Saturs:
- Medicīnas video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
- Pareiza pārtikas izvēle, lai pēc bada bada bada
- 1. Banānu
- 2. Auzu pārslas
- 3. Avokado
- 4. Gaļa
Medicīnas video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
Varētu teikt, ka sekss jūtas vienpadsmit divpadsmit ar vidēji smagu nodarbību. Tā kā jūs pietiekami daudz enerģijas sadedzināt, lai varētu elastīgi pārvietoties uz gultas. Iedomājieties, ka sekss 25 minūšu laikā sadedzina tikpat daudz enerģijas kā 300 kalorijas, kas atbilst riteņbraukšanai ap kompleksu. Tātad, nav pārsteigts, ja jūs vai jūsu partneris bieži jūtas miegains, noguris un izsalcis pēc seksa. Šeit ir dažas labas ēdienu izvēles, ko patērē pēc mīlestības, lai jūsu izturība atgrieztos normālā stāvoklī.
Pareiza pārtikas izvēle, lai pēc bada bada bada
Starptautiskā aptauja liecina, ka picas ir iecienīta pārtikas izvēle daudziem pāriem, lai pēc dzimuma izsalkuši.Bet, protams, pārtika ātrās ēdināšanas līdzīgi tas nav labi, lai to patērētu nepārtraukti. Tas ir labi, apēdiet četrus veselīgus pārtikas produktus, lai palīdzētu pārvarēt badu pēc „gultas vingrošanas” sesijas ar savu partneri.
1. Banānu
Vīrieši un sievietes var sajust sāpes un pat muskuļu krampjus, kas pēc orgasma ir diezgan lieliski. Patiesībā, ja sekss, jūs to vispār nejūtat. To parasti izraisa, jo muskuļi nav pieraduši darīt visas šīs kustības.
Pēc mīlestības sesijas jūs varat veikt banānus kā uzkodas. Ne tikai, lai samazinātu bada, banānu bagāts ar kāliju, kas var mazināt krampjveida simptomus, kas var parādīties pēc orgasma izzušanas. Banāni arī nodrošina pietiekami daudz enerģijas, lai jūs varētu atbalstīt ķermeņa izturību, lai pārietu uz nākamo kārtu.
2. Auzu pārslas
Auzu brokastis var būt jūsu ātra stratēģija, lai no rīta atbrīvotos no bada. Daži pētījumi liecina, ka papildus tam, ka ir daudz aizraujošāks komplekso ogļhidrātu avots, auzu milti var palielināt arī vīriešu testosteronu.
Palielināts testosterona iedarbībai ir tieša ietekme uz palielināšanosdzimumtieksme un dzimumtieksme. Tas var palīdzēt jums sagatavot savu ķermeni, lai turpinātu nākamo kārtu.
3. Avokado
Avokado ir sirds draugs. Bet avokado var būt arī jūsu labākais draugs, lai nostiprinātu orgasma intensitāti, braucot prom pēc bada pēc seksa.
Avokado satur nepiesātinātus taukus, kas ir labi ķermenim un veicina asins plūsmu. Gluda asins plūsma uz dzimumorgāniem ir viens no noteicošajiem faktoriem, cik daudz orgasma jūs piedzīvosiet.
4. Gaļa
Faktiski liellopu gaļa, vistas un zivis ir labi proteīna avoti, lai jūs varētu patērēt pēc dzimuma. Olbaltumvielas palīdz atjaunot enerģiju pēc dzimuma. Turklāt ir pierādīts, ka cinka saturs gaļā palielina testosterona līmeni vīriešiem, kas var palielināt seksuālo vēlmi.
