Saturs:
- Kas ir pagofobija?
- Kas izraisa pagofobiju?
- Aukstās fobijas nav aukstas alerģijas
- Kādi ir aukstā fobijas simptomi?
- Vai var ārstēt aukstu fobiju?
Lielākajai daļai cilvēku saldējums, saldēts jogurts un saldētais ledus ir labas slāpes, kas rodas dienas laikā. Bet ir daži cilvēki, kas cenšas izmisīgi izvairīties no visa, kas smaržo no ledus, un ir tik auksts, ka viņu panikas lēkmes neatkārtojas. Šiem cilvēkiem ir pagofobija, pazīstama arī kā ledus un auksti fobijas.
Kas ir pagofobija?
Pagofobija ir bailes no ledus vai aukstuma vai saldēšanas. Termins "pagofobija" nāk no senās grieķu valodas, proti, "pago"Kas nozīmē ledus un"phobos"Kas nozīmē bailes (fobiju).
Šī ledus fobija joprojām ir saistīta ar bailēm no aukstām vietām, aukstu ēdienu / dzērienu, aukstuma, aukstuma, bailes no aukstuma, bailēm no sniega un bailēm no sasalšanas.
Kas izraisa pagofobiju?
Tāpat kā fobijas kopumā, nav skaidrs cēlonis, kas varētu izskaidrot, kāpēc var ļoti baidīties no ledus vai aukstuma. Tomēr ir vairāki faktori, kas var ietekmēt pagofobiju, piemēram, ģenētiskos, vides faktorus un psiholoģisko traumu, kas ir bijušas agrāk.
Varbūt cilvēks ir ļoti pieradis dzīvot tropiskā vietā, tāpēc viņš piedzīvo smagu garīgo šoku, kad viņam ir jāpārvietojas un jāapdzīvo ļoti aukstā klimatā. Varbūt cilvēki ar pagofobiju ir slīdējuši uz slidenām ledus virsmām un no tiem cietuši nopietnus ievainojumus, vai arī tie ir ieslodzīti ekstremālos aukstuma apstākļos, kas viņiem radīja hipotermiju un apsaldējumu. Aukstā fobija var notikt arī pēc tam, kad persona piedzīvo traumas smadzenēs.
Neatkarīgi no iemesla, kāds, kurš ir pakofobija, jutīsies satraukts un emocionāls, ja tas ir pakļauts aukstumam.
Aukstās fobijas nav aukstas alerģijas
Aukstā fobija nav tāda pati kā aukstās alerģijas. Aukstā alerģija ir ādas slimība, kas parādās tikai aukstā temperatūrā.
Alerģijas ir autoimūni apstākļi, kas rodas, kad organisma imūnsistēma uzbrūk vielām, kas parasti nerada draudus cilvēka ķermenim. Kad jūsu organisms ir pakļauts šiem alergēniem, rodas alerģiska reakcija.
Tikmēr fobijas vaifobija pati par sevi ir ārkārtīga bailes sajūta un pārmērīga trauksme par kaut ko, kas nav jēga, gan objektiem, gan situācijām, kas faktiski nerada kaitējumu. Kāds, kam ir ledus fobija, attaisno visa veida veidus, kā izvairīties no saskares ar visu veidu aukstām vai sasaldētām lietām.
Pagofobijas simptomus parasti dominē psiholoģiskie / emocionālie simptomi, kas var attīstīties par fiziskiem simptomiem. Alerģijas simptomi attiecas tikai uz fizisko. Āda, kas ir alerģiska pret aukstumu, kļūs sarkana, un tai ir nieze. Aukstas alerģiskas reakcijas var ārstēt tieši ar parastām alerģijas zālēm, bet ne ar aukstiem fobijas simptomiem.
Kādi ir aukstā fobijas simptomi?
Pagofobijas simptomi var atšķirties atkarībā no tā, cik nopietns ir bailes līmenis personai uz viņa fobijas izraisītajiem.
Parasti kāds, kam ir pagofobija, parasti uzrāda šādas pazīmes vai simptomus, strādājot ar aukstiem priekšmetiem vai aukstā vietā:
- Nemierīgums, slikta dūša, sirdsklauves, sasprindzinājums krūtīs, auksts sviedri, sekla elpa un ātra sausa mute
- Nervu, trīce, bezjēdzīga
- Panikas lēkme
- Jūs jūtaties vājš (vai vājš)
Šīs fobijas simptomi var rasties arī tad, ja persona tikai aplūko viņa fobijas priekšmetus, piemēram, redzot pārdevēju pārdotu saldējumu vai ēdot citus cilvēkus, vai skatoties TV šovus, kas parāda aukstas situācijas vai sniega klimatus.
Vai var ārstēt aukstu fobiju?
Pagofobijas ārstēšana ir tāda pati kā fobijas terapija kopumā, kas parasti ietver CBT psihoterapiju (lai apturētu trauksmi, bailes un vienlaikus uzlabotu domāšanas veidu), medicīniskās zāles (antidepresantu, beta blokatoru un anti-trauksmes kombinācija) vai abu kombināciju. Turklāt, hipnoterapija unNeiro-valodu programmēšana (NLP) var izmantot arī kā palīgterapiju ledus fobijas simptomu kontrolei.
