Saturs:
- Medicīnas video: The Tale of Two Thrones - The Archangel and Atlantis w Ali Siadatan - NYSTV
- Vai shisha ir labāks?
- Vai elektriskās cigaretes ir labākas?
- Tātad, izvēlēties shisha vai e-cigaretes?
Medicīnas video: The Tale of Two Thrones - The Archangel and Atlantis w Ali Siadatan - NYSTV
Vai esat smēķētājs? Vai vēlaties pārtraukt smēķēšanu, aizstājot to ar citiem produktiem, kas satur nikotīnu, piemēram, shisha vai pat e-cigaretes (vape)? Varbūt jūs bieži dzirdat, ka shisha un vape nav bīstamākas par parastajām cigaretēm. Jā, daudzi cilvēki pārslēdzas no parastām cigaretēm uz shisha vai e-cigaretēm, jo uzskata, ka tās ir labākas par parastajām cigaretēm. Vai tā ir taisnība? Salīdzinot ar shisha un elektriskajām cigaretēm, kura ir labāka?
Vai shisha ir labāks?
Šishu izmanto nepieredzējis, piemēram, elektriskās cigaretes. Atšķirība ir tāda, ka šishai ir nepieciešamas caurules ar dūmu kamerām, šķidruma šķidrumiem un šļūtenēm. Šis šķidruma šķidrums satur tabaku ar dažādām garšvielām. Lai to izmantotu, Shisha šķidrumu vispirms silda ar ogli, tad dūmi, kas rodas no sadegšanas, izplūst caur gumijas šļūteni, izelpo un izdala daudz dūmu. Vairāk vai mazāk tas ir tāds pats kā smēķējot, kur jūs sadedzināt tabaku parastajās cigaretēs.
Tomēr, ja lietojat shisha, jūs faktiski ieelpojat vairāk tabakas dūmu, kas satur nikotīnu. Šisha ražo vairāk dūmu, kas, protams, ir vairāk sūkāt, nekā tikai cigarete vai elektriskā cigarete, kuru jūs sūkāt sev. Saskaņā ar CDC (Slimību kontroles un profilakses centri), vienā stundā jūs ieelpojat shisha, jūs vienkārši ieelpojat dūmus no 200 parastām cigaretēm. Tajā pašā laikā vienā dūmos ieelpotais dūmu daudzums ir aptuveni 90 000 ml, salīdzinot ar parastajām cigaretēm, kuru dūmi ieelpojat, ir 500–600 ml.
Galu galā, jūs parasti baudāt shisha ar saviem draugiem telpā ar dūmiem un ilgu laiku. Iedomājieties visus dūmus telpā, ko ražo shisha, lai jūs un jūsu draugi baudītu, tad jūs ieelpojat un ieiet ķermenī. Cik daudz dūmu ir iekļuvusi jūsu ķermenī?
LASĪT ARĪ: Shisha briesmas nezaudēt no regulārām cigaretēm
Turklāt ir bijuši daudzi pētījumi, kas liecina par shisha briesmām. Daži no tiem ir:
- Dūmi no shisha satur daudz toksisku vielu, piemēram, darvu, oglekļa monoksīdu, smago metālu un kancerogēnu (izraisa vēzi). Kokogles, ko izmanto tabakas karsēšanai, var palielināt risku veselībai, ražojot oglekļa monoksīdu, smagos metālus un augstas kancerogēnās vielas.
- Shisha ir saistīta arī ar plaušu vēzi, mutes vēzi, sirds slimībām un citiem.
- Jūs varētu domāt, ka ūdens uz šaša var filtrēt toksiskas vielas tabakas dūmos, bet izrādās, ka jūsu pieņēmums atkal ir nepareizs. Ūdens nefiltrē šīs toksiskās vielas.
- Šisha var arī izraisīt atkarību no nikotīna.
- Šishas caurules var būt infekcijas slimību izplatīšanās līdzeklis
Vai elektriskās cigaretes ir labākas?
Elektriskajām cigaretēm un shisha var būt kaut kas kopīgs, proti, ar tādu pašu garšu, kas liek jums to izmēģināt. Tomēr abi no tiem izrādījās atšķirīgi. Elektriskās cigaretes neredz tabakas sadedzināšanas procesu, un tām nav nepieciešams kokogles, lai to sadedzinātu, bet shisha to vajag. Turklāt elektriskās cigaretes ražo arī ūdens tvaikus, nevis dūmus, ko ražo apkures ierīces.
Tā kā e-cigaretes neizmanto tabakas dedzināšanas procesu kā parastās shishas vai cigaretes, var teikt, ka e-cigaretes ir drošākas nekā parastās shisha vai cigaretes. Tomēr vēl joprojām e-cigarešu izmantošana nav īsti droša, īpaši ilgtermiņā.
Tvaika ūdens, ko ražo e-cigaretes, satur vielas, piemēram, nikotīnu, kas var apdraudēt jūsu veselību. Briesmas ir atkal, nikotīna saturs elektriskajā cigarešu produktā var mainīties, svārstoties no 0 līdz 100 mg / ml, pat ja numurs nav iekļauts. Jo augstāks nikotīna līmenis, jo bīstamāka būs jūsu veselība.
LASĪT ARĪ: Vape un citi fakti par elektrisko cigareti
Pētījumi liecina, ka ir pierādīts, ka elektrisko cigarešu lietošana kaitē plaušu audiem. Turklāt elektriskās cigaretes var izraisīt arī smadzeņu attīstības traucējumus jauniem lietotājiem. Bērni var arī sajust saindēšanos no rīšanas, ieelpošanas vai absorbējoša ūdens tvaiku, ko rada e-cigaretes.
Tātad, izvēlēties shisha vai e-cigaretes?
Ja ir bijuši cilvēki, kas jums sacījuši, ka shisha ir labāka par parastajām cigaretēm, tad jūs faktiski tiekat melojis. Šisha var izrādīties sliktāka par parastajām cigaretēm un var vairāk kaitēt jūsu veselībai. Kaut arī jūs nelietojat shisha bieži nekā parastās cigaretes, vienā shishā jūs varat vairākkārt pakļauties tabakas dūmiem.
Tikmēr elektriskās cigaretes var būt drošākas nekā parastās shisha vai cigaretes. Tomēr tās lietošana pārāk bieži nav laba jūsu veselībai, jo īpaši tiem, kas vēl ir jauni. Faktiski e-cigaretes tiek ražotas, lai palīdzētu jums samazināt atkarību no nikotīna.
Tomēr pētījums ir pierādījis, ka shisha un elektriskās cigaretes var izraisīt sirds slimības. Profesors Joep Perk no Eiropas Kardioloģijas biedrības sacīja, ka nikotīnu saturošu produktu lietošana gan šiksā, gan e-cigaretēs nav laba jūsu veselībai.
Tātad, jums vajadzētu pārtraukt šo ieradumu, ja tu mīli savu ķermeni. Ja vēlaties atmest smēķēšanu, izmantojot e-cigaretes, jums vajadzētu meklēt citas veselīgākas alternatīvas. Jūs varat praktizēt savu smēķēšanas ieradumu samazināšanu ar citu, piemēram, konfektes vai gumijas palīdzību.
LASĪT ARĪ: Kā cigaretes var izraisīt sirds slimības?
