Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- Otra bērna barošana ir vieglāka, jo mātes ķermenis atceras šo procesu
- Daži no krūts barošanas ieguvumiem un ieguvumiem sievietēm
- Veiciniet laimīgu hormonu atbrīvošanu
- Uzturiet sirds veselību
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Zīdīšana ir dabiska mātes sastāvdaļa. Bet ne retos gadījumos dzimšanas laikā un pirmajā zīdīšanas periodā daudzām sievietēm ir grūti un nomākta par zīdīšanas problēmu. Vai nu tāpēc, ka ķermenis jūtas slims, mātes piens nav iznācis, vai arī citu zīdīšanas problēmu dēļ. Bet mīts par bērnu, kas baro bērnu ar krūti, būs vieglāk izdarāms nekā pirmo reizi. Vai tā ir taisnība?
Otra bērna barošana ir vieglāka, jo mātes ķermenis atceras šo procesu
Jauns pētījums, kas 2001. gadā publicēts žurnālā Lancet, izskatīja peli, kas baroja bērnu ar krūti, un kāpēc pirmo reizi bija vieglāk nekā zīdīt.
Pētījumā konstatēts, ka mātes ķermenim ir iespēja atcerēties, kā piens tiek gatavots, kad gatavojas barot bērnu ar krūti. Iemesls ir tas, ka pēc pirmās grūtniecības piena dziedzeru piena dziedzeru stāvoklis būs gaidīšanas režīmā, lai piens tiktu ražots nākamā grūtniecības laikā.
Tad grūtniecības laikā DNS piena dziedzeru šūnās zaudēs dažus svarīgus elementus, ko sauc par metilgrupām. Ja sieviete nav grūtniece, šī metilgrupa darbojas kā "bremze", kas novērš piena ražošanas proteīnu veidošanos. Bet, kad bremzes ir pagājušas, piena ražošana parasti kļūst bagāta, un organismā veidojas jauni piena kanāli. Šādā veidā piena dziedzeris „atcerēsies” pirmo grūtniecību un sāks gatavoties, lai otro reizi padarītu pienu ātrāku un vieglāku.
Pētnieki arī konstatēja, ka otrajā grūtniecības laikā iepriekš audzētie piena dziedzeri atkal pieaugs. Tā rezultātā krūts dziedzera filiāle var palīdzēt izskaidrot, kāpēc pat dažas sievietes vai pat peles ražo vairāk piena otram bērnam. Lancet žurnālā pētījumā kopā ar 22 no šīm mātēm viņi varēja saražot 30% vairāk piena nekā pirmo reizi nedēļā pēc otrā bērna piedzimšanas.
Daži no krūts barošanas ieguvumiem un ieguvumiem sievietēm
Neatkarīgi no tā, cik grūti ir zīdīt bērnu ar krūti, atcerieties, ka barošana ar krūti ir ne tikai labvēlīga bērnu veselībai, bet arī sev. Barošana ar krūti ...
Veiciniet laimīgu hormonu atbrīvošanu
Zīdīšanas process izraisa mātes ķermeņa atbrīvošanu no hormona prolaktīna un oksitocīna. Prolaktīns darbojas kā relaksācijas ierosinātājs, kā arī novērš olšūnu ovulāciju kādu laiku, lai menstruālo ciklu varētu īslaicīgi aizkavēt. Kaut arī oksitocīns darbojas kā mātei un bērnam tuvs tuvums. Turklāt oksitocīns palīdz dzemdei atgriezties normālā izmērā pēc dzemdībām, un tas ir nepieciešams, lai to novērstu. pēcdzemdību asiņošana.
Uzturiet sirds veselību
Viens pētījumā 2010. gadā tika atklāts, ka mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, bija mazāks sirds un asinsvadu slimību risks. Savukārt slimības risks ir biežāk sastopams sievietēm, kuras nav barojušas ar krūti ilgāk par trim mēnešiem.
Viens no iemesliem ir tas, ka barošana ar krūti var samazināt līmeni holesterīna triglicerīdi kuriem palielinājās diētas izmaiņas un ķermeņa palielināšanās grūtniecības laikā. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, zīdīšanas laikā ir arī labāks holesterīna līmenis. Zīdīšanas process var arī samazināt asinsspiedienu, jo tas var radīt miera sajūtu no hormona oksitocīna, kas arī ietekmē stresa kontroli.
