Saturs:
- Medicīnas video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Kas ir zaļā tēja?
- Vai tā ir taisnība, ka zaļās tējas ieguvumi padara jūs grūtniecību?
- Bet ...
- Zaļās tējas dzeršana var notikt, bet ir apstākļi
Medicīnas video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Ir vairāki pētījumi, kas liecina, ka zaļās tējas efektivitāte var palielināt sieviešu auglību, lai ātri iestātos grūtniecība. Tomēr citi pētījumi ir citādi. Tātad, kura ir pareiza?
Kas ir zaļā tēja?
Zaļā tēja ir viens no tējas veidiem, par kuriem zināms, ka tam ir daudz labumu veselībai. Tas ir tāpēc, ka zaļā tēja satur lielus antioksidantus, piemēram, katekīnus un teobromīnu. Zaļā tēja pat satur līdz pat 30-40% polifenolu, kam ir vislielākā antioksidējoša iedarbība starp citiem veidiem.
Turklāt zaļā tēja satur arī B vitamīnus, dabisko folskābi un magniju, kas ir vienlīdz svarīgi ķermeņa veselībai.
Vai tā ir taisnība, ka zaļās tējas ieguvumi padara jūs grūtniecību?
Vairāki maza mēroga pētījumi liecina, ka ikdienas dzeramā kafijas tasīte katru dienu var palielināt grūtniecības iestāšanās iespēju, kas divkāršojas. Eksperti uzskata, ka šīs vienas zaļās tējas noslēpums nāk no aktīviem savienojumiem, kas varētu dot labumu sievietēm, kas cenšas grūtniecību.
Piemēram, folāts, kas ir dabiskās folijskābes veids. Folātu vajag sievietēm, kas vēlas ātri grūtniecību, lai nodrošinātu augļa augšanas un attīstības procesu grūtniecības sākumā. Regulāra folātu lietošana var palīdzēt samazināt defektu risku līdz pat 70% pat pirms grūtniecības.
Turklāt, lai veidotu normālas sarkanās asins šūnas un novērstu mātes anēmiju grūtniecības laikā, ir nepieciešams folāts. Folāts ir svarīgs arī DNS ražošanai, remontam un nepārtrauktai darbībai.
Zaļā tēja satur arī polifenolus. Polifenoli palīdz mazināt iekaisumu un atvieglo asins plūsmu uz katru ķermeņa audu. Abi šie faktori veicina organisma procesu kakla gļotādas līmeņa paaugstināšanai, kas ir noderīgi, lai atvieglotu spermas pārvietošanos dzemdē, lai olu mēslotu līdz.
Tiek uzskatīts, ka polifenoli spēcīgi uzlabo sievietes ovulāciju, lai atbrīvotu olas.
Bet ...
Lai gan daži pētījumi liecina, ka zaļā tēja var palīdzēt sievietēm ātri iestāties grūtībās, ir daži citi pētījumi, kas citādi apgalvo. Pētnieki secināja, ka regulāras zaļās tējas dzeršana mazināja sieviešu iespējas grūtniecību. Šī pretējā teorija nāk no zaļā tējas kofeīna iedarbības.
Zaļā tēja patiešām ir diezgan augsta kofeīna. Vienā tasē zaļā tēja var saturēt aptuveni 100-200 mg kofeīna. Vienā pētījumā ziņots, ka dienas devā vairāk nekā 300 mg (mg) kofeīna palielina risku, ka augļa lielums ir mazāks nekā vajadzētu.
Citi pētījumi arī liecina, ka regulāra zaļās tējas lietošana grūtniecības laikā var palielināt iedzimtus defektus un spontāno abortu risku.
Zaļās tējas dzeršana var notikt, bet ir apstākļi
Līdz šim veselības eksperti no dažādām pasaules daļām nav spējuši vienoties par to, vai zaļās tējas efektivitāte ir patiešām izdevīga sievietēm, kuras plāno mēģināt iestāties grūtniecības laikā, vai otrādi.
Tomēr tas nenozīmē, ka jums nav atļauts dzert zaļo tēju, ja esat vai mēģināt grūtniecību. Jums vienkārši ir jābūt gudrākiem, pārvaldot daļu, ņemot vērā ieguvumus un riskus.
Saskaņā ar American College of Obstetrics and Gynecology un citiem ekspertiem ieteiktais kofeīna patēriņš sievietēm reproduktīvā vecumā ir mazāks par 200 mg dienā.
Ja jūs mēģināt iestāties grūtniecība uz 1 gadu vai ilgāku laiku, bet tas nedarbojas, vai jūsu periodi ir neregulāri, jums jākonsultējas ar auglības speciālistu, lai iegūtu pareizus risinājumus un ārstēšanu.
