Saturs:
- Medicīnas video: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
- Kas notiek ar gastrīta slimnieku kuņģi?
- Askorbīnskābes saturs un sārmu īpašības citronos
- Citronu ūdens čūlu ārstēšanai
- Kā izgatavot citronu ūdeni
Medicīnas video: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
Tiem no jums, kuriem ir kuņģa čūlas (gastrīts), jums ir jāsaprot, ka šī slimība patiešām spīdzina kuņģi. Par laimi, gastrīts vai grēmas ir slimība, ko var ārstēt ar atbilstošu ārstēšanu. Jums parasti tiek ieteikts uzturēt sabalansētu uzturu un izvairīties no dažiem pārtikas un dzērienu veidiem. Daudzi uzskata, ka viens no pārtikas un dzērienu veidiem, kas jums jāizvairās, ir tāds, kas ir skābs, piemēram, citrona.
Tomēr nesenie pētījumi atklāja faktu, ka dažu veidu skābes var palīdzēt kuņģa iekaisumam, lai ātrāk atjaunotos. Citronu, kas tika uzskatīts par kuņģa ienaidnieku, kas bija briesmās, patiesībā varētu būt drošs risinājums.
Kas notiek ar gastrīta slimnieku kuņģi?
Neatkarīgi no grēmas, gastrīts bieži ir pazīstams arī kā kuņģa iekaisums. Gastrīts rodas kuņģa gļotādas sienas iekaisuma vai pietūkuma dēļ. Tas izraisa jūsu kuņģa jutīgumu un sāpīgumu. Ja kuņģa čūlas parādās tikai īsi un pēkšņi, tas nozīmē, ka Jums ir akūts gastrīts. Tomēr, ja grēmas, kuras jūtaties ilgstoši un bieži notiek, jūs slimojat ar hronisku gastrītu.
Šis iekaisums vai pietūkums rodas vairāku riska faktoru dēļ. Ir ziņots, ka vairāki narkotiku veidi izraisa gastrītu. To izraisa ķīmiskas reakcijas no dažām zālēm, piemēram, aspirīna, ibuprofēna un naproksēna, kas izraisa infekciju kuņģī. Veselīga uztura saglabāšana un atkarība no alkohola vai nelegālām narkotikām var palielināt arī kuņģa gastrīta attīstības risku. Vēl viens cēlonis ir bakteriāla infekcija Helicobacter pylori (H. pylori).
Askorbīnskābes saturs un sārmu īpašības citronos
Citronu augļi ir bagāti ar askorbīnskābēm un sārmiem, kas ir noderīgi gastrīta dzīšanas procesam. Askorbīnskābe ir ķīmisks savienojums, kas pazīstams arī kā C vitamīns. Atšķirībā no citronskābes, piedevām, kas parasti sastopamas pārstrādātos pārtikas produktos un dzērienos, askorbīnskābe ir dabiska skābe, ko var iegūt no tādiem augļiem kā citroni, apelsīni un kivi.
Bez askorbīnskābes citrona var arī pievienot sārmainā minerālvielas organismā, jo tā ir sārma. Pirms ķermeņa sagremošanas citroni tiek klasificēti kā skābe, jo tie satur pH zem 7. Tomēr, kad citronu sagremo un nonāk asinsritē, citrona izmainīs tās dabu par pamatu ar pH virs 7. Tātad, jums nav jāuztraucas, ka citrona būs ir skābe, kas kaitē šūnu struktūrai organismā.
Citronu ūdens čūlu ārstēšanai
Saskaņā ar zinātniskajā žurnālā "Digestive Diseases and Sciences" publicētajiem pētījumiem askorbīnskābe citronā ir ļoti svarīga kuņģī, jo tā spēj dziedēt iekaisuma izraisītas brūces. Turklāt šajā pētījumā ir arī aprakstīts, ka askorbīnskābe satur fitoterēnas vielas, kas darbojas, lai cīnītos pret baktērijām H. pylori, proti, baktērijas, kas izraisa infekciju kuņģa gļotādas sienā. Šī viela padara citronu pretvīrusu un antibakteriālas īpašības.
Citronu sastāvā esošie savienojumi izraisīs arī gļotu vai gļotu ražošanu, kas ir atbildīgs par kuņģa aizsardzību, sabalansējot sālsskābi (HCl), ko biežāk sauc par kuņģa skābi. Kuņģis ar pārāk daudz sālsskābes būs vairāk pakļauts traumu vai iekaisuma riskam. Tātad, gļotas būs ļoti noderīgas, lai neitralizētu skābi.
Kad notiek gastrīta uzbrukumi, jums parasti būs grūtības sagremot pārtiku, un pārtika var vemt sliktu dūšu dēļ. Citronu sārmains raksturs ir efektīvs, lai paātrinātu kuņģī iekļūstošā pārtikas gremošanas procesu, lai jūsu kuņģis varētu labāk strādāt ar pārtiku.
Kā izgatavot citronu ūdeni
Tā kā citronam ir labas īpašības kuņģī ar gastrītu, katru rītu varat izmēģināt dzeramā ūdens dzeršanu ar citronu sulu. Regulāri lietojot, Jūs sajutīsiet sāpes vēderā un slikta dūša pazemināsies. Dažos gadījumos daudzi ziņoja, ka, atsākot kuņģa čūlas, sāpes nejūtas tik stipras kā pirms ārstēšanas uzsākšanas ar citronu ūdeni.
Citronu ūdens izgatavošana ir ļoti vienkārša un ātra. Sagatavo vienu citronu un sagriež pusē vai ceturksnī. Izspiediet sulu un samaisiet to ar vienu glāzi silta ūdens. Jūs varat uzreiz dzert citronu sulu vai pievienot vienu tējkaroti medus, lai padarītu to garšīgāku. Dzeriet šo citrona ūdeni katru rītu, kad pamosties, pirms sākat aktivitātes vai trenēties.
LASĪT ARĪ:
- Vai ir taisnība, ka citrona un medus maisījumam ir neskaitāmas priekšrocības?
- 5 veidi, kā izmantot citronu, lai pārvarētu pinnes
- Padomi, kā pārvaldīt ēšanas paradumus, lai novērstu gastrītu
