Saturs:
- Vai tā ir taisnība, ka drizzle rada migrēnas vai galvassāpes?
- Kāda ir saikne, migrēna un galvassāpes?
- Novērst migrēnas un galvassāpes laika apstākļu izmaiņu dēļ
Romantisks skanēt vai izšļakstīties. Bet dažiem cilvēkiem drizzle faktiski var izraisīt migrēnas vai galvassāpes. Varbūt pastaigāties, bet drizzling var izraisīt atkārtotu migrēnu. Patiesībā cilvēki ap jums izskatās labi, lai gan viņi abi lietus. Tad kāpēc tu esi tik jutīgs pret smidzināšanu? Lai noskaidrotu atbildi, apsveriet iemeslu, kāpēc sekojošā drizzle rada migrēnas un galvassāpes.
Vai tā ir taisnība, ka drizzle rada migrēnas vai galvassāpes?
Daži saka, ka migrēnas vai galvassāpes, kas parādās pēc miglainašanas, ir tikai jūsu zemapziņas ierosinājumi. Tas nav taisnība. Mistings ir ļoti iespējams, lai izraisītu migrēnas, un jūsu galvassāpes atkārtojas. Daži cilvēki ir ļoti jutīgi pret dažām laika apstākļu izmaiņām. Reakcija var atšķirties arī no migrēnas, galvassāpēm un izmaiņām garastāvoklis.
Kāda ir saikne, migrēna un galvassāpes?
Jums varētu būt jautājums, kāda ir saikne starp galvassāpēm? Iemesls ir tas, ka jūs neesat lietū, kamēr neesat mitrā. Kāpēc tikai nedaudz sašķiebt var izraisīt migrēnas vai galvassāpes?
Acīmredzot, saskaņā ar pētījumu, kas veikts žurnālā "Galvassāpes un sāpes", daži laika apstākļi patiešām var izraisīt migrēnas un galvassāpes. Saskaņā ar Dr. Shuu-Jiun Wang, neirologs, kurš arī vada pētījumu, dažiem cilvēkiem ir ģenētiski traucējumi, kas izraisa to, ka viņu nervi ir jutīgāki pret noteiktiem iedarbinātājiem, no kuriem viens ir laika apstākļi.
Kad piliens nokrīt, ir redzama neredzama gaisa spiediena un mitruma izmaiņas. Drizzle pēkšņi samazina gaisa spiedienu, palielinoties mitruma līmenim. Turklāt ūdens pilieni uz ķermeņa arī padara jūs mitrāku. Rezultātā ķermeņa temperatūra pēkšņi samazinās.
Dažādas pēkšņas izmaiņas padara serotonīna hormonu līmeni, ko regulē smadzenes, nesabalansēt. Smadzeņu nervi reaģēs pārmērīgi un izraisīs migrēnas vai galvassāpes.
Novērst migrēnas un galvassāpes laika apstākļu izmaiņu dēļ
Lai migrēnas un galvassāpes neatkārtotos, īpaši lietainajā sezonā, mēģiniet veikt šādus profilaktiskus pasākumus.
- Izvairieties no lietus vai lietus vai ceļot ārpusē
- Ja jums ir jābūt ārpustelpam, pasargājiet sevi ar siltu apģērbu, kas ir ūdensnecaurlaidīgs, lai jūsu ķermenis nebūtu pārāk mitrs un ķermeņa temperatūra paliktu silta
- Dzert tik daudz ūdens, cik vien iespējams, lai izvairītos no dehidratācijas un smadzeņu nervu traucējumiem laika apstākļu izmaiņu dēļ
- Pārliecinieties, ka lietus sezonā saņemat pietiekami daudz miega un ēdat barojošu pārtiku. Miega trūkums un aizmirst, ka ēst, var būt arī migrēnas un galvassāpes izraisītājs
- Kad esat nokļuvis miglā vai lietus, nekavējoties izžāvējiet sevi un pēc iespējas nomainiet drēbes vai sausos apavus
