Skatīties šausmu filmas, labas vai sliktas veselībai?

Saturs:

Medicīnas video: Filmas Latviešu Valodā 2018 (Komēdijas)

Kā skatīties šausmu filmas? Protams, ko vēlaties, skatoties šausmu filmu, ir bailes. Ja jūs nejūtaties, jūs varat būt vīlušies pēc tā skatīšanās. Runājot par izklaidi, šausmu filmas patiešām vēlaties izklaidēt sevi. Tomēr, ja skatās no veselības viedokļa, tiešām vērojat labu šausmu filmu?

Šausmu filma veselības ziņā

Citēts no WebMD tīmekļa vietnes, Glenn Sparks, Purdue universitātes komunikācijas profesors, ir pētījis šausmu filmu ietekmi uz to cilvēku fizioloģiju, kuri to skatās. Rezultāts, kad skatāties šausmu filmu, kas notiek ar ķermeni, ir tas, ka jūsu sirdsdarbības ātrums palielinās 15 reizes minūtē, jūsu plaukstas sviedri, ķermeņa temperatūra pazeminās dažus grādus, jūsu muskuļi savelk un asinsspiediens palielinās.

Tas viss varētu būt atbildes rezultāts cīņa vai lidojums- atbildes reakcija, kas parasti notiek, kad esat uzsvērts. Var samazināties asins plūsma uz citām ķermeņa daļām, izņemot sirdi un muskuļus, tāpēc ķermeņa temperatūra pazeminās un jūtaties par zosu izciļņiem, kad baidāties skatīties šausmu filmu.

LASĪT ARĪ: Fat Boy? Varbūt tāpēc, ka skatoties TV pārāk ilgi

No šī skaidrojuma var redzēt, ka šausmu filmas ietekmē jūsu ķermeni. Skatoties šausmu filmu, ķermenis reaģē uz garšu, kas rodas, skatoties šausmu filmu. Tad vai tam ir laba vai slikta ietekme uz veselību?

Ir veikti vairāki pētījumi, lai redzētu šausmu filmu skatīšanās ietekmi uz veselību. Daži pētījumi uzrāda labus rezultātus veselībai, bet daži to nedara. Lai iegūtu sīkāku informāciju, apskatīsim šādu skaidrojumu.

Ieguvumi no šausmu filmu skatīšanas veselībai

1. Palīdz sadedzināt kalorijas

Vai zinājāt, ka šausmu filmas skatīšanās var palīdzēt jums sadedzināt kalorijas? Tiem no jums, kas ir liekais svars un patīk skatīties šausmu filmas, varbūt tas ir labas ziņas jums. Pētījums rāda, ka šausmu filmas skatīšanās var sadedzināt kalorijas.

Vestminsteres universitātes veiktā izpēte liecina, ka skatoties filmu, kas 90 minūtes izraisa adrenalīnu, var sadedzināt kalorijas vidēji 113 kalorijas, kas ir līdzvērtīga sadedzinātām kalorijām, kad staigājat 30 minūtes. Jo vairāk biedējoša ir filma, kuru skatāties, jo vairāk kaloriju jūs ierakstāt, skatoties filmu.

Citi pētījumi, kas uzrauga sirdsdarbības ātrumu, skābekļa padevi un oglekļa dioksīda izlaidi pētījumā iesaistītajā filmu auditorijā, arī parādīja, ka skatītāju sirdsdarbības ātrums palielinājās, skatoties biedējošās filmas, un tas palielināja adrenalīna hormonu.

Adrenalīna hormons var palielināt organisma vielmaiņas ātrumu, lai jūsu organismā uzglabātā enerģija būtu ātrāka sadedzināšanai vai lietošanai. Tas padara šausmu filmas skatīšanos, palīdzot jums zaudēt svaru.

2. Kā katarsis

Skatoties šausmu filmu, tas, ko jūs sagaida, ir bailes un pārsteiguma sajūta. Pēc Notingemas Trentas universitātes atkarības uzvedības profesora Mark Griffiths domām, tas notiek dažādu iemeslu dēļ. Viens no tiem ir tāpēc, ka jūs vēlaties atrast kaut ko citu, ko jūs nekad neesat jutis savā ikdienas dzīvē. Turklāt šausmu filmu skatīšanās ir arī katarsis, kas ir emocionālas atbrīvošanas nodrošināšana vilšanās vai slēptas sajūtas dēļ.

Jā, kad jūs kaut ko uzsvērāt, jūs, iespējams, meklējat noietu, lai atkal atrastu jūsu prieku. Nu, viens no tiem var atrast, skatoties šausmu filmu, lai jūsu emocijas varētu atbrīvot.

LASĪT ARĪ: 6 svarīgi soļi smadzeņu veselības saglabāšanai

3. Palieliniet savu imunitāti

Tas var likties mazliet dīvaini. Kā var skatīties šausmu filmas imunitāti? Tomēr pētījums to ir pierādījis. Pētījums, ko veica Coventry University, to ir pierādījis.

Šis pētījums tika veikts, veicot asins paraugus no dalībniekiem pirms, laikā un pēc tam, kad viņi noskatījās šausmu filmu. Rezultāts ir paaugstināts balto asins šūnu līmenis. Baltās asins šūnas parasti palielinās, reaģējot uz infekciju.

To apstiprināja arī Natalie Riddell, Londonas Universitātes koledžas imunologs. Viņš teica, ka šausmu filmas skatīšanās var izraisīt atbildi cīņa vai lidojums un tas var izraisīt adrenalīna atbrīvošanu, ja adrenalīns var ietekmēt Jūsu imūnsistēmu.

4. Labi smadzeņu veselībai

Vērojot šausmu filmas, jūsu smadzenes var atbrīvot ķīmiskos savienojumus, piemēram, dopamīnu, serotonīnu un glutamātu. Tas var izraisīt adrenalīna izdalīšanos, kam ir līdzīga anestēziska iedarbība. Tas ir labs garīgās veselības stāvoklis, jo tas var palīdzēt samazināt stresu un nemieru.

Slikta filmu skatīšanās ietekme

1. Izraisa paaugstinātu asins recekļu risku

2015. gadā Leidenas universitātes veiktie pētījumi parādīja, ka šausmu filmu skatīšanās var palielināt asins recekļu risku. Šis pētījums tika veikts, ņemot 24 cilvēku asins paraugus pirms un pēc šausmu filmas skatīšanās. Rezultātā palielinās asins recēšanas proteīnu, ko sauc par VIII faktoru, ražošana, tāpēc palielinās arī asins recekļu risks.

Tomēr šausmu filmas skatīšanās nav saistīta ar citiem asins recēšanas faktoriem. Tātad, tas liecina, ka pārejošas bailes var izraisīt asins recekļu veidošanos, bet tas nevar izraisīt asins recekļu veidošanos. Pētnieki piebilda, ka asins recekļi, reaģējot uz bailēm, var rasties kā veids, kā organismam paredzēt smagu asins zudumu bīstamās situācijās.

Tātad, šausmu filmas skatīšanās patiesībā neapdraud jūsu veselību. Atbilde uz asins recekļu skaita palielināšanos šķiet normāla, ja jūtaties bailes, ko izraisa šausmu filmas skatīšanās.

2. Palielina sirds slimību risku atsevišķām personām

Tomēr šausmu filmas var izraisīt kādu, kas mirst no bailēm, it īpaši, ja viņam jau agrāk ir bijusi sirds slimība. Bailes var izraisīt dažu cilvēku sirdslēkmes izraisītas reakcijas dēļ cīņa vai lidojums. Tas varētu notikt.

Bailes vai stress, skatoties šausmu filmu, var izraisīt virsnieru hormonu ražošanas pieaugumu. Tas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, lai sirds darbotos smagāk un ātrāk, lai sūknētu asinis. Ja kādam jau ir problēmas ar savu sirdi un izjūt bailes, skatoties šausmu filmu, tad adrenalīna pieaugums var apdraudēt viņa veselību.

Kardiologs no Merilendas Universitātes 2015. gadā arī atklāja, ka šausmu filmu skatīšanās var izraisīt endotēlija (asinsvadu sieniņu audu) sašaurināšanos. Tas izraisa asins plūsmas samazināšanos un paaugstinātu asinsspiedienu. Tas ir arī virsnieru hormonu rezultāts.

LASĪT ARĪ: Kas notiek ar ķermeni, kad jūs stress

Skatīties šausmu filmas, labas vai sliktas veselībai?
Rated 5/5 based on 1221 reviews
💖 show ads