Saturs:
- Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Sāpju cēlonis pirmo reizi dzimuma laikā
- Kā samazināt sāpes pirmā dzimuma laikā?
- 1. Just atpūsties
- 2. Godīgi runājiet
- 3. Dariet to priekšspēle
- 4. Negaidiet pārāk augstu
Medicīnas video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Sekss pirmo reizi ir tas, ko daudzi cilvēki baidās, it īpaši jaunlaulāto pāriem. Tas ir dabiski, jo ikviens vēlas perfektu pirmo nakti, lai viņi nebūtu neapmierināti ar savu partneri. Visbiežāk bažas rada pirmā sekss, ko viņš saka.
Hmmm ... Vai ir taisnība, ka pirmo reizi sekss vienmēr sāp? Skatiet tālāk sniegto paskaidrojumu.
Sāpju cēlonis pirmo reizi dzimuma laikā
Sāpes dzimuma laikā var izraisīt dažādas lietas, piemēram, slimības, infekcijas, fiziskas vai psiholoģiskas problēmas. Bet parasti sekss mēdz ievainot, jo jūs neesat mierīgs un pārāk noraizējies par sāpēm, kas rodas dzimumakta laikā.
Nu, tas patiesībā liek jums saspringt, tāpēc jums ir grūti sajust seksuālo stimulāciju no sava partnera. Līdz ar to jūs nevarat maksimāli emitēt dabisko eļļošanas šķidrumu, lai eļļotu maksts, kas savukārt palielina diskomfortu dzimumakta laikā.
Papildus sāpju sajūtai, nereti ir arī sievietes, kam ir neliela asiņošana, ko raksturo asins plankumu klātbūtne, ko izraisa saplēstas himnas pēc dzimumakta. Tomēr tas, ka pēc pirmās dzimumakta ir asins plankumi, ir dabiski.
Bet, ja jums ir daudz asiņošanas, var notikt vēl kas cits. Radušās asiņošanas apjoms ir atkarīgs no katras sievietes himēna lieluma un biezuma. Jo katras sievietes himna ir atšķirīga.
Reena Liberman, dzimuma terapeits Ann Arbor, MI paskaidroja, ka dzimumakts vispirms var justies neērti un sāpīgi, bet šīs sāpes nedrīkst būt pārāk sāpīgas.
Kā samazināt sāpes pirmā dzimuma laikā?
Lai samazinātu diskomfortu pirmās seksa laikā, šeit ir daži padomi, ko varat darīt:
1. Just atpūsties
Pirmā dzimumakta pieredze vienmēr padarīs jūs saspringtu un nervu. Tāpēc mēģiniet atslābināties, ieņemot dziļu elpu un izelpot, pirms tev ir sekss, un mest visas rūpes, kas ir jūsu prātā. Ļaujiet šai pirmajai seksa pieredzei, kā tas ir.
2. Godīgi runājiet
Runājiet godīgi par to, ko jūs jūtaties, ja esat sekss. Turklāt, nevilcinieties plānot, kā sekot dzimumam, kas būtu jādara, lai jūs un jūsu partneris varētu izjust prieku.
Kaut arī šķiet dīvaini runāt tieši un atklāti laikā intīmos brīžos, tas ir spēcīgs veids, kā kontrolēt neērtību un komfortu ar savu partneri. Lielākā daļa vīriešu parasti ir ļoti ziņkārīgi par jūtām, ko sievietes jūtas dzimumakta laikā, tāpēc nevilcinieties parādīt savu partneri.
3. Dariet to priekšspēle
Dariet to priekšspēle vai vispirms iesildieties, pirms sākat iekļūt partnerī. Jūs varat eksperimentēt ar dažādiem veidiem priekšspēle lai radītu partnera kaislību - tādējādi palielinot eļļošanas šķidruma ražošanu. Forma priekšspēle tas var būt daudzas lietas, sākot ar skūpstīšanu, aptaustīšanu, glāstīšanu, saspiešanu vai pārējiem, kas liek jums iegūt intensīvu seksuālo stimulāciju.
4. Negaidiet pārāk augstu
Daudz neparedzētu lietu notiek, ja pirmoreiz esat sekss. Var notikt kaut kas, piemēram, sāpes dzimumakta laikā, partneris, kurš nav orgasms, vispirms ejakulē pirms kulminācijas un tā tālāk.
Neatkarīgi no tā, vai neesat pārāk augsts pirmajā dzimumakta pieredzē. Tas ir normāli attiecībā uz pirmo seksuālo pieredzi, tāpēc nevajag vainot viens otru un ļaujiet pirmajai pieredzei par seksuālajām attiecībām.
