vienmēr balta āda ir veselīgāka nekā tumšāka ādas krāsa.
Baltā āda nav noteicošais faktors, cik labs ir cilvēka veselības stāvoklis
Cilvēka ādas krāsa var atšķirties no ļoti bāla līdz ļoti tumšai. Šī krāsu variācija nāk no saules iedarbības kombinācijas un cik daudz un kāda veida ādas pigmentu sauc par melanīnu. Tāpat kā daudzas citas īpašības, pigmenta daudzums un veids jūsu ādā tiek kontrolēts ar gēniem. Katrs no šiem gēniem darbojas kopā, lai izveidotu gala produktu - jūsu ādas krāsu.
Ir divu veidu melanīns - eumelanīns un feomelanīns. Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir balta vai ļoti bāla āda, piemēram, kaukāziešu sacīkstēs, vai kuriem mēs bieži pazīstam kā "kaukāziešus", ir vairāk feomelanīna, kas rada vieglākus ādas toņus. Tā kā daudzās Āzijas sacīkstēs ar brūnu ādu, tā ir vēl vairāk.
Īsāk sakot, jo vairāk umelanīna ir uz ādas, jo tumšāka būs jūsu ādas krāsa. Cilvēkiem, kuriem ir vairāk feomelanīna, būs vieglāks un gaišāks ādas tonis (vasaras raibumi).
Bet ādas krāsas tumsu nevar izmantot kā kritēriju, lai novērtētu cilvēka veselību. Tas arī nav noteicošais faktors tam, vai jūsu āda ir veselīga un uzturēta. Ja baltie cilvēki kļūst par veselības etalonu, tad kā ar tiem, kas dzimuši ar tumšu ādu, jo viņiem ir atšķirīgs ģenētiskais grims? Tā kā tumšā āda ir tikpat normāla kā tiem, kam ir balta āda. Bet tiešām, cilvēkiem ar tumšu ādu ir mazāks ādas vēža attīstības risks nekā cilvēkiem, kam ir balta āda.
Tumša āda ir jauneklīgāka
"Tumši mizoti cilvēki ādā ir vairāk melanīna, kas pasargā viņus no saules," sacīja dermatologs Monica Halem, MD, no Kolumbijas Universitātes, citēts nowebmd.com. Piemēram, etniskā Āfrika ar jet melnu ādu nejūtas agrīnās novecošanās sekām, kas ir tikpat smaga kā baltajiem, kuriem ir papīra baltā āda.
Ultravioletais (UV) starojums ir galvenais vides faktors, kas ietekmē dažādu veidu šūnu darbību un izdzīvošanu, un tiek uzskatīts par galveno ādas vēža faktoru, piemēram, bāzes šūnu karcinomu, plakanšūnu karcinomu un ļaundabīgu melanomu. Tiek uzskatīts, ka pigmentācija uz ādas pasargās no šīs nelabvēlīgās ietekmes, jo melanīnam piemīt antioksidantu īpašības un antidoti pret brīvajiem radikāļiem. Daudzi pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar tumšāku ādu ir daudz mazāks ādas vēža sastopamības biežums nekā baltajiem cilvēkiem.
Kolagēns arī veicina priekšlaicīgas novecošanas apkarošanu. Lai gan melanīns absorbē UV starojumu un aizsargā ādu no iekšpuses, kolagēns ir molekula, kas veido ādas audus, kas aizsargā pret slimībām un savainojumiem. Jo biezāka ir āda un jo vairāk melanīna, jo labāk aizsargā novecošanās procesu, ieskaitot grumbu un smalkas līnijas izskatu. Tāpēc cilvēki, kuriem ir tumšāka āda, bieži vien izskatās jaunāki par bālganiem.
Tomēr tumši mizoti cilvēki nav pilnībā garantēti no saules bojājumiem. Tāpēc ir svarīgi vienmēr izmantot E un C vitamīnu bagātu mitrinātāju un SPF-30 minimālo sauļošanās līdzekli ikreiz, kad dodaties ārā, pat tiem, kam ir tumša āda.
Cik veselīga ir jūsu āda?
Ādas krāsas tumšo gaismu nevar izmantot kā veselības standartu vai arī vērtīgu standartu. Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu ādas krāsa, kas ir svarīgāk, ir veselīga un labi uzturēta āda. Tālāk norādītas veselīgas ādas īpašības:
1. Vienmērīgi krāsaina āda
Daži pētījumi liecina, ka daudzi cilvēki ir vairāk ieinteresēti un vēlas, lai āda būtu vienmērīga un konsekventa. Nav saules vai plankumu, ko parasti izraisa saules iedarbība.
2. Āda jūtas gluda
Āda ar gludu virsmu izrādījās pievilcīgāka nekā tiem, kas to nebija. Ja paskatās uz ādu, mēģiniet pārbaudīt, vai jūsu ādas virsma ir gluda vai raupja un nevienmērīga? Ja jūsu āda ir balta, bet tai ir raupja virsma, zīme ir jūsu āda nav tik veselīga kā jūs domājat. Raupju ādu var izraisīt melngalvju, pūtīšu, smalkas grumbas un čūlas.
3. Mitrai ādai
Mitrā āda liecina, ka esat labi apstrādājis ādu. Savukārt sausa āda var būt pazīme, ka āda ir neveselīga un izslāpusi.Sausa āda parasti ir zvīņaina. Parasti to izraisa reti dzeramais ūdens, reti ēdot dārzeņus un augļus, un nav pieraduši izmantot sauļošanās līdzekļus.
4. Aizdomīgie simptomi neparādās
Ja Jums ir veselīga āda, jūs ļoti retos gadījumos jutīsieties pret niezi, dedzināšanu vai citu diskomfortu ādā. Tas var izraisīt niezi infekcijas vai sēnītes dēļ, kas aug uz ādas. Veselīga āda arī neatklāj ādas vēža īpašības un simptomus.
Tātad, tas nav svarīgi, ja jums ir balts, taisni dzeltens, brūns, brūns, pat melns. Kamēr jūsu āda atbilst iepriekšminētajiem kritērijiem, jums ir veselīga āda.
