Saturs:
- Medicīnas video: LFR12 - Game 51 - Everything's Fine - Pit 2, Tor 3
- Kāpēc var parādīties murgs?
- Bērna cēlonis bieži ir murgi
- Manam bērnam bieži ir murgi. Vai murgs ir bīstams?
Medicīnas video: LFR12 - Game 51 - Everything's Fine - Pit 2, Tor 3
Ikvienam ir jābūt murgam. Bet bērni faktiski ir vairāk murgi nekā pieaugušie. Ziņojums par pētījumu noAmerikāņu miega medicīnas akadēmija (AASM), ko minēja Medical Daily, sacīja, ka vismaz desmit līdz piecdesmit procenti bērnu vecumā no 5 līdz 12 gadiem atzina, ka viņiem bieži ir smagi murgi un uztrauc viņu vecāki. Kas gan, kas izraisa bērnus bieži vien ir murgi?
Kāpēc var parādīties murgs?
Sapņi faktiski ir domāšanas process; turpināt to, ko mēs domājam un jūtam mūsu darbības dienā. Murgi ir tad, kad mēs domājam par traucējošām problēmām REM (ātrās acu kustības) laikā un mēģinām tos sakopt. Mēs bieži cenšamies ignorēt sarežģītās problēmas, kas mūs dienas laikā apgrūtina, bet, kad mēs gulējam un esam spiesti „būt vieni” mūsu pašu galvu iekšienē, smadzenes apspriedīs šo sarežģīto problēmu. Murgi var būt arī no bailēm jūsu zemapziņā.
Bērniem bieži ir murgi, bet visbiežāk tos piedzīvo bērni vecumā no 3 līdz 6 gadiem. Dažos pētījumos aplēsts, ka 50% bērnu šajā vecuma grupā bieži piedzīvo murgi. Bērni var piedzīvot dažādus sapņus. Piemēram, redzot monstriem, spokiem, savvaļas dzīvniekiem un sliktiem cilvēkiem. Šajā vecumā bērnu iztēle patiešām aug „auglīgā” un visaktīvākajā periodā, lai normāla bailes varētu saglabāties un kļūt par murgu.
Paturiet prātā, ka pats miega režīms ir sadalīts divos posmos: ātra acu kustība (REM) un neierobežota acu kustība (bez REM). Miega laikā REM un bez REM miega notiek reizi 90-100 minūtēs. Sapņi parasti notiek REM miega laikā nakts vidū vai agri no rīta.
Bērna cēlonis bieži ir murgi
Ja kopumā pieaugušie murgi izraisa stresu vai noteiktas veselības problēmas, bieži sastopamo murgu cēlonis var būt:
- Nogurums un miega trūkums. Pārmērīgs nogurums un miega trūkums var izraisīt jūsu bērna murgus.
- Ir slims un ir drudzis. Ja bērnam slimības dēļ ir augsts drudzis, viņam var rasties murgi.
- Pašlaik notiek ārstēšanas process. Narkotikas, ko lieto, lai izārstētu šo slimību, var padarīt jūsu bērnam murgus. To izraisa narkotiku sastāvā esošās ķīmiskās vielas, piemēram, antidepresanti. Turklāt pēkšņa narkotiku lietošanas atlaišana var būt arī jūsu bērna murgu cēlonis.
- Pieredze ir biedējoša lieta. Šausmu stāsti vai filmas, kas "norīt" bērnus viņu darbības laikā, var ietekmēt bērna sapņu saturu, kad viņi guļ naktī. Turklāt sliktas pieredzes traumas, piemēram, ģimenes locekļa nāve, laulības šķiršana no vecākiem, redzot viņa vecākus strīdēties ar motorizētu nelaimes gadījumu, var arī izraisīt bērnu murgus.
- Trauksme, jo piedzīvo jaunas izmaiņas dzīvē. Izmaiņas dzīvē ir dabiskas. Tomēr bažas, ka jūsu bērns jūt, var padarīt jūsu bērnu murgs. Piemēram, pārvietojot māju vai mainot skolas vai izveidojot jaunu ģimenes locekli.
- Ģenētika. Acīmredzot ģenētiskie faktori var būt nozīmīgi arī murgu radīšanā bērniem. Apmēram 7% bērnu, kam ir murgi, ir ģimenes vēsture, kas arī piedzīvo murgus. Piemēram, brālim vai vecākam ir arī biežas murgi.
Manam bērnam bieži ir murgi. Vai murgs ir bīstams?
Dažādi iepriekš minētie iemesli var likt bērniem bieži būt murgiem. Bet, ja murgi turpina parādīties pēc kārtas, it īpaši, ja bērns sūdzas par to pašu stāstu "tēma", "zemes gabals", "raksturs", jums var būt nepieciešams uzaicināt viņu konsultēties ar ārstu.
Murgi var rasties traumas dēļ tas ir diezgan dziļi, lai tas varētu izraisīt pēctraumatisku stresa traucējumu (PTSD), vai arī tas var būt pazemināta bērna pazīme. Šīs divas psihiatriskās problēmas var būt bīstamas.Mēģiniet noskaidrot un saprast notikumus, kas padara jūsu bērnu traumētu un mēģiniet izskaidrot un justies droši. Ja tas nedarbojas, varat konsultēties ar ārstu.
