Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Vai tas iztvaiko?
- Kāpēc mēs rīt?
- Cēlonis bieži iztvaiko
- Kas man jādara, ja nereti neredzu?
- Kā jūs risināt pārmērīgus žāvēšanas apstākļus?
Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Žāvēšana ir dabiska lieta ikvienam. Vidējais cilvēks yawns noguruma vai miega trūkuma dēļ. Tomēr, vai jūs zinājāt, ka pārāk bieži žāvēšana var būt pazīme, ka jums ir nopietnāks stāvoklis?
Vai tas iztvaiko?
Žāvēšana ir piespiedu darbība (automātiska, nevis tīša), kas ietver mutes atvēršanas procesu, dziļu elpošanu un gaisa piepildīšanu plaušās. Yawning ir ļoti saprātīga atbilde, ja jums rodas nogurums. Yawning parasti izraisa miegainība vai nogurums. Žaunu var būt īsas vai pietiekami ilgas, vairākas sekundes, līdz mute ir atvērta, lai izelpotu. Žaunu var pavadīt arī skaņas nopūta, iesnas acis vai stiepšanās kustības.
Kāpēc mēs rīt?
Joprojām nav skaidrs, kāpēc cilvēki iztvaiko, bet galvenais šī procesa radītājs ir nogurums un garlaicība. Žāvēšana var notikt arī tad, ja kāds runā par žāvēšanu vai citu cilvēku redzēšanu un klausīšanos. Pētījums rāda, ka žāvāšana var palīdzēt samazināt temperatūru smadzenēs.
LASĪT ARĪ: Kā nākt, redzot citus cilvēkus žāvoties, mēs arī žāvamies?
Jaukšana ir pārmērīga, ja tā notiek vairāk nekā vienu reizi minūtē. Lai gan biežas žāvas parasti ir saistītas ar miegainību vai garlaicību, pārmērīga žāvēšanās var būt arī simptoms dažiem veselības stāvokļiem.
Daži apstākļi var izraisīt vazovagālas reakcijas, proti, reakciju, kas bieži var izraisīt žāvēšanos. Vasovagālas reakcijas laikā palielinās vagusa nerva aktivitāte. Šis nervs sākas no smadzenēm līdz rīklē un iet uz vēderu. Kad šie nervi ir aktīvāki, sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens ievērojami samazinās. Radušās reakcijas var liecināt par miega traucējumiem nopietnām sirds slimībām.
Cēlonis bieži iztvaiko
Precīzs žāvēšanas biežuma iemesls vēl nav zināms. Tomēr šis nosacījums var rasties, jo:
- nogurums
- miega traucējumi
- dažu zāļu, piemēram, antidepresantu vai pretsāpju, blakusparādības
- asiņošana sirdī vai ap sirdi
LASĪT ARĪ: agrīnās sirds slimības pazīmes vīriešiem
Kaut arī reti sastopama, bieži sastopama žāvēšana var būt arī nopietnāka stāvokļa simptoms, piemēram:
- smadzeņu audzējs
- sirdslēkme
- epilepsija
- multiplā skleroze
- aknu darbības traucējumi
- ķermeņa nespēja kontrolēt temperatūru
Kas man jādara, ja nereti neredzu?
Konsultējieties ar savu ārstu, ja tu saproti, ka jūs pēkšņi satraucaties, it īpaši, ja jūs bieži zvērat bez iemesla. Tikai ārsti var noteikt, vai pārmērīga žāvēšana ir kaut kas nopietnāks vai ne.
Lai noskaidrotu pārmērīgas žāvēšanas cēloni, ārsts vispirms var jums jautāt par jūsu miega paradumiem, lai pārliecinātos, ka jums ir pietiekami daudz miega. Tas var palīdzēt atšķirt, vai jūsu stāvokli izraisa nogurums vai miega traucējumi.
LASĪT ARĪ: 9 Jūsu ķermeņa zīmes nepieciešams vairāk miega
Pēc atbrīvošanās no miega traucējumu iespējamības ārsts var lūgt veikt virkni testu, lai noskaidrotu citus iemeslus. Electorencefhalogram (EEG) var būt viens no testiem, ko ārsts jautās. Šā testa mērķis ir izmērīt smadzeņu viļņu aktivitāti, lai diagnosticētu epilepsiju vai citus smadzeņu traucējumus.
Jūsu ārsts Jums var pieprasīt arī MRI pārbaudi. Šajā pārbaudē tiek izmantots liels magnētiskais spēks un radio viļņi, lai radītu ķermeņa tēlu, kas palīdzēs ārstiem redzēt ķermeņa struktūru. Šo pārbaudi parasti izmanto, lai diagnosticētu muguras smadzeņu un smadzeņu, piemēram, audzēju un smadzeņu, traucējumus multiplā skleroze. MRI var izmantot arī, lai novērtētu sirdsdarbību un noskaidrotu, vai ir sirds problēma.
Kā jūs risināt pārmērīgus žāvēšanas apstākļus?
Ja bieži lietojat zāles, ko lietojat, ārsts ieteiks samazināt lietojamo zāļu devu. Pirms pazemināt ārstēšanas devu, noteikti konsultējieties ar ārstu. Jūs nedrīkstat pārtraukt zāļu lietošanu bez ārsta, kas ir atbildīgs par Jūsu stāvokli, atļaujas.
Ja Jūsu stāvoklis ir izraisījis miega traucējumi, ārsts var ieteikt lietot medikamentus vai izmantot noteiktas metodes, lai palīdzētu jums gūt labāku kvalitāti.
Ja Jūsu stāvoklis ir kaut kas nopietnāks simptoms - piemēram, epilepsija vai aknu darbības traucējumi, tad cēlonis ir jāārstē pēc iespējas ātrāk.
