Saturs:
- Medicīnas video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Riteņbraukšana izraisa impotenci
- Ne tikai apdraud vīrieši, bet arī sievietes
- Kāpēc tas notika?
- Vai tas nozīmē, ka mēs vairs nevaram braukt ar velosipēdiem?
Medicīnas video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Vai riteņbraukšana tiešām izraisa seksuālos traucējumus? Riteņbraukšana ar ļoti ilgu laiku un biežu intensitāti var faktiski palielināt risku, ka tiek traucēti būtiski vīrieši un sievietes.
Riteņbraukšana izraisa impotenci
Pēdējo 10 līdz 15 gadu laikā dažādos pētījumos ir pētīta saikne starp pētniecību un seksuālajām problēmām. Tāpat kā Norvēģijā veikts pētījums, kurā piedalījās 160 vīrieši, kas piedalījās velosipēdu ekskursijās līdz 324 jūdzēm. Pētījuma rezultāti parādīja, ka viens no pieciem vīriešiem piedzimst dzimumloceklī aptuveni vienas nedēļas laikā. Pēc tam bija zināms, ka pat 13% ekskursijas dalībnieku vienu nedēļu pēc ekskursijas beigām piedzīvoja impotenci.
Pētījumi, ko Valsts policijas patruļas vienībās veica Nacionālais darba drošības un veselības institūts, pierāda, ka ikdienā sēžot uz seglu kā velosipēdu, rodas impotence un samazināta seksuālā veiktspēja. Vēl viens Massachusetts Male Aging Study pētījums, kurā piedalījās 1709 vīrieši ar vecumu no 40 līdz 70 gadiem un kas bieži cikloja savā ikdienas dzīvē, pierādīja, ka pastāv tieša saikne starp impotenci un biežo riteņbraukšanu.
Ne tikai apdraud vīrieši, bet arī sievietes
Pētījumā, kas tika publicēts žurnālā Seksuālā medicīna, konstatēts, ka sievietes, kas bieži velosipēdi palielina seksuālo orgānu nejutīguma risku un var samazināt sievietes seksuālo garirah. Seksuālo orgānu jutības samazināšanās ir lielāka sievietēm, kas brauc ar augstāku sēdvietu nekā velosipēdu stūres stāvoklis. Tas var notikt tāpēc, ka sievietes dzimumorgānos palielinās nervu spiediens un nervu kuģi. Pētījums sastāvēja no 48 sievietēm, kas bija aktīvas riteņbraukšanas, vismaz 10 jūdzes nedēļā. Vienu mēnesi vēlāk daudzas grupas sievietes sūdzējās par sāpēm, tirpšanu un nejutīgumu viņu gurnos un to ģenitāliju apgabalos.
Kāpēc tas notika?
Braucot ar velosipēdu, jūsu ķermeņa svars ir tikai sēžamvietā. Uz sēžamvietas ir ķermeņa daļa, ko sauc par perineumu, kas ir starpposma orgāns starp tūpļa un dzimumlocekļa - vīriešiem un klitori - sievietēm. Šis perineum sastāv no nerviem un artērijām, kas nodrošina asinis svarīgiem orgāniem. Velosipēdu sēdeklis parasti ir mazs, šaurs un beigās ir “deguns”. Tas padara perineum nomāktu un nespēj izvadīt asinis uz dzimumorgāniem, un pastāv risks, ka pārāk liels spiediens var sabojāt nervu audus. Tas nav labi asins plūsmai uz dzemdēm, un nervu audu traucējumi perineumā var izraisīt sieviešu klitora nejutīgumu un impotenci vīriešiem.
Erekcija vīriešiem var notikt, ja pastāv ārēja stimulācija, un smadzeņu nervi nosūta dzimumlocekļa vēstījumu. Šī ziņu sūtīšana prasa labu asins plūsmu un labu ziņu piegādi nervu audiem, lai nokļūtu dzimumloceklī. Bet šī spiediena dēļ asins plūsma uz dzimumlocekļa tiek bloķēta un ziņa netiek saņemta. Tas izraisa vīriešus ar impotenci. Saskaņā ar pētījumu velosipēdu sēdeklis ir šaurs un tam ir garš gals, izrādās, ka tas var samazināt asins plūsmu uz dzimumlocekļa par 66%, kamēr sēdeklis ir plašs un tam nav gala, tikai samazina asins plūsmu uz dzimumlocekļa par 25%, un tas pats notiek ar sievietēm .
Vai tas nozīmē, ka mēs vairs nevaram braukt ar velosipēdiem?
Ja jums patīk riteņbraukšana, jums nav jāatstāj šī darbība, baidoties no impotences pieredzes vēlāk. Riteņbraukšana ir laba lieta, kas var padarīt jūsu ķermeni veselīgu un piemērotu, ja to dara regulāri. Taču, lai izvairītos no riteņbraukšanas negatīvajām sekām, varat sekot šādam:
- Izvēlieties plašu velosipēdu sēdekli, kura beigās nav garas deguna.
- Nevelciet krēslu uz augšu, šī pozīcija var palielināt spiedienu uz perineumu.
- Pārliecinieties, ka jūsu velosipēdu sēdeklis ir iestatīts pareizā augstumā, lai jūsu kājas būtu ērtas, braucot ar velosipēdu.
- Tas ir labāk valkāt bikses, kas ir ērti valkāt, nelietojiet bikses, kas ir pārāk saspringtas un karstas.
- Pielāgojiet velosipēdu stūres augstumu tā, lai jūs sēdētu vairāk stāvus.
- Katru reizi, kad jūs velosipēdu laikā varat pacelt un pacelt sēžamvietas, tas palīdz atjaunot asinsriti jūsu dzimumorgāniem.
LASĪT ARĪ
- Kāpēc Sports ir labākais veids, kā novērst stresu
- Kas ir labāks: ēst pirms sporta vai pēc vingrošanas?
- Muskuļu krampju novēršana un ārstēšana sportā
