Saturs:
- Medicīnas video: Biedrības Dzīve bez glutēna pieredzes apmaiņas brauciens uz Tamperi.
- Identificējiet katru pārtikas alerģiju
- 8 pārtikas produkti, kas bieži izraisa alerģiju
- Pārtikas alerģijas simptomi, kas jāpārbauda zīdaiņiem
- Smagi pārtikas alerģijas simptomi: kad meklēt medicīnisko palīdzību
- Pārvarēt vieglas alerģijas simptomus
- Saistība ar pārtikas alerģijām ar ģimeni
- Aizsargājiet bērnus no pārtikas alerģijas
Medicīnas video: Biedrības Dzīve bez glutēna pieredzes apmaiņas brauciens uz Tamperi.
Vecākiem ir patīkama lietošana, nodrošinot mazuļiem svarīgu pārtiku. Tomēr tas rada daudzus jautājumus un bažas, jo īpaši par pārtikas alerģijām. Kādi pārtikas produkti var izraisīt alerģiju zīdaiņiem? Kā izvairīties no alerģijām?
Identificējiet katru pārtikas alerģiju
Ir svarīgi pakāpeniski ievest jaunus pārtikas produktus, pa vienam, lai atvieglotu noteiktu pārtikas alerģiju pazīmes. Piemēram, ja jūs bērnam dodat trīs reizes jaunus pārtikas produktus un pēc tam viņam ir alerģiska reakcija, ir grūti zināt, kuri pārtikas produkti izraisa alerģiskas reakcijas.
Pārtikas veids vai barošanas kārtība nav problēma, ja jūsu piedāvātā pārtika ir veselīga un līdzsvarota jūsu bērnam. Katru reizi, kad piedāvājat jaunu maltīti, pirms citu jaunu pārtikas produktu pievienošanas jāgaida trīs līdz piecas dienas. Neatbrīvojieties no pārtikas, ko bērns pašlaik patērē, kad piegādājat jaunu pārtiku; Jūs jau zināt, ka šī pārtika ir droša, jo bērnam līdz šim nav bijusi alerģiska reakcija uz pārtiku. Nepievienojiet nekādus jaunus ēdienus.
8 pārtikas produkti, kas bieži izraisa alerģiju
Ar jauniem pārtikas produktiem, iespējams, būs jābūt uzmanīgiem par alerģiskām reakcijām. Ir vairāk nekā 160 pārtikas produkti, kas izraisa alerģiju; dažiem pārtikas produktiem var būt augstāks alerģiju potenciāls nekā citiem pārtikas produktiem. Šeit ir astoņi pārtikas produkti un pārtikas grupas, kas var izraisīt alerģiju 90%. Jūs varētu vēlēties gaidīt, kamēr bērns būs lielāks, lai izmēģinātu kādu no šiem pārtikas produktiem, īpaši zemesriekstiem. Patiesībā daudzi eksperti iesaka gaidīt, kamēr jūsu bērns ir 3 gadus vecs, pirms mēģināt pupiņas. Jautājiet savam pediatram, ja neesat pārliecināts par noteiktiem pārtikas produktiem.
- Piens
- Olas
- Zemesrieksti
- Rieksti
- Zivis
- Gliemenes
- Sojas pupas
- Kvieši
Pārtikas alerģijas simptomi, kas jāpārbauda zīdaiņiem
Pārtikas alerģijas simptomi parasti parādās, tiklīdz ēdiens tiek ēst, pēc dažām minūtēm līdz vairākām stundām. Ja Jūsu mazulim piegādājat jaunu pārtiku, ievērojiet šos simptomus:
- Nieze vai kārpas
- Sarkanā āda vai izsitumi
- Sejas, mēles vai lūpu pietūkums
- Vemšana un / vai caureja
- Klepus vai elpas trūkums
- Apgrūtināta elpošana
- Zudusi apziņa
Smagi pārtikas alerģijas simptomi: kad meklēt medicīnisko palīdzību
Smagas alerģiskas reakcijas var būt letālas ļoti ātri. Ja Jūsu bērnam ir apgrūtināta elpošana / degšana, sejas / lūpu pietūkums vai caureja vai vemšana pēc ēšanas, nekavējoties sazinieties ar tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu. Jūs varat informēt savu pediatru vēlāk.
Pārvarēt vieglas alerģijas simptomus
Ja novērojat jebkādus vieglus simptomus, piemēram, nātreni vai izsitumus, sazinieties ar savu pediatru, lai veiktu turpmāku novērtējumu. Pēc alerģijas konstatēšanas ārsts sniegs ārstēšanas plānu alerģiju ārstēšanai (parasti, atceļot dažus pārtikas produktus no bērna uztura) un pārvarot nejaušu alerģisku iedarbību.
Atcerieties, tikai tāpēc, ka mazuļa sākotnējā alerģiskā reakcija uz jauniem pārtikas produktiem var šķist maznozīmīga, bet nākamā barošanas laikā alerģiska reakcija var pasliktināties. Runājiet ar savu pediatru par pārtikas alerģijas simptomiem Jūsu bērnam.
Dažas alerģijas laika gaitā izzudīs. Olu un piena alerģijas bieži izzūd ar bērna vecumu, bet alerģija pret riekstiem, sēklām un vēžveidīgajiem mēdz pastāvēt.
Saistība ar pārtikas alerģijām ar ģimeni
Vēl nesen Amerikas Pediatrijas akadēmija ieteica vecākiem gaidīt līdz 1 gada vecumam, lai ieviestu piena produktus 2 gadu vecumā, lai iepazīstinātu ar olām, un 3 gadu vecumam nodrošināt pārtiku zemesriekstiem, koku riekstiem un zivīm. Tomēr 2008. gada sākumā AAP mainīja šo ieteikumu, kura pamatā bija tikai ekspertu atzinums, nevis konkrēti konkrēti pierādījumi.
Jaunajā AAP vadlīnijā ir noteikts, ka, ja vien ģimenē nav ievērojamas pārtikas alerģijas vēstures, nav pierādījumu, ka pārtikas ievešanas aizkavēšana līdz gadu vēlāk var samazināt alerģiska bērna risku. Faktiski ir daži pierādījumi, ka dažu šo pārtikas produktu, piemēram, zemesriekstu, sākotnējā ieviešana var mazināt jūsu bērna alerģijas. Konsultējieties ar savu pediatru.
Aizsargājiet bērnus no pārtikas alerģijas
Daudzi pediatri joprojām iesaka nogaidīt, līdz bērns ir nedaudz vecāks (aptuveni 9 līdz 10 mēneši), pirms piedāvā 8 veidu pārtikas produktus, kas izraisa alerģiju. Pat ja nepastāv paaugstināts alerģiju risks, ārsti uzsver, ka alerģiskas reakcijas var būt vieglāk ārstējamas vecākiem bērniem. Daži pediatri ir norūpējušies par dažu alerģisku reakciju smagumu attiecībā uz zemesriekstiem un vēžveidīgajiem, un liek domāt, ka bērns tos nelieto, kamēr viņš nav vismaz 3 gadus vecs.
Svaigu govs pienu nedrīkst lietot zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu vecumu, jo svaigā pienā esošie olbaltumvielas var kaitēt kuņģim. Tomēr jogurts un mīkstais siers nerada problēmas, jo šie piena produkti tiek pārstrādāti tādā veidā, ka olbaltumvielas ir vieglāk sagremot un neizraisa kuņģa problēmas. Jums ir jāgaida vismaz 1 gada vecums (daži eksperti saka 2 gadus veci), lai iepazīstinātu ar medu, jo medus var izraisīt potenciāli nopietnu slimību, ko sauc par botulismu zīdaiņiem.
