Saturs:
- Kā Jūs nodrošināsiet, ka jūsu partneris tiek izglābts no HIV transmisijas?
- 1. Runājiet par visām seksuālajām aktivitātēm, ko esat kādreiz darījis
- 2. Veikt rutīnas pārbaudi kopā
- 3. Vienmēr lietojiet prezervatīvu
- 4. Izmantojiet smērvielas
- 5. Lietojiet prezervatīvus pareizi
Ja esat precējies, pirmā lieta, ko lūdzat pēc HIV diagnosticēšanas, iespējams, ir tas, kā pārliecināties, ka vīruss netiek pārnests uz cilvēkiem, par kuriem jums rūp.
Ņemiet to viegli Jūs joprojām varat dzīvot normāli un ar savu partneri dzīvot normāli. Bet pirms tam ir daži noteikumi, kas jāievēro, lai novērstu HIV pārnešanu uz savu partneri.
Kā Jūs nodrošināsiet, ka jūsu partneris tiek izglābts no HIV transmisijas?
1. Runājiet par visām seksuālajām aktivitātēm, ko esat kādreiz darījis
Jums ir svarīgi pastāstīt viens otram par savu seksuālo vēsturi, ja jums ir HIV, jums jābūt godīgiem ar savu partneri. Tas palīdz jums abiem nodrošināt drošas seksuālās attiecības.
Turklāt jums arī jāpārliecinās, ka jūsu partnerim nekad nav seksu ar citiem cilvēkiem, kuriem ir HIV. Ja neesat pārliecināts, ka jūsu partnerim ir HIV, jūs varat lūgt nesen veiktās pārbaudes rezultātus.
2. Veikt rutīnas pārbaudi kopā
Regulāras veselības pārbaudes var palīdzēt abiem no jums palikt drošiem. Aizsargājot viens otru, ja esat apdraudēts vai iesaistījies jaunās attiecībās, seksuālajam partnerim ir laba lieta. Tā kā daži pāri var aptvert savus testu rezultātus, drošākais veids ir darīt to pašu pārbaudi.
3. Vienmēr lietojiet prezervatīvu
Ja neaplūkojat HIV vai citas seksuāli transmisīvās slimības, jums ir tikai neaizsargāts sekss, ja jums ir monogāmas attiecības. Drošs sekss un prezervatīva lietošana ir svarīgākās HIV profilakses lietas. Drošs sekss var aizsargāt jūs un jūsu partneri, ja vienam no jums ir HIV infekcija. Protams, ir viegli pateikt "tikai šoreiz", lai izlaistu drošību, bet svarīgākais ir: meklēt drošāko variantu un vienmēr izmantot drošību, piemēram:
- Prezervatīvi vīriešiem
- Prezervatīvi sievietēm
- Zobu aizsprostam (var izmantot sievietēm, vīriešiem un sievietēm).
4. Izmantojiet smērvielas
Sekss smērvielas var būt ļoti noderīgas, pat ja tās nevar novērst HIV. Ja lietojat prezervatīvu, pastāv risks, ka prezervatīvs var saplēst. Labākais veids, kā to novērst, ir samazināt kondensācijas berzes spiedienu ar smērvielu. Vienmēr izmantojiet smērvielas uz ūdens bāzes, jo citas smērvielas var mazināt lateksu prezervatīvos un izraisīt paaugstinātu bojātu prezervatīvu risku.
Smērvielas ir ļoti svarīgas arī anālais sekss. Tas ne tikai pasargā jūsu ķermeni no nobrāzumiem, bet arī aizsargā prezervatīvu, jo anālais sekss ir vieglāk radīt raupju berzi uz prezervatīva nekā maksts seksa.
5. Lietojiet prezervatīvus pareizi
Prezervatīvi var izskatīties sarežģīti, bet tie ir diezgan viegli lietojami, ja zināt pareizo ceļu. Piemērota prezervatīva lietošana ir svarīga, lai novērstu HIV infekciju, jo prezervatīvi, kas ir saplēsti vai nav pareizi uzstādīti, ir gandrīz tādi paši kā neizmantojot prezervatīvus. Glabājiet prezervatīvus pareizi: turiet tos prom no saules gaismas un uzglabājiet vēsā, sausā vietā. Neaizmirstiet prezervatīva derīguma termiņu ("MFG" ir izgatavošanas datums). Atveriet iepakojumu uzmanīgi ar rokām, nevis zobiem. Neuzglabājiet prezervatīvus seifā.
Nav nekas labāks par savstarpēju komunikāciju un godīgumu. Abi ir labākie veidi, kā aizsargāt savu veselību.
Hello Health Group nesniedz medicīnisko palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
