Saturs:
- Medicīnas video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
- Iemesls Jūs saņemat ceļojuma slimību
- No fiziskās puses
- No transportlīdzekļa puses
- Padomi, kā novērst slimības
- 1. Ēdiet pirms ceļojuma
- 2. Veikt narkotikas pret kustību traucējumiem
- 3. Izvairieties no spēles sīkrīku vai lasiet grāmatu, neaizmirstiet atpūsties
Medicīnas video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
Kustības slimība nav kaut kas jauns, lai ķermenis justos. Ceļojot ar automašīnu, lidmašīnu vai kuģi, nav nekas neparasts, ka ķermenis vēlas vemt, kļūt vājš un reibonis bez iemesla. Kāpēc ķermenis reizēm reaģē ceļojuma laikā? Vai ir veids, kā novērst alkohola lietošanu ceļojuma laikā? Apsveriet iemeslus un veidus, kā tos novērst tālāk.
Iemesls Jūs saņemat ceļojuma slimību
No fiziskās puses
Ceļojuma slimības var piedzīvot ikviens, neaizsargātība, ar ko saskaras grūtnieces un bērni, ceļojot uz vietu. Cilvēkiem, kas ceļo uz kuģiem, lidmašīnām vai pat automašīnām, šo slikto dūšu un reiboni sauc par slimībasvai "slimība", ko izraisa kustība. Kāpēc tas ir viņa vārds?
Nu, piedzēries ceļojuma laikā izraisa jaukti signāli, ko uz smadzenēm nosūta acis un iekšējā auss. Bet, faktiski, kad mēs atrodamies kustīgajā transportlīdzeklī, jūsu ķermenim ir jābūt sēdus vai klusā stāvoklī, bet jūsu acis un ausis skatās apkārt brauciena laikā. To sauc parslimības, jo jūsu redzējums un dzirdes kustas, bet jūsu ķermenis ir tikai kluss.
Tad ķermenim, kas tam nav izmantots, smadzenes nosūtīs signālus uz ķermeni. Smadzeņu daļa, ko sauc par talamu, meklēs, kāda informācija ir nepareiza ar jūsu ķermeni. Pēc tam, kad saņemts secinājums no ķermeņa, tas parasti beidzas ar secinājumu, ka jūsu ķermenis ir saindēts. Lai jūsu smadzenes reaģētu, lai izņemtu toksīnus organismā, vemjot vai vismaz nosūtot sliktu dūšu un reiboni.
No transportlīdzekļa puses
Šo kustības slimības stāvokli izraisa vai pasliktina arī asas smaržas, un tas neiztur nekādu cigarešu dūmu un transportlīdzekļu dezodorantu. Tā kā brauciena laikā nevarat pārvietoties vai izvairīties, ķermenis, kas pakļauts aromātam, reaģēs uz atteikšanos. Ķermeņa reakcijas parasti veic, izraisot sliktu dūšu un reiboni.
Skābekļa trūkums un augsts oglekļa dioksīda līmenis transportlīdzeklī, kā arī tādu transportlīdzekļu piekares sistēma, kas nav labas un nelīdzenas, arī ir atsevišķa ietekme uz jūsu dabisko kustību.
Citi riska faktori, kas liek jums piedzert, ceļojuma laikā var būt bailes un trauksme. Slikta ceļojuma ventilācija un pat nespēja redzēt apstākļus ārpus transportlīdzekļa loga, kurā braucat.
Padomi, kā novērst slimības
1. Ēdiet pirms ceļojuma
Nelabumu ceļojuma laikā faktiski izraisa arī tukšā dūša. Kuņģis palielinās kuņģa skābi, lai paceltu augšup un izraisīt sliktu dūšu. Jo īpaši, ja iepriekš bijusi vāja vēdera veselība. Tad mēģiniet ēst 1-1,5 stundas pirms ceļojuma. Izvairieties arī no taukainiem pārtikas produktiem, pikantiem pārtikas produktiem un bezalkoholiskajiem dzērieniem, kas pasliktinās sliktu dūšu un reiboni
2. Veikt narkotikas pret kustību traucējumiem
Šī ir drošākā un vienkāršākā lieta. Šīs paģiras zāles parasti lieto, ja tās izraisīs dziļu miegainību. Jūsu acis un ausis automātiski atpūsties sensorā un izvairīsies no slikta dūša ceļojumā.
3. Izvairieties no spēles sīkrīku vai lasiet grāmatu, neaizmirstiet atpūsties
Atskaņot sīkrīku vai lasot grāmatu, kad ceļojums padarīs jūsu acis, ausis un smadzenes neskaidru informāciju. Veicot šīs darbības, palielināsies tikai slikta dūša un reibonis. Neaizmirstiet atpūsties ķermenī. Ja jūtaties miegains un noguris, nepiespiest sevi palikt nomodā, ļaut jūsu ķermenim atpūsties, lai jūs varētu svaiga atpakaļ ceļojuma laikā.
