Saturs:
- Medicīnas video: Ziņo par pašnāvnieku, kurš no Vanšu tilta ielecis Daugavā
- Vai ir kādas pazīmes, ka kāds var izdarīt pašnāvību?
- Nav cerības
- Skumjas sajūtas un garastāvoklis ekstrēms
- Miega problēmas
- Personības un izskata izmaiņas
- Izolēta sajūta
- Savainota uzvedība
- Domas par pašnāvību
- Kas var izdarīt pašnāvību?
Medicīnas video: Ziņo par pašnāvnieku, kurš no Vanšu tilta ielecis Daugavā
Pašnāvība nav psihiska slimība, bet parasti ir nopietnu garīgo slimību potenciāls, kas var ietvert depresiju, bipolāru traucējumu, stresu, trauksmi vai pēctraumatiskus traucējumus. Apzinoties kopējos pašnāvības simptomus, varēsiet izvairīties no sliktām sekām un zināt pašnāvības sajūtas pamatcēloņus.
Vai ir kādas pazīmes, ka kāds var izdarīt pašnāvību?
Nav cerības
Tas ir visizplatītākais simptoms cilvēkiem, kas cieš no depresijas. Cilvēki, kas domā par pašnāvību, bieži jūtas iesprostoti vai nav cerības uz situāciju. Cerības trūkums var radīt jums negatīvas sajūtas par pašreizējiem apstākļiem un pat nākotnes cerībām.
Skumjas sajūtas un garastāvoklis ekstrēms
Ir garastāvokļa svārstībasNākamajā dienā, proti, ļoti laime un dziļa skumja. Saskaroties ar skumjām ilgstošā laikā, jūs varat stresa. Pārmērīga skumja ir galvenais pašnāvības tendenču cēlonis.
Miega problēmas
Miega režīms ir viens no veidiem, kā smadzenes var novērst bojājumus un funkcijas. Cilvēki, kuriem ir ilgstošas miega problēmas, var piedzīvot smadzeņu traumas, kuras nevar novērst. Nespēja gulēt ir viens no bīstamajiem riskiem, kas saistīti ar pašnāvību.
Personības un izskata izmaiņas
Izmaiņas uzvedībā un izskats ir pazīmes cilvēkiem, kas domā par pašnāvību, piemēram, lēni runājot, pārēšanās, interesēšana par nāvi vai vardarbību. Šī persona arī nepievērš uzmanību to izskatsi, kurai ir slikta ietekme. Daži cilvēki arī izjūt izmaiņas rutīnā, piemēram, ēšanas vai miega laikā.
Izolēta sajūta
Cilvēki, kas plāno izdarīt pašnāvību, nevēlas sadarboties ar ģimeni vai draugiem. Viņi izstājas no sociālajiem kontaktiem un vēlas būt vieni. Viņi parasti izvēlas palikt vieni un izvairīties no publiskām aktivitātēm. Turklāt viņi zaudē interesi par lietām, ko viņi izmantoja.
Savainota uzvedība
Viņiem ir potenciāli bīstama rīcība, piemēram, pārmērīga alkohola vai narkotiku lietošana, bezrūpīga braukšana vai neaizsargāts sekss. Šķiet, ka viņi rūpējas par savu drošību vai vairs neievēro viņu dzīvi.
Domas par pašnāvību
Lielākā daļa cilvēku, kas domā par pašnāvību, dod pazīmes draugiem vai ģimenei, piemēram, atvadoties no tādiem cilvēkiem kā viņi nesaskanēs vēlreiz. Viņi var arī atkārtot teikumus, piemēram, "Es gribu nogalināt sevi", "ja es tikai miru" vai "ja es nekad neesmu dzimis". Viņi var sagatavoties nāves gadījumiem, piemēram, ieroča iegādei vai narkotiku savākšanai, vai savu mantu nodošanai vai problēmas risināšanai, lai loģiski izskaidrotu pašnāvību.
Kas var izdarīt pašnāvību?
Pašnāvību skaits dažādās cilvēku grupās ir atšķirīgs. Pusaudži, jaunieši un vecāki ir grupas, kas var piedzīvot pašnāvības problēmas. Turklāt pastāv dažu veidu cilvēki, kuriem ir liels pašnāvības risks, piemēram:
- Cilvēki, kuriem ir neārstējama slimība
- Cilvēki ar ģimenes anamnēzēm
- Cilvēki ar draugiem, kas izdarījuši pašnāvību
- Cilvēki ar fiziskas, emocionālas vai seksuālas vardarbības upuriem
- Cilvēki ar ilgstošu depresiju vai garīgām slimībām
- Cilvēki, kuri nav precējušies, viņiem nav prasmju vai nedarbojas
- Cilvēki, kas agrāk ir mēģinājuši pašnāvību
- Cilvēki ar narkotiku problēmām
- Cilvēki, kas bieži mijiedarbojas ar pacientiem, kurus nevar izārstēt
- Sievietēm ir 3 reizes lielāka iespēja pašnāvību izdarīt nekā vīrieši
Ja jums ir domas par pašnāvību, bet nedomāju, ka sevi sāpat, jums nevajadzētu aizvērt sevi un izteikt to, ko jūtat citiem. Palieciet prom no draugiem vai ģimenes, vai atrast padomdevēju vai atbalsta grupu, lai palīdzētu jums pārvarēt šīs domas.
Pašnāvības sajūtas nevar apstrādāt ar parasto medicīnisko aprūpi, bet tās var izārstēt ar ģimenes un draugu atbalstu, kā arī risinot pamatcēloņus. Apmeklējiet ārstu, lai atrastu galveno problēmu, ja jums ir tendence izdarīt pašnāvību.
LASĪT ARĪ:
- Iepazīstiet to cilvēku īpašības, kuri vēlas sevi nogalināt
- Izpratne pēcdzemdību depresijas simptomiem pēc dzemdībām
- 3 soļi, lai izvairītos no depresijas no bojātas sirds
