Saturs:
- Medicīnas video: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
- Plānojiet mazuļa maltīti no pirmā mēneša, līdz jūs to varat ēst
- 1. posms: Sākt MPASI 6 mēnešu vecumā
- 2. posms: pārejiet no piena uz teksturētu pārtiku
- 3. posms: bērns sāk sēdēt ēdamistabas krēslā
- 4. posms: bērni sāk uzturēt pārtiku
- 5. posms: kad bērns sāk lietot karoti
- 6. posms: kad bērni sāk izmēģināt pārtikas produktus, kas bieži izraisa alerģiju
- 7. posms: Pievērsiet uzmanību dzeramā minerālūdens uzņemšanai bērniem
- 8. posms: kad bērns pats var ēst
Medicīnas video: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
Krūts piens ir bērna galvenais pārtikas avots no dzimšanas brīža līdz vismaz pirmajiem diviem dzīves gadiem. Kā jūs augt, jums arī jāsāk sniegt papildu pārtikas produktus un cietus pārtikas produktus, lai nodrošinātu, ka jūsu bērna uztura vajadzības ir apmierinātas. Pārejai no viena pārtikas veida uz jaunu ir vajadzīgs laiks un pareizais ievadīšanas veids. Tātad, vispirms jāzina bērna ēšanas grafiks atbilstoši attīstības posmam.
Plānojiet mazuļa maltīti no pirmā mēneša, līdz jūs to varat ēst
Pēc zīdīšanas nākamais bērnu barošanas grafiks ir ciets pārtikas produkts (cietvielas) un turpina augt, līdz viņš beidzot var ēst pats. Turpmāk ir bērna ēšanas paradumu attīstības fāzes no mēneša līdz mēnesim.
1. posms: Sākt MPASI 6 mēnešu vecumā
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmija un vairāki pediatri, bērni var tikt ievesti pirmajā cietajā pārtikā 4-6 mēnešu vecumā. Šajā vecumā bērna reflekss, lai izspiestu mēli, lai sūkotu piena pudeles krūtiņu vai zīdaiņu, sāk pazust. Mazuļi, kas vecāki par 4-6 mēnešiem, tagad var pacelt un atbalstīt savas galvas, jo viņu kakli kļūst spēcīgi.
Tādēļ jau šajā vecumā jūs varat sagatavot bērnu ēdienreizes pirmo ēdienreizi.Bet, ja Jūsu bērnam ir tikai krūts zīdainis, Jums ir ieteicams atlikt cietā ēdiena saņemšanu, līdz bērns ir vecāks par 6 mēnešiem.
2. posms: pārejiet no piena uz teksturētu pārtiku
Pēc tam, kad bērns sāk pierast mātes piena aizstājējus vai piena maisījumus, turpiniet dotbērni pierod pie cietiem pārtikas produktiem. Pēc dažām nedēļām jūs varat sākt sniegt vairāk teksturētu ēdienu.
Ieviešiet bērnam jauno tekstūru lēni. Jūs varat sākt ar bērnu banāniem vai biezeni avokado.
Jūs varat nodrošināt bērnu pārtiku ar posmiem, sākot no mīksta biezputra (1. posms) līdz biezajai putrai (2. posms), līdz celuloze tiek sasprostota (3. posms), kad bērns ir aptuveni 9 mēnešus vecs. Šo teksturēto pārtiku joprojām var sasmalcināt, pat ja bērna zobi nav pilnībā audzēti.
3. posms: bērns sāk sēdēt ēdamistabas krēslā
Nākamais solis ir, kad bērns ir sākis iemācīties sēdēt ēdamistabas krēslā (augstais krēsls) Ņemiet vērā bērna drošības noteikumus: vienmēr lietojiet drošības jostu katru reizi, kad bērns tiek novietots uz ēdamistabas krēslu, lai gan bērna izkrišanas vai izkāpšanas iespēja ir ļoti maza. Nav nekādu kaitējumu, lai novērstu vēlamās lietas, jo nelaimes gadījumi var rasties, ja vecāki ir bezrūpīgi.
4. posms: bērni sāk uzturēt pārtiku
Parasti bērni vecumā no 7 līdz 11 mēnešiem var izmantot savas rokas, lai mēģinātu ņemt pārtiku, ko tur viņu vecāki. Šis posms nozīmē, ka bērns ir gatavs ēdienam, ko var saprast.
Izvēlētajai pārtikai noteikti jābūt veselīgai, barojošai un mīklai. Piemēram, makaroni, kas sagriezti kubiņos, mazi vārīti dārzeņi, piemēram, burkāni, garās pupiņas, pupas vai vistas un mīksta gaļa atbilstoši viņa rokām.
5. posms: kad bērns sāk lietot karoti
Drīz pēc tam, kad bērns varēs uztvert ēdienu, jūs varat mēģināt dot viņam karoti. Vai nav pārsteigts, ja viņi pat to spēlē vai pat ievieto karoti mutē. Tas ir dabiski, tiešām.
Lielākā daļa bērnu nevar efektīvi izmantot karotes, kamēr tās nav vecākas par 1 gadu. Tomēr mātēm nekad nav sāpīgi izstrādāt bērna barošanas grafiku, kamēr šajā vecumā trenējas ar karoti.Mācot bērniem ēst paši, izmantojot karoti, sāciet ar lipīgiem pārtikas produktiem, piemēram, jogurtu, kartupeļu biezeni vai biezpiens.
Citi padomi: Dodiet mazo krējuma sieru uz karotes, tad novietojiet O veida graudu gabalus uz augšu. Krējuma siers saglabās graudus pie karotes, lai bērns varētu ēst graudus no savas karotes.Lai paredzētu netīro pārtiku no izlijātās pārtikas, izmantojiet bērnu priekšautu, kas ir ūdensnecaurlaidīgs, un novietojiet to zem ēdamistabas krēsla, lai to būtu viegli tīrīt.
6. posms: kad bērni sāk izmēģināt pārtikas produktus, kas bieži izraisa alerģiju
Daži ārsti iesaka vecākiem gaidīt, kamēr bērns ir 1 gadus vecs, pirms mēģināt veikt pārtikas produktus, kas parasti izraisa alerģiju, piemēram, olas vai zivis. Bet saskaņā ar pētījumu, gaidot, ka bērns nokļūs noteiktā vecumā, nav būtiskas ietekmes, ja vien vecākiem nav bijusi pārtikas alerģija vai ir pieņēmums, ka bērnam ir noteiktas alerģijas.
Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka alerģiski pārtikas produkti, kas piešķirti bērniem līdz 1 gada vecumam, padara tos jutīgākus pret alerģijām. Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP), likumīgi ir ieviest pārtikas produktus, kas var izraisīt alerģiju bērniem pirms 1 gada vecuma. Tomēr daudzi ārsti piekrīt, ka vecākiem jābūt ļoti uzmanīgiem, sniedzot čaumalas un riekstus. Iemesls, šo pārtikas produktu izraisītās alerģiskās reakcijas var būt ļoti bīstamas bērniem.
7. posms: Pievērsiet uzmanību dzeramā minerālūdens uzņemšanai bērniem
Pirmajos 6 mēnešos zīdaiņiem nav nepieciešama papildu ūdens uzņemšana, jo viss vajadzīgais ūdens ir atrodams mātes pienā vai piena maisījumā. Ūdens piegāde bērniem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, var faktiski traucēt barības vielu uzsūkšanos bērna augšanai un attīstībai. Pēc 9 mēnešu vecuma viņi var sākt lietot dzeramo ūdeni smalks kauss vai pretšļakatu stikls.
8. posms: kad bērns pats var ēst
Galda piederumu apguve ir garš process. Lielākā daļa bērnu nevar efektīvi izmantot karotes, kamēr tās nav vecākas par 1 gadu. Mudiniet bērnus turpināt droši un atkal praktizēt, sajaukt vai netīrās drēbes, jo pārtika ir dabiska.
Apsveicam ar jūsu bērna augšanu un laimīgumu un mīlestību.
