Saturs:
- Medicīnas video: Olnīcu vēzis, diagnostika un ārstēšana
- Atšķirība starp vairumu ēdienu un ēšanas traucējumi (BED)
- Tad man ir ēšanas traucējumi?
Medicīnas video: Olnīcu vēzis, diagnostika un ārstēšana
Lielākā daļa ēd (pārēšanās) nav tāds pats kā ēšanas traucējumi (BED). Lai gan abas no tām ir pārēšanās, izrādās, ka šīs divas lietas ir atšķirīgas. Kādas ir atšķirības starp vairumu ēdienu un ēšanas traucējumi?
Atšķirība starp vairumu ēdienu un ēšanas traucējumi (BED)
Lielākā daļa ēdienu ir definētas kā vairāk kaloriju lietošana, nekā nepieciešams, lai uzturētu veselību, un var būt grūti kontrolēt šo vēlmi. Tikmērēšanas traucējumi ir ēšanas traucējumi, kas padara slimniekus bieži ēd bezgalīgi un nekontrolējami lielās porcijās. BED tiek saprasts kā impulsu kontroles traucējums un saistīts ar kompulsīvu uzvedību.
Būtībā lielākā daļa pārtikas produktu rodas augstās apetītes un neveselīgu ēšanas paradumu dēļ. Lai gan BED notiek sakarā ar uzvedības traucējumiem, kurus slimniekiem ir ļoti grūti kontrolēt.
Cilvēki ar ēšanas traucējumiem daudz ēdīs pat tad, ja viņi nav izsalkuši vai pat pilnīgi. Parasti cilvēki ar BED pēc ēšanas piedzīvos vainas, kauna un nožēlu. Kamēr cilvēki, kas ēd visvairāk, nejūt šo sajūtu.
Gan ēšanas, gan ēšanas traucējumi var rasties kā reakcija uz noteiktām jūtām, piemēram, ja esat emocionāls (emocionāla ēšana).
Tomēr tā nevar teikt, ka visiem, kam patīk ēst daudz, ir ēšanas vai citi ēšanas traucējumi. Tomēr lielākā daļa ēdienu ir simptoms ikvienam, kam ir BED.
Gan lielākoties ēšanas, gan nekontrolēti BED var izraisīt liekā svara un aptaukošanās. Aptaukošanās pati par sevi ir riska faktors dažādām slimībām, piemēram, insultam, diabētam, sirds slimībām un citiem.
Turklāt BED var izraisīt arī fiziskus, garīgus un sociālus traucējumus. Cilvēki ar BED traucējumiem mēdz ciest no dažādiem garīgiem traucējumiem, piemēram, stress, depresija, nemiers un bezmiegs.
Varbūt gandrīz visi bieži ēd daudz, un viņiem ir grūtības kontrolēt ēdienu uzņemšanu, taču tas notiek tikai kādu laiku. Cilvēki, kuriem ir BED, arī bieži to dara, bet galu galā kļūst par ikdienas ieradumu.
BED ir arī atkārtotas ēšanas epizodes. Turklāt viņi arī ēst ātrāk, slēpj ēdiena daudzumu, ko viņi ēd, jo jūtas neērti, un pēc pārēšanās ir justies vainīgi. Tāpēc viņi parasti patīk klusēt vai šķietami slēpt, lai izvairītos no citiem. Kamēr cilvēki, kas ēd visvairāk, neparāda šo tendenci.
Tad man ir ēšanas traucējumi?
Mēģiniet atbildēt uz šādiem jautājumiem:
- Vai jūs joprojām vēlaties ēst pat tad, ja neesat izsalkuši?
- Vai jūs vienmēr domājat par pārtiku vai ko tu ēd?
- Vai jūs bieži ēdat mierīgi, lai citi to neredzētu?
- Vai jūs ēdat, līdz jūtat sāpes?
- Vai jūs meklējat pārtiku, ja esat skumjš, nomākts un uzsvērts?
- Vai jūs jūtaties neērti, vainīgi un skumji pēc ēšanas?
- Vai jūs varat ierobežot ēdiena daudzumu?
Ja atbilde uz jautājumu vidēji ir “jā”, tad jūs to varētu izjust ēšanas traucējumi, nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
