Saturs:
- Medicīnas video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
- Padomi, lai vecāka gadagājuma cilvēki gribētu sirsnīgi ēst
- 1. Izveidojiet patīkamu maltīti
- 2. Pievērsiet uzmanību jūsu mīļotā ēšanas paradumiem
- 3. Palīdziet vecāka gadagājuma cilvēkiem ēst
- 4. Izpildiet savas uztura vajadzības
- 5. Uzturiet veselus zobus un muti
- 6. Pievērsiet uzmanību gados vecāku cilvēku patērētajām zālēm
- 7. Pārliecināt vecāka gadagājuma cilvēkus, lai viņi vēlas pacietīgi
Medicīnas video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
Ir dažādi iemesli, kādēļ gados vecākiem cilvēkiem (vecākiem cilvēkiem) ir grūtāk ēst. Tas varētu būt tāpēc, ka viņiem ir noteiktas slimības, tiek ārstēta, vai tāpēc, ka organismā ir dabisks process, kas noveco. Lai arī kāds būtu iemesls, vecāka gadagājuma cilvēkiem ikdienā ir jāēd un jāpilda savas ikdienas vajadzības. Tad kā jūs to risināt, lai vecāka gadagājuma cilvēki gribētu ēst vairāk sirsnīgi? Ņemiet to viegli, varat izmēģināt dažādas metodes.
Padomi, lai vecāka gadagājuma cilvēki gribētu sirsnīgi ēst
1. Izveidojiet patīkamu maltīti
Ēšana vien var padarīt vecos ļaudis slinkus ēst vai aizkavēt maltīti, jo viņi vēlas gaidīt arī citus ģimenes locekļus. Tāpēc, cik vien iespējams, pavadiet savus vecākus vai vecvecākus, kad viņi ēd.
Ēšanas laikā aiciniet vecāka gadagājuma cilvēkus runāt par viņiem patīkamām lietām. Neēdiet, runājot par negatīvām vai pārāk nopietnām lietām. Tas var padarīt vecāka gadagājuma cilvēkus par nepatīkamu ēšanas laiku un izvairīties no tā.
Ja patiešām ir svarīgas lietas, par kurām jārunā, pagaidiet, līdz jūsu mīļotais beigs ēst un atstāj ēdamistabu.
2. Pievērsiet uzmanību jūsu mīļotā ēšanas paradumiem
Jums ir jāatceras vecāka gadagājuma ēšanas paradumi. Piemēram, vecāka gadagājuma cilvēki ātri garlaikojas ar visu ēdienkarti. Mēģiniet katru dienu piedāvāt daudzveidīgu un daudzveidīgu ēdienkarti. Jūs pat varat mēģināt veidot ikmēneša ēdienkarti ar saviem mīļajiem. Tādā veidā viņš var justies vairāk iesaistīts un kontrolēt savu pārtiku.
Tikmēr, ja vecāka gadagājuma cilvēki ir cilvēks, kurš izvēlas ēdienu, pasniedziet ēdienu, kas viņam patiešām patīk un jau pazīst garšu. Nesniedziet pārāk daudz jaunu pārtikas produktu, ko viņš iepriekš nav mēģinājis. Pašlaik uztura vajadzības ir svarīgākas nekā risks, ka vecāka gadagājuma cilvēki nevēlas ēst, jo baidās izmēģināt jaunu ēdienkarti.
3. Palīdziet vecāka gadagājuma cilvēkiem ēst
Varbūt jūsu mīļie tiešām jūtas izsalkuši un vēlas ēst, bet viņiem ir grūtības to darīt. Tāpēc pavadiet gados vecākus cilvēkus, lai viņi ēst un pievērstu uzmanību viņu vajadzībām.
Jums pašam ir jābūt jutīgam pret viņu vajadzībām, lai ļautu vecāka gadagājuma cilvēkiem atkārtoti pateikt, kas viņiem nepieciešams. Tas ir tāpēc, ka pēc kāda laika viņš baidīsies jūs apgrūtināt vai justies, ka jūs tiešām nevēlaties viņam palīdzēt.
Piemēram, vecāka gadagājuma cilvēkiem ir grūtības sagriezt pārtiku kā gaļu. Mēs iesakām jums palīdzēt sagriezt pārtiku mazākos gabaliņos. Ja vecāka gadagājuma cilvēkiem ir grūtības pacelt dzeramo glāzi, sniedziet salmu un palīdziet savam mīļotajam dzērienam.
4. Izpildiet savas uztura vajadzības
Gados vecākiem cilvēkiem nevajag pārāk daudz ēst. Jūs varat ēst mazliet, bet galvenais ir pārliecināties, ka pārtika ir blīva. Katru maltīti vecāka gadagājuma cilvēkiem ir jāsaņem ogļhidrāti, olbaltumvielas, vitamīni, minerālvielas, šķiedras un tauki.
Jūs varat konsultēties ar ārstu un dietologu, lai noteiktu, kādus pārtikas produktus var lietot un ko nevar lietot vecāka gadagājuma cilvēki, un lūgt norādījumus, lai apmierinātu vecāka gadagājuma cilvēku uztura vajadzības.
5. Uzturiet veselus zobus un muti
Mutes un zobu veselība ir viena no lietām, kurai ir nepieciešama uzmanība. Grūtniecības un ēšanas traucējumi var būt diskomforta sajūta mutē, sausa mute, čūlas čūlas, šūpošanas zobi un slikta higiēna (tostarp slikti zobu protēzes) var ietekmēt ēšanas komfortu.
Turklāt zobu zobiem vecāka gadagājuma cilvēkiem ietekmē arī pārtikas produktu izvēli. Tādēļ, ja ir kādas sūdzības un regulāri veicat kontroli, jums vajadzētu pavadīt vecākus cilvēkus, lai pārbaudītu zobārstu.
6. Pievērsiet uzmanību gados vecāku cilvēku patērētajām zālēm
Zāļu lietošana noteiktos apstākļos var mazināt organisma spēju absorbēt noteiktas barības vielas, gremošanas traucējumus un samazinātu apetīti.
Tādēļ reģistrējiet visus narkotiku veidus, ko izmanto jūsu mīļie, un pastāstiet savam ārstam, ja vecāka gadagājuma cilvēkiem ir izmaiņas diētā. Piemēram, ja vecāka gadagājuma cilvēki nevēlas ēst.
Pirms jauna veida narkotiku lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu un farmaceitu, vai tas izraisīs blakusparādības, proti, apetītes zudumu.
7. Pārliecināt vecāka gadagājuma cilvēkus, lai viņi vēlas pacietīgi
Mēģiniet atcerēties, kad bija maz. Jo vairāk piespiedu un riebumu ēst, jo vairāk jums nav apetītes, vai ne? Tāpat arī gados vecākiem cilvēkiem.
Tāpēc, kad jūs pārliecināt vecāku cilvēku ēst, jums ir jābūt pacietīgam un vienmēr izmantojiet pozitīvus, vieglus un jautrus toņus. Vai nav pat apdraudēta, piemēram: "Ja jūs neēdat tieši tagad, tad es jums neko nedarīšu."
