Saturs:
- Medicīnas video: 🎮 TIEŠRAIDE / Mierīgais un Ne Tik Mierīgs spēlē PUBG. #AlcoholIsMyCity🎮
- Kas parasti tiek teikts, kad cilvēki ir nepatīkami?
- Kas liek cilvēkiem gulēt miega laikā?
- Vai var izdziedināt?
Medicīnas video: 🎮 TIEŠRAIDE / Mierīgais un Ne Tik Mierīgs spēlē PUBG. #AlcoholIsMyCity🎮
Delirious vai medicīniskā valodā, ko sauc par somniloquy, ir simptoms, kas rodas, ja persona ir apzināta. Lai gan tas nav uzskatāms par veselības problēmu, šis nosacījums var traucēt apkārtējiem cilvēkiem, kas to dzird. Delīrijs parasti notiek ikvienā, un aptuveni 5 procenti var rasties bērnu vecumā un vecumā no 25 gadiem. Delīrijs ir arī parazomijas veids, kas ir neparasta uzvedība miega laikā. Tad kas liek cilvēkiem gulēt miega laikā?
Kas parasti tiek teikts, kad cilvēki ir nepatīkami?
Delīrijs tiek veikts neapzināti, tāpēc jūs varētu uztraukties par to, ko jūs sakāt, kad jūs to darāt. Vai jūs runājat par lielo noslēpumu, ko jūs turat?
Ņemiet to viegli, parasti, kad cilvēki ir miruši, nav interesantu vārdu. Lielākā daļa teicienu, kas iznāktā laikā ir tikai daži, īsi un nepamatoti. Delirious parasti ilgst tikai īsu laiku un ir ātri, tikai dažas sekundes.
Tomēr pētījums, kas tika veikts Francijā, ziņoja, ka runas, kas nakts laikā runā miega laikā, var būt sliktākas nekā tad, kad pamosties. Parasti izsauc vārdi vai "nē". Pētījumu veica 230 pieaugušie vienu vai divas dienas pēc kārtas. Pētnieki katru nakti reģistrēja gandrīz 900 dievbijīgu cilvēku runas.
No šī pētījuma iegūtie rezultāti ir tādi, ka gandrīz 59% runu, kas iznāk, ja jūs to vēlaties, nevar saprast, tostarp smaidot, čukstot vai smejoties. Tomēr starp vārdiem, kas ir saprotami, ir aizskaroši, negatīvi, neredzami un nepiemēroti vārdi.
Šis pētījums rāda, ka runāšana, kas runā runājot, ir daudz sarežģītāka nekā gaidīts, un atbalsta teoriju, ka smadzeņu darbība ir augstāka visos miega posmos.
Kas liek cilvēkiem gulēt miega laikā?
Visbiežāk sastopamie faktori, kas izraisa delīriju, ir stress, depresija, miega trūkums, pārmērīga miegainība, alkoholiskie dzērieni un pat drudzis dienas laikā.
Turklāt delīrijs var rasties citu fizisku un psiholoģisku faktoru dēļ. Delīrijs var notikt arī miega laikā un kaut kas saistīts ar citiem miega traucējumiem.
Ir vairākas citas lietas, kas var izraisīt kādas personas dzēšanu, tostarp:
- Izmanto noteiktas zāles
- Emocionālais stress
- Drudzis
- Garīgās veselības traucējumi
- Aizliegto vielu ļaunprātīga izmantošana
Delīrijs var liecināt par nopietnāku miega traucējumu, piemēram, miega apnoja, nakts bailesvai REM uzvedības traucējumi (ātrās acu kustības).
Retos gadījumos bieži vien ļaundabīgi pieaugušie ir saistīti ar psihiskiem traucējumiem vai nakts krampjiem. Delīrijs, kas saistīts ar garīgām vai medicīniskām slimībām, biežāk sastopams cilvēkiem, kas vecāki par 25 gadiem.
Turklāt var būt arī ģenētiski faktori, kas izraisa cilvēku miega laikā. Tātad, ja jums ir vecāki vai citi ģimenes locekļi, kas ir nepatīkami, jūs varētu arī būt pakļauti riskam.
Vai var izdziedināt?
Delīrijs parasti nav nopietna veselības problēma, bet ir vairākas lietas, par kurām ir jāzina, vai tai ir nepieciešama papildu ārsta konsultācija vai nē. Ja jūsu delīrijs ir tik kaitinošs, ka jūsu miega kvalitāte ir traucēta vai jūtas ļoti noguris vai nespēj koncentrēties visu dienu, nekavējoties vērsieties pie ārsta.
Nav īpašu terapiju delīrijam, bet, ja jūsu partneris vai bērns ir nepatīkams, varat veikt šādus padomus, piemēram:
- Nakšņojiet citā gultā vai numurā
- Izmantot ausu aizbāžņi (ausu aizbāžņi)
Dzīvesveida izmaiņas, ko varat veikt, lai kontrolētu delīriju, ir šādas:
- Izvairieties no alkohola lietošanas
- Izvairieties no pārāk smagu ēdienu ēšanas pārāk tuvu gulētiešanas laikam
- Nakšņojiet katru dienu (izvairieties no kavēšanās)
