4 lietas, kas sievietēm ir jādara tieši pēc seksa

Saturs:

Medicīnas video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger

Pēc mīlestības, ko jūs parasti darāt? Ikvienam var būt atšķirīgi paradumi pēc dzimuma. Tomēr izrādās, ka ir trīs obligātas lietas, kas sievietēm ir jādara pēc dzimuma. Šīs trīs lietas var novērst sievietes no infekcijas slimībām, piemēram, urīnceļu infekcija. Vai jūs zināt, kādi ir šie trīs paradumi?

1. urinēt

Pēc dzimuma ir svarīgi iet tieši uz vannas istabu un urinēt. Tas ir viens no galvenajiem veidiem, kā novērst urīnceļu infekcijas sievietēm.

Sievietes ir jutīgākas pret šo slimību nekā vīrieši, jo attālums starp anālo atveri un maksts ir ļoti tuvs, tāpēc dzimumakta laikā ir vieglāk pārvietoties un nejauši izkļūt maksts. Urinēt pēc seksa palīdzēs maksts iztukšot baktērijas urīnceļos, lai izkļūtu kopā ar urīnu.

2. Notīriet maksts zonu

Protams, daudzas baktērijas pieliekas jūsu maksts pēc mīlestības. Var būt no jūsu partnera pirkstiem (kas pieskaras maksts vietai mīlestības laikā), no mutes, taisnās zarnas vai citiem avotiem. Šī baktēriju un baktēriju uzkrāšanās var palielināt jūsu izredzes veidot infekcijas slimību.

Notīriet maksts zonu ar siltu ūdeni un īpašu maksts tīrīšanas līdzekli ar povidona-joda saturu 10%, lai ārstētu baktērijas, sēnītes un parazītus, kas izraisa maksts izdalīšanos, niezi un vieglu kairinājumu.

Uzmanīgi notīriet maksts zonu no priekšpuses uz aizmuguri. Vienkārši notīriet maksts ārpusi. Jums nav nepieciešams apgrūtināt maksts iekšpuses tīrīšanu, jo maksts patiešām ir mehānisms, lai attīrītu sevi dažādos veidos.

Kā var notīrīt maksts? Dziedzeru maksts var radīt šķidrumu, kas izplūst katru dienu, tāpēc šis šķidrums palīdz attīrīt mirušo šūnu un citu kaitīgu vielu maksts. Šis šķidrums parasti ir tā saucamais maksts izvadīšana. Maksts apvidū var arī aizsargāt maksts no infekcijas, bloķējot mazus priekšmetus no ārpuses, lai iekļūtu maksts. Arī maksts locītavas ādai ir dziedzeris, kas rada šķidrumu (ko sauc par sebumu) kā papildu aizsardzību pret infekciju.

3. Mainiet apakšveļu

Pēc mīlestības, varbūt jūsu apakšveļa ir mitra. Tas nav labi, ja jūs atļaujiet to segt jūsu dzimumorgānus, tas varētu būt iemesls, kāpēc jums ir infekcija. Mitrās zonas padara baktērijas un baktērijas viegli pielīmējamas, uzkrājas un attīstās ap maksts apvidū. Tātad, bez jūsu kaunuma zonas, kurai pēc mīlestības jābūt tīrai, protams, arī biksītēm, kas to aptver, jābūt tīrām.

Valkājiet kokvilnas un mīkstu apakšveļu, lai segtu dzimumorgānus, lai gaisa cirkulācija jūsu kaunuma rajonā būtu labi uzturēta un kauliņš vienmēr ir sauss. Izvairieties no neilona biksēm un ciešām. Tas var padarīt jūsu kaunuma zonu mitru, tāpēc baktērijas var viegli augt.

4. Veikt probiotikas

Vai jūs zināt, kādi pārtikas produkti satur probiotikas? Tempe, jogurts, Kimchi un fermentēta pārtika citi satur probiotikas. Jums ir jālieto šie pārtikas produkti pēc tam, kad esat seksējis ar savu partneri. Kāpēc?

Saskaņā ar savu funkciju probiotikas ir nepieciešamas, lai aizvietotu un palielinātu labo baktēriju skaitu organismā. Saskaņā ar Indiānas Universitātes Veselības dzemdību speciālista Kelly Kasper teikto, labas baktērijas, kas atrodamas fermentētajos pārtikas produktos, ir tādas pašas kā labas baktērijas, kas atrodamas ap maksts apvidū, kā ziņo Sieviešu veselība. Lietojot fermentētos pārtikas produktos atrodamos probiotikas līdzekļus, palīdzat izvairīties no baktēriju infekcijām.

4 lietas, kas sievietēm ir jādara tieši pēc seksa
Rated 5/5 based on 2170 reviews
💖 show ads