Piena vanna: ieguvumi ādai un padomi peldēšanai pienā mājās

Saturs:

Medicīnas video: Glulam Cabins- glulam log cabins- log cabins lv

Piena vanna ir pazīstama kā viena no ķēniņu meitu rūpēm pirms vairākiem gadiem. Pašlaik ir daudzas spa vietas, kas nodrošina piena vannas pakalpojumus. Tomēr jums ir jābrīnās, vai attiecībā uz ādas veselību piena vannas priekšrocības ir patiešām reālas vai tikai mīts? Šeit ir pārskats.

Vai piena vanna ir labvēlīga ādas skaistumam?

piena vannas priekšrocības
Avots: Verywell Health

Patiesībā nav zinātniski pētīta piena peldēšanas priekšrocība. Tomēr, citējot no Livestrong, peldvietu pienam ir vairāki ieguvumi daudziem cilvēkiem, lai gan to nevar zinātniski pierādīt. Šeit ir dažas priekšrocības, ko sniedz piena vanna:

1. Izlīdziniet ādu

Piena vanna padara ādu maigu un elastīgu. Piena tauki un olbaltumvielas var absorbēt un pielipt ādai. Turklāt pienskābe pienā arī palīdz noņemt atmirušās šūnas. Pienskābe ir alfa hidroksi skābe, ko parasti izmanto ādas kopšanas līdzekļos un kosmētikā. Turklāt tas var darboties, lai mitrinātu ādu un novērstu sausu ādu.

Šis viens savienojums palīdz izšķīdināt starpšūnu līmi, kas saglabā mirušās ādas šūnas, lai paliktu uz ādas virsmas. Tādā veidā mirušās ādas šūnas būs vieglāk mizas, lai ādas virsma būtu gludāka un gaišāka.

2. Atjaunojiet blāvu ādu

Papildus ādas mīkstināšanai piena vanna var arī uzlabot ādas izskatu. Piena vannas var dabiski atdzīvināt blāvas krāsas uz ādas. Tomēr, protams, piena vanna nesniedz tūlītējus rezultātus. To iegūst, izmantojot pienskābes priekšrocības, kas var novērst mirušās ādas šūnas un veicināt jaunu, veselīgāku ādas šūnu augšanu.

3. Relaksējiet savu ķermeni

Mērcēšana pienā saturošā ūdenī ar papildu ēteriskajām eļļām palīdz atpūsties organismā. Jūs varat pievienot lavandas ēterisko eļļu, eikaliptu, kumelītevai piparmētru lapas. Turklāt, lai pievienotu relaksācijas sajūtu, varat apgaismot apgaismojumu un izmantot apgaismojuma palīdzību. Neaizmirstiet, likts uz mūziku, kas jums patīk, lai peldvietu piena sajūta jūtas jautrāk.

Piena veidi, kurus var izmantot piena vannās

Piens A2

Piena vannās parasti izmanto vairākus piena veidus, proti:

  • Govs piens, tostarp visbiežāk lietotie veidi, jo tie ir lēti un viegli atrodami.
  • Kazas piens, ir augstāks sviesta tauku līmenis, salīdzinot ar govs pienu.
  • Paniņas, satur vairāk piena skābes nekā citi piena veidi, tāpēc tas ir ļoti labs, lai palīdzētu atcelt atmirušās šūnas.
  • Zemesriekstu piens un sojas pupas, var būt alternatīva jums, kas ir vegāns. Mandeļu piens ir ļoti labs, jo tas ir bagāts ar eļļu, kas padara ādu gludāku.

Kā sagatavot piena vannu mājās

dzert pienu rītausmā

Par peldvietu pienu nav jāmaksā dārgi. Jūs tiešām varat, veiciet savu piena vannas gatavošanu mājās. Metode ir vienkārša, jūs varat uzreiz pagatavot pienu vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni.

  • Šķidrajam pienam pievienojiet 1-2 glāzes siltā ūdens vannā. Atcerieties, ka izmantojiet svaigu pienu, kas nesatur pievienotu cukuru vai kādu aromatizētāju.
  • Piena pulverim pievienojiet to līdz glāzi vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni.

Jūs varat arī pievienot dažas papildu sastāvdaļas, piemēram, ziedlapiņām, jūras sāli, ēterisko eļļu pilienus un tīru medu.

Būtībā piena vannas ir diezgan drošas. Dažādas piena sastāvdaļas sniedz labumu ādai. Tomēr negaidiet, ka piena vannas var izārstēt dažādas ādas problēmas, piemēram, psoriāzi, ekzēmu un citas. Ja Jums ir ādas problēmas, ir daudz labāk dermatologam, lai iegūtu vislabāko ārstēšanu.

Piena vanna: ieguvumi ādai un padomi peldēšanai pienā mājās
Rated 5/5 based on 2533 reviews
💖 show ads