Saturs:
- Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
- 1. Adrenalīna hormons
- 2. Norepinefrīna hormons
- 3. Kortizola hormons
Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
Stress izraisīs noteiktas bioloģiskās reakcijas cilvēka organismā. Ja jūs jūtaties par draudiem, tiekat uzsvērti vai saskaras ar lielu izaicinājumu, ir vairāki stresa hormoni, kas tiks izlaisti visā ķermenī.
Kad ķermenis ir nomākts, hipotalāma, kas ir daļa no smadzenēm, nekavējoties reaģēs. Hipotalāms nosūta nervu signālus un hormonus virsnieru dziedzeriem, kas atrodas virs nierēm. Šis virsnieru dziedzeris atbrīvos daudz hormonu, lai reaģētu uz notiekošajiem apstākļiem.
1. Adrenalīna hormons
Hormons adrenalīns ir hormons, kas pazīstams arī kā hormons cīņa vai lidojums (pretinieks vai palaist). Šis hormons tiks tieši ražots, kad virsnieru dziedzeris saņem signālu no smadzenēm, ka tas pašlaik saskaras ar ļoti stresu.
Piemēram, kad jūs braucat ar automašīnu un vēlaties pārvietot joslas no labās puses uz kreiso pusi, pēkšņi ir automašīna no aizmugures ļoti ātrā ātrumā, kas var skart jūs. Šeit jūs jutīsieties stresa un stresa situācijā. Tātad, kas notika?
Jūsu refleksi ātri iet atpakaļ uz iepriekšējo ceļu ar sirdsklauves, muskuļu saspringumu, elpas medību un arī pēkšņi sviedri.
Izmaiņas, kas ir tikai dažas sekundes, rodas adrenalīna pieauguma dēļ. Pieaugot sirdsdarbības ātrumam, adrenalīns sniedz arī papildu enerģiju, lai jūs ātri pārvietotos.
Tāpat, kad esat uzsvēris pakaļdzīšanāstermiņudarbu. Adrenalīna hormons piedāvās papildu enerģiju, lai jūs paliktu izturīgi, lai to paveiktu ātri.
2. Norepinefrīna hormons
Norepinefrīna hormons ir arī hormons, kas ražots no virsnieru dziedzera, strādājot ar adrenalīna hormonu, kad tas ir nomākts.
Kad persona atrodas stresa situācijā, norepinefrīns ietekmēs cilvēka modrību. Kad jūs esat uzsvērts, jūs apzināsieties, vairāk koncentrēsieties, vairāk apzināsieties par situāciju, jo tāpat kā kaut kas apdraud, jūs kļūstat atsaucīgāki. Tas ir viens no norepinefrīna stresa hormona pieauguma efektiem.
3. Kortizola hormons
Kortizols ir galvenais stresa hormons, kam ir svarīga loma stresa risināšanā. Atšķirība no diviem iepriekšējiem hormoniem, kortizola ietekme uzreiz neparādās, kad sastopaties ar stresu. Tas aizņem dažas minūtes, lai izjustu kortizola pieplūduma ietekmi.
Uzsverot, kortizola hormons palīdzēs uzturēt šķidruma līdzsvaru un asinsspiedienu, vienlaikus regulējot funkcijas, kas nav svarīgas dzīvībai bīstamās situācijās.
Šis efekts šķiet paredzēts tā, lai ķermeņa ķermenis būtu efektīvāks stresa situācijās, enerģija neizraisa, lai regulētu citas sistēmas, piemēram, imūnsistēmu vai gremošanu, kas nav nepieciešama.
Tas ir normāls bioloģiskais process un tas ir ļoti svarīgs cilvēka izdzīvošanai, lai izdzīvotu stress.
Tomēr, ja ir pārāk ilgs kortizola pieaugums, tas ir bīstami arī veselībai, jo tā klātbūtne mazina vairāku ķermeņa sistēmu, piemēram, gremošanas, darbību.
