Saturs:
Medicīnas video: Lesson 12 - Led by the Holy Spirit - The Pioneer School
Ja neizdodas nokārtot mācību priekšmetu, to atstājis mīļākais, tas tiek atcelts no amata vai mirt no tuviem radiniekiem. Neatkarīgi no tā, cik grūts vai kā jūs esat, mēs visi esam saucuši par vienu vai otru. Raudāšana patiešām ir izdevīga cilvēkiem, jo, raudājot, organisms atbrīvo adrenalīnu un kortizolu, mazinot stresu, kas rodas jūsu sistēmā.
Jūs esat atbrīvots, ka esat atbrīvojis visas emocijas un sajūtas. Tagad ir pienācis laiks noņemt asaras un pievērsties ikdienas aktivitātēm. Tad kā nokļūt pietūkušas sejas, iesnas sarkanā deguna un tūskas acis - visas zīmes saucas?
Pirms visi apkārt sāk jautāt, vai jums ir labi - kas var būt ļoti kaitinoši - šeit ir vairāki ātri veidi, kā tikt galā ar pēkšņām acīm pēc raudāšanas.
Triki ir ātri un viegli, lai pārvarētu acis pēc raudāšanas
Relaksējiet savu seju un ļaujiet atlikušajām asarām, kas joprojām varētu plūst. Turot elpu un liekot sejas izteiksmes tādā veidā, lai saglabātu raudāšanas atkārtošanos, arvien vairāk kļūst apsārtums un pietūkums.
Pēc pilnīgi izbeigšanās, nekavējoties sēž stingri (sejas saliekšana vai pārklāšana ar rokām radīs šķidrumu un asinis, lai sapulcētos), velciet un elpot regulāri ritmā, dziļi. Noslaukiet pārējās asaras uz vaigiem, noņemiet gļotas ar audu vai mīkstu drānu. Tad ...
1. Saspiest aukstu ūdeni
Ielej ūdeni bļodā līdz pusei. Tad ievietojiet bļodā 4-5 ledus kubiņus. Paņemiet audumu vai audu, iegremdējiet to ledus ūdenī, tad, sākot ar acs iekšējo stūri, nospiediet zem ādas, līdz sasniedzat acs ārējo stūri. Viegla masāža apmēram 5 minūtes. Atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes. Vai arī jūs varat izmantot savus tīros pirkstus, turēt dažus ledus kubiņus, pēc tam masēt tūskas acis tādā pašā veidā.
Lai apkarotu apsārtumu acs baltā daļā, izmantojiet vispārējus acu pilienus. "Viens vai divi pilieni uz acīm ir pietiekami spēcīgi, lai noņemtu acu apsārtumu," sacīja Ādas noteikumu autors dermatologs Debra Jaliman. Real Simple.
2. Saspiest tēju
Tējas maisiņi palīdz ierobežot asinsvadus, tādējādi samazinot pietūkumu. Triks, iemērciet divas tējas maisiņus ledus ūdenī desmit minūtes, piespiediet ādā zem acīm, līdz sasniedzat acu ārējo stūri. Viegla masāža apmēram 5 minūtes. Atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes.
3. Sasmalciniet gurķi vai kartupeļu šķēles
Tas ir klasisks veids, kas daudziem cilvēkiem ir kļuvis par iedzimtu vadlīniju. Izgrieziet divus gurķu vai svaigu kartupeļu šķēles un piestipriniet tos katrai acij. Atstājiet 10-15 minūtes.
Tāpat kā tējas maisiņi, gurķu un kartupeļu aukstā sajūta pastiprinās asinsvadus. Turklāt gurķiem ir spēcīgi antioksidanti, savukārt kartupeļi satur ādas balināšanas fermentus, ko sauc par katecholāzi. Abiem nav ietekmes uz samazinātu acu samazināšanu, bet, uzsākot "avārijas terapiju" ar gurķu šķēlītēm, kas seko piecas minūtes vēlāk, ar kartupeļiem iztukšos acu maisiņus. Tikai gadījumā, pārliecinieties, ka jūsu galva balstās uz spilvena. Šis stāvokļa pacēlums ir paredzēts, lai novērstu pārmērīga šķidruma uzkrāšanos jūsu sejā.
4. Saspiest karoti
Ja jums ir pietiekami daudz laika, pirms atgriežaties pie pūļa, pēc 10 - 20 minūtēm ielieciet tīru karoti ledusskapja saldētavā. Pēc tam uzmanīgi piespiediet karoti tieši zem acīm, sākot no iekšējās acs un masāžas uz āru. Pagrieziet otru aci.
Tajā pašā laikā jūs varat uzmanīgi masēt savu degunu vairākas minūtes, aizverot acis. Koncentrējieties uz apgabalu, kur atpūsties brilles. Tas palīdz samazināt sinusa spiedienu, kas arī samazina pietūkumu.
5. Izmantojiet korektoru
Paslēpt apsārtumu, kas paliek uz sejas un zem acu zonas krāsu korekcijas korektors dzeltena vai zaļa. Uzklājiet uz problemātisku vietu, vienmērīgi samaisiet. Visbeidzot, pievienojiet pulveri vai cietu, lai "aizslēgtu" korektoru.
Kamēr jūs eksperimentējat ar šiem alternatīvajiem veidiem, jums jāatceras, ka gulēšana uzreiz pēc raudāšanas var izraisīt acu sūkšanu vēl sliktāk šķidruma savākšanas dēļ, jo acis nav mirgot vai pārvietoties. Ja jūs guļat, guļot uz muguras, zem galvas novietojiet spilvenu vai vairākus spilvenus kā atbalstu, lai ļautu vairāk sejas un galvas ūdenim iznākt.
LASĪT ARĪ:
- 5 triki, kas nav smejas, kad sagriež sīpolus
- 7 veidi, kā atbrīvoties no mutes smaržas pēc ēšanas sīpoliem
- 5 veidi, kā atbrīvoties no acne apsārtuma nakts laikā
