Saturs:
- Medicīnas video: Ko darīt, ja ir apsaldēts urīnpūslis?
- Faktori, kas sievietēm rada urīnceļu infekcijas
- Sieviešu ķermeņa anatomija
- Seksuālā darbība
- Daži kontracepcijas veidi
- Menopauze
- Kā novērst urīnceļu infekcijas?
- Kā es varu zināt, vai man ir urīnceļu infekcija?
Medicīnas video: Ko darīt, ja ir apsaldēts urīnpūslis?
Urīnceļu infekcijas sievietēm ir biežākas nekā vīriešiem. Faktiski sievietes var izjust urīnceļu infekcijas vairāk nekā vienu reizi viņu dzīves laikā. Acīmredzot ir daudzi faktori, kas sievietes biežāk saņem urīnceļu infekcijas.
Faktori, kas sievietēm rada urīnceļu infekcijas
Urīnceļu infekcijas ir infekcijas, kas var rasties jebkurā urīna sistēmas daļā, kas var ietekmēt nieres, urīnceļus, urīnpūsli un urīnizvadkanālu. Lielākā daļa infekciju parasti uzbrūk apakšējo urīnceļu, urīnpūšļa un urīnizvadkanāla.
Nu, šī urīnceļu infekcija parasti uzbrūk sievietēm vairāk nekā vīrieši. Daudzi faktori sievietēm, kas atbalsta urīnceļu infekciju rašanos.
Sieviešu ķermeņa anatomija
Sievietēm ir urīnizvadkanāls (pēdējais kanāls, kas izņem urīnu ārpus ķermeņa), kas ir īsāks par vīriešiem, tādējādi baktērijām ir vieglāk sasniegt urīnpūsli. Turklāt sievietes urīnizvadkanāls ir arī tuvāk anusu. Tādēļ sievietēm ieteicams izskalot no priekšpuses uz aizmuguri pēc urinēšanas vai defekācijas. Tas tiek darīts, lai novērstu baktēriju pārnešanu no tūpļa uz urīnizvadkanālu. Baktērijas no resnās zarnas, piemēram, E. coli baktērijas, var pārvietoties uz urīnizvadkanālu, kad izskalojat no aizmugures uz priekšu. Pēc tam šīs baktērijas var iekļūt urīnpūslī un izraisīt infekciju. Ja infekcija netiek nekavējoties ārstēta, infekcija var izplatīties uz nieru zonu.
Seksuālā darbība
Seksuāli aktīvām sievietēm ir augstāks urīnceļu infekciju risks nekā sievietēm, kas nav seksuāli aktīvas. Jauns seksuālais partneris palielina arī sievietes urīnceļu infekcijas risku. Seksuālā aktivitāte var arī izraisīt baktēriju pārnešanu no maksts uz urīnizvadkanālu, lai tā varētu izraisīt infekciju urīnceļos.
Daži kontracepcijas veidi
Sievietēm, kas lieto diafragmu un spermicīdu kontracepcijas līdzekļus (krēmus, kas var nogalināt spermu), ir lielāks urīnceļu infekciju risks. Diafragma var saspiest urīnizvadkanālu un palēnināt urīnpūšļa iztukšošanos. Urīns, kas paliek urīnpūslī, ļauj baktērijām augt un izraisīt infekciju. Tikmēr spermicīdi var izraisīt izmaiņas maksts baktērijās. Turklāt daži spermicīdi var kairināt ādu, kas var palielināt baktēriju uzbrukumu apkārtējiem audiem.
Menopauze
Pēc menopauzes estrogēnu līmenis sievietēm ir zemāks, kā rezultātā notiek izmaiņas sieviešu urīnceļos. Tas padara sievietes vairāk pakļautas urīnceļu infekcijām.
Kā novērst urīnceļu infekcijas?
Dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu urīnceļu infekcijas, proti:
- Ja jūs jūtat vajadzību urinēt, turiet uzreiz un urinējiet, nesaglabājiet un nesteidzieties. Pārliecinieties, ka esat pilnībā iztukšojis urīnpūsli.
- Pēc urinēšanas vai defekācijas vai tīrīšanas ar savu kaunuma zonu izskalojiet no priekšpuses uz aizmuguri.
- Dzert daudz ūdens, 8-10 glāzes dienā.
- Jums vajadzētu ņemt dušu vai iemērkt, nevis iemērc vanna.
- Izvairieties no izsmidzināšanas produktiem, lai tīrītu sieviešu laukumu, kā arī produktus, kas satur smaržvielas. Šis produkts palielinās tikai kairinājuma risku.
- Pirms un pēc dzimumakta iztīriet sieviešu laukumu.
- Urinēt pēc dzimumakta, lai attīrītu urīnizvadkanālu no baktērijām, kas varētu tajā iekļūt.
- Izvairieties no diafragmas pretapaugļošanās līdzekļu, bez eļļojošu prezervatīvu vai spermicīdu gelu lietošanas. Tas liek jums biežāk izjust urīnceļu infekcijas.
- Saglabājiet savu kaunuma zonu sausā veidā, izmantojot kokvilnas drēbes vai izmantojot vairāk vaļēju apģērbu. Izvairieties no ciešas džinsu un neilona apakšveļas valkāšanas, jo tas var padarīt jūsu kaunuma zonu mitrāku, padarot baktērijas vieglāk augt.
Kā es varu zināt, vai man ir urīnceļu infekcija?
Ja Jums rodas šādas parādības, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Baidās, ka Jums ir urīnceļu infekcija.
- Karstuma sajūta urinējot
- Biežāk jūtaties kā urinēšana, kaut arī izplūstošais urīns ir tikai nedaudz
- Sāpes iegurņa zonā vai vēdera lejasdaļā ap kaunuma kaula apvidus
- Jūsu urīns ir vairāk duļķains nekā parasti, krāsa ir tumšāka, asiņošana vai asa
- Nogurums vai drebēšana
- Drudzis vai aukstums, tas ir zīme, ka infekcija ir izplatījusies uz nieru zonu
