Saturs:
- Medicīnas video: Cukurs slikts! Ogļhidrāti Slikti! Milti slikti! Ko tad, lai ēd?
- Vingrošana pēc ēšanas padara apendicītu, mītu vai faktu?
- Apendicīta risks var palielināties, ja Jums ir ģimenes apendicīts
- Kā novērst apendicītu?
Medicīnas video: Cukurs slikts! Ogļhidrāti Slikti! Milti slikti! Ko tad, lai ēd?
Cilvēki saka, jums nevajadzētu nekavējoties izmantot pēc ēšanas, jo bailes var izraisīt apendicītu. Tātad, ko medicīnas pasaule saka par šo sarunu?
Vingrošana pēc ēšanas padara apendicītu, mītu vai faktu?
Neatkarīgi no vietas, veida, intensitātes, ilguma vai to darīt, vingrinājums nav apendicīta cēlonis. Apendicīts ir iekaisums, ko izraisa pielikumu bloķēšana, neliela šļūtenes forma, kas piestiprināta pie resnās zarnas sākuma daļas. Šo bloķēšanu parasti izraisa fekālijas, svešķermeņi vai pat vēža šūnas. Tāpēc novecojuši vārdi, kas liek domāt, ka pēc ēšanas nav jālieto apendicīta risks, kam vairs nav jātic.
Tā kā pati pārtika arī nav tiešs apendicīta cēlonis. Cilvēka gremošanas sistēmai jau ir īpašs veids, kā sasmalcināt pārtiku, proti, ar gremošanas fermentiem, kas ir skābi. Pēc tam, kad košļāt un izlīdzināt to mutē, fermentu fermentu iznīcina.
Tātad, tehniski jūs nevarat iegūt apendicītu tikai tāpēc, ka jūs kaut ko ēdat. Ir jābūt daudzai pārtikai, kas nav iznīcināta un uzkrāta zarnās, un tad var rasties papildinājuma iekaisums. Citiem vārdiem sakot, tikai viena ēdienreize nekavējoties neradīs apendicītu neatkarīgi no tā, kad ēdat - pirms vai pēc treniņa.
Vienīgais iemesls, kāpēc jums nav ieteicams nekavējoties izmantot pēc ēšanas, ir komforta jautājums. Vingrošana, kad pilna kuņģa darbība var traucēt gremošanu un dažiem cilvēkiem izraisīt sāpes vēderā. Bet tas nav simptoms vai riska faktors apendicīta ārstēšanai.
Apendicīta risks var palielināties, ja Jums ir ģimenes apendicīts
Izņemot fekāliju vai svešķermeņu bloķēšanu, \ t ģenētiskie faktori acīmredzot arī piedalījās akūtu apendicīta rašanos. Apendicīta risks bērniem, kuri ir vismaz saistīti ar asinīm ģimenes locekļiem, kuriem ir vai ir bijusi apendicīta palielināšanās, desmitkārtīgi palielinās, salīdzinot ar bērniem no ģimenēm, kurām nav apendicīta.
Indivīda neaizsargātību pret apendicītu var ietekmēt arī veselības apstākļi, piemēram, vai Jums ir iepriekšēja zarnu infekcija vai cistiskā fibroze, vai arī zema šķiedrvielu diēta, kas var padarīt izkārnījumu cietāku zarnās un ir grūti noņemt.
Kā novērst apendicītu?
Lai gan līdz šim nav zināms bloķēšanas rašanās mehānisms pielikumā, ir daži vienkārši veidi, kā izvairīties no papildinājuma iekaisuma riska, proti, patērējot augstas šķiedras pārtikas produkti un dzert ūdeni.
Pienācīga šķiedru un šķidruma uzņemšana palīdzēs gremošanas sistēmai mīkstināt izkārnījumus, lai jūs būtu vairāk neaizsargāti pret aizcietējumiem, kas var izraisīt fekāliju veidošanos zarnās. Paplašiniet augļu un dārzeņu un želatīna patēriņu, lai atvieglotu gremošanu.
