Saturs:
- Medicīnas video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University
- Kāds ir beteles lapu saturs?
- Zaļās beteles lapu un sarkanā beteles lapu ieguvumi veselībai
- 1. Samazinot cukura līmeni asinīs 2. tipa cukura diabēta slimniekiem
- 2. Samazina holesterīna līmeni un asinsspiedienu
- 3. Vēža profilakse
- 4. Paātrināt apdegumu sadzīšanu
- 5. Palīdz samazināt depresiju
- 6. Saglabāt mutes un zobu veselību
- 7. Uzturiet gremošanas traktu
- 8. Palielina enerģiju
- 9. Apstrādāt deguna asiņošanu
- 10. Zāles prostatas iekaisumam
- 11. Klepus zāles
- Vai sievietēm ir patiešām ieguvums no beteles lapas?
- Vai ir priekšrocības no beteles lapām?
- Lai gan ir daudz priekšrocību no beteles lapām, jāapzinās bīstamības risks
Medicīnas video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University
Ja dzirdat vārdu „Betele”, tad, protams, tas, kas nāk jūsu prātā, ir lapa, ko bieži saka veci cilvēki. Tad ir taisnība, ka beteles lapas un sarkanās beteles lapas ir labvēlīgas zobu veselībai? Kādas ir priekšrocības, ko sniedz citi betēli, ko jūs nezināt? Uzziniet tālāk sniegto atbildi.
Kāds ir beteles lapu saturs?
Beteles lapas klasificē kā augus, kuros ir daudz ūdens. Aptuveni 85-90% beteles lapu veido ūdens. Tieši tāpēc beteles lapu kalorijas ir zemas un tauku saturs ir zems. 100 gramu beteles lapu satur tikai 44 kalorijas un 0,4-1% tauku.
Turklāt citu beteles lapu saturs ir:
- Proteīns: 3 procenti uz 100 gramiem
- Jods: 3,4 mcg uz 100 gramiem
- Nātrija: 1,1-4,6% uz 100 gramiem
- A vitamīns: 1,9-2,9 mg uz 100 gramiem
- B1 vitamīns: 13-70 mcg uz 100 gramiem
- B2 vitamīns: 1,9-30 mcg uz 100 gramiem
- Nikotīnskābe: 0,63-0,89 mg uz 100 gramiem
Zaļās beteles lapu un sarkanā beteles lapu ieguvumi veselībai
Šeit ir visas priekšrocības, ko sniedz veselīga veselība:
1. Samazinot cukura līmeni asinīs 2. tipa cukura diabēta slimniekiem
Pētnieki ziņo, ka dzeramā vārīta ūdens no beteles lapām vai žāvētas beteles lapas pēc tam sasmalcina pulverī, var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem, kas nesen diagnosticēti ar 2. tipa diabētu, bet arī aizsargā aknu veselību.
Beteles lapu diabēta ieguvumi rodas no tā augstā antioksidanta satura, kas var samazināt oksidatīvo stresu, kaitējot ķermeņa šūnām, kas izraisa hormona insulīna nelīdzsvarotību. Tajā pašā pētījumā arī ziņots, ka beteles lapām nav nevienas blakusparādības, kas jāuztraucas.
Tomēr tas nenozīmē, ka beteles lapas ir vienīgā diabēta ārstēšana, kas jums jāiet cauri. Ja Jums ir parakstīti medikamenti ar diabētu, vispirms konsultējieties ar savu ārstu pirms vārītas beteles lapu dzeršanas, lai pārliecinātos, ka nepastāv blakusparādību vai mijiedarbības risks, kas saskaras ar zāļu darbību. Dauh beteli lieto tikai kā ārstniecisku līdzekli ārstnieciskām zālēm, lai kontrolētu simptomus, kā arī mainot diētu un rūpīgu nodarbību.
2. Samazina holesterīna līmeni un asinsspiedienu
Kā minēts iepriekš, beteles lapās ir augsti antioksidanti. Ķermenī antioksidants eugenols, kas darbojas pret oksidatīviem stresa brīviem radikāļiem, izraisa dažādas hroniskas slimības. Viena no ar šo lapu saistītajām Betel lapu priekšrocībām ir samazināt tiglicerīdu un ZBL holesterīna līmeni, sliktos taukus organismā. Ir zināms, ka beteles lapas palīdz samazināt kopējo tauku daudzumu asinīs.
Augsts holesterīna un triglicerīdu līmenis var palielināt riskusirds un asinsvadu slimības, hipertensija, \ tinsults, koronāro sirds slimībuun sirds mazspēja. Tā vietā sarkanais beteles lapas un zaļais betelis atstāj darbu, lai palielinātu asinīs labu holesterīnu, kas uztur sirds veselību.
Lai palīdzētu ar augstu asinsspiedienu, varat mēģināt vārīt 3-4 plašas sarkanās beteles lapas un dzert vārītu ūdeni, lai betelis paliktu divas reizes dienā.
3. Vēža profilakse
Eugenola antioksidanti, kas atrodas vārītajā zaļajā betelē un sarkanā krāsā, var palīdzēt cīnīties pret brīvajiem brīvajiem radikāļiem vēzīcietējs 2. tipa diabēts.
4. Paātrināt apdegumu sadzīšanu
Citas priekšrocības, ko dod beteles lapas, ir paātrināt brūču dzīšanu, īpaši apdegumus.Tas joprojām ir saistīts ar tā antioksidanta saturu. Kāds, kas piedzīvo apdegumus, savā ķermenī piedzīvo arī augstu oksidatīvo stresu. Oksidatīvais stress kavēs brūču dzīšanu.
Beteles lapa ir ārkārtējs antiseptisks līdzeklis, kas spēj nodrošināt arī dubultu aizsardzību pret baktēriju infekcijām tā augstā polifenola satura dēļ.
5. Palīdz samazināt depresiju
Daži pētījumi liecina, ka beteles lapas var palīdzēt kontrolēt depresijas simptomus cilvēkiem, kuriem tas ir. Vienā pētījumā tika ziņots, ka beteles riekstu košļāšana vai vārītu beteles lapu dzeršana var izraisīt smadzenes, lai radītu vairāk laimīgu hormonu serotonīnu.
6. Saglabāt mutes un zobu veselību
Mute ir viena no ķermeņa daļām, kas ir jutīgas pret baktēriju augšanu no tā, ko ēdat. Ir pierādīts, ka lapu košļāšana un / vai gargling ar vārītu beteles lapu ūdeni kavē perorālo baktēriju augšanu. Ne tikai tas, ka beteles lapas ir noderīgas, lai novērstu dobumus, cīnoties ar baktēriju radītajām skābēm.
Beteles lapu un areca sēklu košļāšana var izraisīt siekalu ražošanu. Siekalas satur dažāda veida olbaltumvielas un minerālus, kas ir piemēroti zobu stiprības uzturēšanai un smaganu slimību novēršanai. Turklāt siekalas palīdz tīrīt zobus un smaganas no pārtikas atkritumiem vai netīrumiem.
7. Uzturiet gremošanas traktu
Zaļās beteles lapas un sarkanās beteles lapas palīdz palielināt gļotu produkciju, kas aizsargā gremošanas trakta veselību. Gļotu ražošana novērsīs zarnu sienas un kuņģa ievainojumus, kas var rasties dažādu lietu dēļ.
Beteles lapa ir ļoti efektīva, lai samazinātu sāpes vēderā un mazinātu GERD simptomus un aizsargā zarnas no kaitīgiem toksīniem un brīvajiem radikāļiem. Citu beteles lapu ieguvumi attiecībā uz kuņģa-zarnu trakta veselību ir normalizēt kuņģa pH līmeni, lai mazinātu kuņģa čūlas, refluksa kuņģa skābi (augošas kuņģa skābes) un sāpes, kas rodas vēdera uzpūšanās dēļ.
Bez tam, beteles lapa ir noderīga arī, lai palielinātu gremošanas trakta vielmaiņu, lai labāk strādātu, kad tiek izņemti visi organisma atkritumi. Beteles lapu košļāšana var palielināt siekalu ražošanu, kas var saistīt un mīkstināt pārtiku. Tādā veidā jūs varat norīt un nosūtīt ēdienu gremošanas traktam vienmērīgāk. Tas noteikti veicina gremošanas sistēmas darbību.
Tas nozīmē, ka beteles lapu ēšana var palīdzēt izvairīties no aizcietējumiem un caurejas. Beteles lapas arī stimulē zarnas, lai absorbētu uzturvielas un minerālvielas, kas ir būtiskas ķermeņa veselībai.
8. Palielina enerģiju
Beteles lapu un areca sēklu košļāšana palielina enerģiju. Tas ir tāpēc, ka areca sēklas satur dažādas aktīvās vielas, kas darbojas līdzīginikotīns, alkoholuun kofeīns stimulēt organismu veidot virsnieru hormonus. Pieaugums virsnieru hormonu dēļ padara jūs jutīgāku un modrāku un enerģiskāku.
9. Apstrādāt deguna asiņošanu
Kopš bērnības jums ir jābūt ļoti labi pazīstamiem ar šo vienu beteles lapu. Beteles lapu apstrāde dziedina deguna asiņošanu, līdzīgi kā šīs lapas dziedina apdegumus.
Betīna tannīna antioksidants paātrina organisma reakciju uz brūču dzīšanu, sasaldējot asinis ātrāk un noslēdzot asinsvadu asaras degunā.
Ne tikai tas. Pētījumā, kas tika ziņots Phyto Journal ziņojumā, tika konstatēts, ka arī beteles lapa uzlabo imūnsistēmu. Jo spēcīgāka ir ķermeņa spēks, jo ātrāk brūce vai iekaisums var dziedēt.
10. Zāles prostatas iekaisumam
Īpaši sarkanā beteles lapas var veikt alternatīvu prostatas iekaisuma problēmu ārstēšanai. Sarkanās beteles lapas satur antioksidantustanīni un saponīni, un aktīvā viela hidroksikavikols, kas palīdz atjaunot prostatas dziedzera šūnas tā, lai tas varētu darboties kā parasti.
Triks ir vārīt 3 - 5 gabali sarkanas beteles lapas, kas vēl ir jaunas, un trīs reizes dienā dzer vārītas beteles lapas.
11. Klepus zāles
Tiek uzskatīts, ka sarkana beteles lapas novārījums var mazināt klepu. Iemesls ir,sarkanā beteles vīnogulāju satur B un C vitamīni un alkaloīdi, kas mazina kakla iekaisumu un izraisa klepu un niezi rīklē.
Lai ārstētu klepus, jūs varat ārstēt sarkanās beteles lapas:
- Sagatavojiet 5 sarkanās beteles lapas, kas ir iztīrītas
- Vāra ar 300 ml ūdens 15-20 minūtes
- Dzert reizi dienā
Vai sievietēm ir patiešām ieguvums no beteles lapas?
Daudzi tīrīšanas līdzekļi reklamē Beteles lapu priekšrocības sievietēm. Tomēr, vAgīnai nav nepieciešams tīrīt ar sieviešu ziepēm, maksts dušu vai mazgāt ar dabīgu beteles lapu vārīšanas ūdeni. Tā kā jūsu maksts jau ir sava automātiskā tīrīšanas sistēma.
Maksts tīrīšana tiek veikta reizi dienā, skalojot to ar ūdeni un neitrālu ziepju (ne aromātisku, nevis cietu ķimikāliju) piesūcinātu veļu vai mazgājot ar rokām. nākamais solis ir saglabāt savu sievišķīgo teritoriju sausu un tīru, un valkāt biksītes, kas nav saspringtas, un pārliecinieties, ka sastāvdaļas var labi uzsūkt.
Ja jūs vēlaties mazgāt maksts, izmantojot sievišķīgu ziepes, kas satur beteles lapas, pārliecinieties, ka produkts satur arī povidona jodu un nav aromatizēts.Notīriet maksts zonu no priekšpuses uz aizmuguri, lai izvairītos no mikrobiem no tūpļa, kas nonāk maksts. Kad menstruācija notiek, regulāri jāmaina spilventiņi vismaz 2-3 reizes dienā.
Vai ir priekšrocības no beteles lapām?
Dažreiz daži cilvēki lieto beteles lapu novārījumu, noskalojot sejas, lai iegūtu labumu no beteles lapām sejai. Tas ir tāpēc, ka beteles lapās ir antioksidants chavicol, pretiekaisuma līdzeklis un antibakteriāls līdzeklis, kas var ārstēt iekaisuma zitus un niezi uz sejas, ko tas var izraisīt. Ir ziņots, ka beteles lapu sejas ieguvumi pārvar melnās vietas.
Turklāt tiek uzskatīts, ka beteles lapu antimikrobiālais saturs palīdz pārvarēt alerģijas, niezi un ķermeņa smaržu. Lai to izmantotu, sasmalciniet dažas beteles lapas un ņemiet sulas ekstraktu. Tad sajauciet ar nedaudz kurkuma. Pēc tam jūs varat to lietot ap pimples vai niezošiem ķermeņiem. Tomēr labāk ir konsultēties ar ārstu un augu izcelsmes speciālistu turpmākai lietošanai.
Chavicol uz beteles lapām bieži lieto arī tādu iekaisumu ārstēšanai kā artrīts un orhīts.
Lai gan ir daudz priekšrocību no beteles lapām, jāapzinās bīstamības risks
Beteles lapu ieguvumi var saglabāt veselīgu ķermeni. Tomēr sabiedrības veselības eksperti un dažādu medicīnisko pētījumu ziņojumi sāka izteikt bažas par aizrīšanās draudiem.
Pārāk bieži košļājamā viela ir pakļauta lielam mutes vēža un rīkles vēža izraisīšanas riskam, sacīja Pasaules Veselības organizācija. Tā kā maisījums no beteles lapas, areca sēklas, kaļķa un tabakas, kas parasti tiek sakošļota, ir kancerogēns (izraisa vēzi). Šis secinājums tika iegūts, pamatojoties uz Starptautiskās vēža izpētes aģentūras dienvidu un dienvidaustrumu Āzijā veiktajiem pētījumiem, kuru iedzīvotāji faktiski joprojām bieži vien šķeldo.
Košļājamās sastāvdaļas ir arī cietas, tāpēc tās var izraisīt čūlas mutē. It īpaši, ja tas ir ieradums, ko var apturēt. Sliktās sekas kļūst ātrākas un grūtāk apstrādājamas. Ja tas ir pietiekami smags, šis stāvoklis izraisa mutes un žokļa sajūtu, tāpēc ir grūti pārvietoties. Līdz šim nav zāļu, kas var izārstēt mutes gļotādas bojājumus. Piedāvātā ārstēšana spēj mazināt tikai parādītos simptomus.
Visbeidzot, arī beteles lapu ieguvumi nevar būt pārliecināti par pilnīgi drošiem grūtniecēm. Dažos pētījumos ir ziņots, ka košļāšana var izraisīt ģenētiskas izmaiņas augļa DNS, kas var kaitēt dzemdei, kā arī smēķēšana var izraisīt augļa invaliditāti. Grūtnieces grūtniecei ir arī risks, ka bērna piedzimšana būs nepietiekama. Tādēļ PVO un sabiedrības veselības eksperti mudina grūtnieces nenotikt.
