Saturs:
- Padomi, kā novērst un mazināt grēmas simptomus
- 1. Iegremdējiet ar sālsūdeni
- 2. Sagatavojiet citrona, ingvera un medus maisījumu kā mutes skalošanas līdzekli
- 3. Izdariet sāli, beteles lapu un kaļķi
- 4. Dzert glāzi tējas ar kanēļa maisījumu
- 5. Pievienot silto dzērienu vai ēdienu kokosriekstu eļļu
Rīkles sajūta nav laba, un mute ir karsta? Daudzi uzskata, ka tā ir grēmas parādīšanās. Jā, dedzināšana bieži ir saistīta ar tādiem simptomiem kā krampju čūlas, karsta mute un iekaisis kakls. Vai traucē visi siltuma simptomi? Šeit ir dabisks veids, kā jūs varat darīt, lai mazinātu grēmas simptomus.
Padomi, kā novērst un mazināt grēmas simptomus
Iekšējais siltums faktiski nav pat nezināma slimība medicīnas pasaulē. Bet tiešām daudzi interpretē vairākus simptomus, piemēram, gremošanas traucējumus, karstu muti un kakla sāpes.
Šis stāvoklis parasti rodas no dažādām lietām, piemēram, baktēriju infekcijas, lai ēst pārāk daudz pikantu vai skābu pārtiku, kas pēc tam padara palielinās kuņģa skābe. Ja tas notiek, šeit ir dabiski un vienkārši veidi, kā jūs varat darīt:
1. Iegremdējiet ar sālsūdeni
Gargling ar sālsūdeni ir dabisks un vienkāršākais veids, kā ārstēt rīkles un mutes simptomus. Sāls var palīdzēt novērst baktērijas un baktērijas, kas izraisa sāpes mutē un kakla sāpes.
240 ml silta ūdens var sajaukt ar 1 tējkaroti sāls, kas atbilst 5 gramiem vienā glāzē. Tad izskalojiet muti, skatoties, izmantojot sāls šķīdumu 30 sekundes. Pēc tam, urinēt un nav norīt. To var izdarīt vienu reizi stundā, kad simptomi joprojām jūtami.
2. Sagatavojiet citrona, ingvera un medus maisījumu kā mutes skalošanas līdzekli
Jūs varat izmantot pusi glāzi silta ūdens, sajaucot ar 1 tējkaroti ingvera pulvera, 1 tējkaroti medus un ūdeni no pusi citrona. Izmantojiet ūdens maisījumu, lai izskalotu muti, kad parādās siltuma uzbrukuma simptomi. Gargle, meklējot uz augšu, lai risinājums sasniegtu jūsu kaklu.
Šīm trim dabīgajām sastāvdaļām - citronam, medum un ingveram - piemīt antioksidantas un antibakteriālas īpašības, kas var nogalināt baktērijas ap muti un kaklu.
3. Izdariet sāli, beteles lapu un kaļķi
Varbūt jūs jau zināt sāls efektivitāti. Tāpat kā sāls, beteles lapas ir pazīstamas kā baktērijas un baktērijas, bet kaļķi var palīdzēt novērst baktērijas, ekstrakts var arī padarīt elpu svaigu. Iemesls ir tāds, ka cilvēkiem, kuriem ir rīkles un mutes traucējumi, parasti ir mazāk svaiga elpa, kas rodas bakteriālu infekciju vai baktēriju dēļ.
Ja jūs vēlaties būt praktiskāks, jums nav jāuztraucas par savu izdomu. Šīs trīs dabiskās sastāvdaļas ir ietvertas iekšpusē Pepsodentā darbība Herbal, ko var izmantot, lai ārstētu tādus simptomus kā mutes dedzināšana un kakls jūtas karsts. Lai noskaidrotu efektivitāti un to, kā to lietot Pepsodentā darbība Herbal, lūdzu, skatiet vairāk šeit.
4. Dzert glāzi tējas ar kanēļa maisījumu
Jūs varat paļauties arī uz virtuves garšvielām, piemēram, kanēli. Kanēlis ir pazīstams kā garšvielu veids, kuram ir augsts antioksidantu un antibakteriālo līdzekļu daudzums. Pat šis tējas maisījums ar kanēli ir izmantots paaudzēm tradicionālajā ķīniešu medicīnā.
Papildus tam, ka sajaucat siltu tēju, jūs varat arī ievietot kanēli mandeļu pienā, kas var palielināt tās efektivitāti, pārvarot grēmas simptomus. Triks, sajauciet vienu glāzi mandeļu piena ar pusi tējkarote kanēļa pulvera. Jūs varat pievienot saldinātājus, piemēram, medu vai cukuru, lai padarītu to garšīgu.
5. Pievienot silto dzērienu vai ēdienu kokosriekstu eļļu
Vai jūs zināt kokosriekstu eļļa var izmantot arī kā grēmas simptomu atslābumu? Jā, dažos pētījumos ir zināms, ka šāda veida eļļai ir pretiekaisuma vielas, kas var palīdzēt palielināt imunitāti pret ārējām baktērijām un vielām no ārpuses.
Tas ir vienkārši, jums ir nepieciešams pievienot tikai vienu tējkaroti kokosriekstu eļļas, lai pagatavotu siltu tēju, siltu šokolādi vai pat siltu zupu. Tomēr šīs eļļas izmantošana ir jāapsver un jāierobežo tikai 2 ēdamkarotes dienā. izstrādājumam, kokosriekstu eļļai ir arī caurejas līdzeklis. Tātad, pārāk liela lietošana var izraisīt caureju.
