Saturs:
- Medicīnas video: Par nieres transplantāciju un pēcoperācijas periodu stāsta nieres donore
- Kādas ir nieru funkcijas?
- Cilvēka nieru daļas
- 1. Nieru garoza
- 2. Nieru medulla
- 3. Nieru iegurņa
- Dažādas nieru slimības
- 1. Akūta nieru mazspēja
- 2. Nieru akmeņi
- 3. Glomerulonefrīts
- 4. Akūta nefrīts
- 5. Urīnceļu infekcijas
- 6. Acidoze
- 7. Urēmija
- 8. Policistiska niere (PKD)
- 9. Hroniska nieru mazspēja
- Nieru funkcijas pārbaudes veids
- 1. Asins analīze
- 2. Urīna tests
- Kā Jūs uzturat veselu nieru darbību?
- 1. Izvairieties no sāļa ēdieniem
- 2. Regulāra vingrinājumi
- 3. Atbilst ķermeņa šķidrumu vajadzībām
- 4. Pievērsiet uzmanību patērētajām zālēm
- 5. Palieciet prom no riska faktoriem
Medicīnas video: Par nieres transplantāciju un pēcoperācijas periodu stāsta nieres donore
Ikvienam ķermenī ir nieru pāris. Tāpat kā citiem orgāniem, jums ir jāsaglabā nieru veselība, lai šis orgāns varētu strādāt optimāli un nebūtu nieru slimības. Lai būtu vieglāk, vispirms jums ir jāsaprot nieru, nieru daļas un nieru darbības pārbaužu veidi.
Atpūtieties, visa nepieciešamā informācija ir sniegta pilnā apjomā, veicot šādu pārskatu.
Kādas ir nieru funkcijas?
Nieres atrodas pa vēdera dobuma muguras muskuļu sienu. Nieres forma ir līdzīga riekstai, kas ir aptuveni dūriena izmērs, apmēram 12 cm garš un 6 cm plats.
Tāpat kā citi orgāni, nierēm ir svarīga loma cilvēka organismā. Nieru galvenā funkcija ir filtrēt atkritumus (atkritumus) organismā gan no pārtikas, gan no narkotikām, gan toksiskām vielām.
Nieres katru dienu filtrē 200 litru asiņu. No daudzajām asinīm, kas ir filtrētas, ir 2 litri atkritumu, kas jāizņem ar urīnu. Šī iemesla dēļ nieres ir aprīkots ar urīnpūšļa pāri, urīnpūsli un urīnizvadkanālu, kas izvadīs urīnu no organisma.
Papildus atlieku likvidēšanai organismā citu nieru daļu funkcija ir reabsorbēt vielas, kas nepieciešamas organismam, proti, aminoskābes, cukurs, nātrijs, kālijs un citas uzturvielas. Šīs nieres daļas darbību ietekmē virsnieru dziedzeri, kas atrodas katras nieres augšpusē.
Virsnieru dziedzeris ražo aldosterona hormonu. Šī hormona funkcija absorbē kāliju no urīna asinsvados tā, lai organismā to varētu izmantot vēlreiz.
Nieru daļas funkcija tur neapstājas. Nieres ir atbildīgas arī par hormonu ražošanu, kas ir labvēlīgi organismam, tostarp:
- Eritropoetīns (EPO) - hormons, kas stimulē kaulu smadzeņu veidošanos sarkanās asins šūnās.
- Renīns, kas darbojas, lai regulētu asinsspiedienu.
- Kalkitriols, aktīvs D vitamīna veids, kas palīdz uzturēt kaulu veselību.
Cilvēka nieru daļas
Kopumā cilvēka nieru anatomija vai daļas sastāv no trim daļām, proti, nieru garozas, nieru asinsvadu un nieru iegurņa.
1. Nieru garoza
Ķermeņa garoza ir nieru ārējā daļa, kuru ieskauj nieru kapsulas un tauku slānis. Šīs nieru daļas darbojas, lai aizsargātu nieru struktūru no bojājumiem.
2. Nieru medulla
Nieru medule ir viena no smalkākajām nieru daļām. Nieru dzimumorgānu veido Henleļa loka un nieru piramīdas, neliela struktūra, kas satur nefronus un tubulus. Šis kanāls kalpo šķidrumu transportēšanai nierēs un urīna transportēšanai no nierēm.
3. Nieru iegurņa
Nieru iegurņa ir piltuves formas nieres dziļākā daļa. Šīs nieres daļas funkcija ir šķidruma ceļš, lai pārietu no nieres uz urīnpūsli.
Iegurņa niere sastāv no divām daļām. Pirmā nieru iegurņa daļa sastāv no kaļķakmens, kas ir kafijas formas kamera, kas kalpo, lai savāktu šķidrumu pirms došanās uz urīnpūsli. Turklāt šķidrums nonāks kalnā, kas ir mazs caurums, kas izplūdīs šķidrumu urīnpūslī.
Neatkarīgi no galvenajām nieru daļām nierēm ir arī nefroni. Šie nefroni atrodas gar smadzeņu garozu līdz nieru asinsvadam. Pašu nefrona funkcija ir filtrēt asinis, absorbēt barības vielas un notecēt atkritumus urīnā.
Nephrons sastāv no vairākām daļām, proti:
1. Malphigi iestāde, sauc arī par nieru korpusu. Malphigi ķermenis sastāv no divām daļām, proti, glomerulus vai kapilāru kolekcijas, kas absorbē olbaltumvielas no asinīm; un Bowman kapsulu.
2. Nieru kanāli, kas ir cauruļu kolekcija, kas izplatās no Bowman kapsulas līdz savākšanas caurulei (collectivus tubules). Nieru kanāliņi sastāv no proksimālās caurules, Henle arkas un distālās kanāliņas.
Dažādas nieru slimības
Ja Jūs optimāli neuzturat nieru daļas veselību, jums ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz nieru slimības risku. Jo lielākā daļa nieru slimību nerada nekādus simptomus, līdz slimība nonāk progresīvā stadijā.
Tomēr daži no visbiežāk novērotajiem nieru slimības simptomiem ir:
- Bezmiegs
- Viegli uztraukties
- Grūti koncentrēt
- Sausa un niezoša āda
- Izmaiņas urinācijas biežumā
- Sāpes urinējot
- Asinis urīns
- Putojošs urīns
- Pietūkums ap acīm un kājām
- Samazināta ēstgriba
- Muskuļu krampji
Vecākiem, gandrīz visi ķermeņa orgāni piedzīvos funkcijas samazināšanos. Tas pats attiecas uz nierēm. Tā rezultātā nieru spēja filtrēt asinis nav optimāla. Šī iemesla dēļ gados vecākiem cilvēkiem parasti ir viens vai vairāki iepriekšminētie nieru slimības simptomi.
Atšķirībā no nieru darbības samazināšanās, ko izraisa nieru slimība, tas var izraisīt nopietnākas veselības problēmas. Ja nieru darbība ir samazināta par 10 līdz 15 procentiem, tas nozīmē, ka tiek uzskatīts, ka kāds cieš no nieru mazspējas. Tā rezultātā pacientiem ir nepieciešama dialīze (dialīze) vai pat nieru transplantācija, lai viņu nieres varētu turpināt strādāt optimāli.
Dažādas nieru slimības, kas var rasties, ir šādas:
1. Akūta nieru mazspēja
Nieru mazspēja ir stāvoklis, kad nieres vairs nespēj filtrēt atlikušās vielas no asinīm. To var izraisīt urīnceļu akmeņi, zāles, smaga dehidratācija vai nieru traumas.
Nieru mazspējas simptomi var būt urīna daudzuma samazināšanās, kāju pietūkums, elpas trūkums, sāpes krūtīs, trauksme, krampji, koma. Ja tas netiek ārstēts nekavējoties, tas var apdraudēt cietušo.
2. Nieru akmeņi
Nieru akmeņi ir kristāli, kas veido nieres. Jums var būt vairāk pazīstams kā akmens urīns. Lai gan nosaukums ir vērsts uz nieru daļām, šī slimība faktiski ne tikai tiek ievietota nierēs. Nieru akmeņi var arī pārvietoties pa urīnceļiem, urēterī, urīnpūslī vai urīnizvadkanālā.
Ja nieru akmens ir pārcēlies uz urīnceļiem, kristāls var vilkt un sabojāt urīnceļu sienas. Tas var izraisīt asins plankumu parādīšanos urīnā.
3. Glomerulonefrīts
Glomerulonefrīts ir glomerulusa vai nelielu asinsvadu iekaisums, kas filtrē asinis. Tā kā glomeruluss ir iekaisis, nieres normāli nevar filtrēt asinis un jūs varat izjust nieru mazspēju.
Līdzīgi kā citās nieru slimībās, glomerulonefrīta simptomi var būt asins urīns, augsts asinsspiediens, reti urinēšana, sāpes vēderā, putojošs urīns un sejas, roku, kāju un vēdera pietūkums ķermeņa šķidruma palielināšanās dēļ.
4. Akūta nefrīts
Akūts nefrīts ir nieru nefrona iekaisums (pietūkums). Šis stāvoklis izraisa patoloģiskas asins šūnas, lai ievadītu urīnu un izraisītu iekaisumu. Šīs šūnas parasti ir eozinofilu vai balto asins šūnu veidā.
Ja iekaisums ir izraisījis nefrītu, pacientiem radīsies drudzis, vemšana, hipertensija, muguras sāpes un urīnceļu traucējumi (dedzinoša sajūta, biežuma izmaiņas, urinēšana vai asins urīns).
5. Urīnceļu infekcijas
Urīnceļu infekcijas rodas, kad baktērijas inficē urīnceļus, no nierēm līdz urīnizvadkanāla traktam. Simptomi ir drudzis, sāpes urinēšanas laikā un palielināts urinēšanas biežums. Parasti ārsts ieteiks dzert pietiekami daudz ūdens un antibiotikas, lai ārstētu infekciju.
6. Acidoze
Acidoze ir stāvoklis, kad organisms ir piepildīts ar skābo asiņu. Parasti ķermeņa pH nav pārāk skābs vai nav pārāk pamata, kas ir aptuveni 7,4.
Acidozes apstākļos ķermeņa pH ir mazāks par 7,35. To var izraisīt oglekļa dioksīda daudzums organismā, caureja, samazināts insulīna daudzums vai tāpēc, ka nieres nespēj filtrēt sārmainas vielas organismā.
7. Urēmija
Urēmija ir urīnvielas uzkrāšanās asinīs, kas izraisa nervu sistēmas kairinājumu. Sākumā urēmijas slimnieki nejūt nekādus simptomus. Tomēr laika gaitā cietējs piedzīvos kāju krampjus, apetītes zudumu, galvassāpes, smagu nogurumu, vemšanu un grūtības koncentrēties.
8. Policistiska niere (PKD)
Ja policistisku nieru slimību ietekmē viens ģimenes loceklis, tas nozīmē, ka Jums ir risks saslimt ar to pašu slimību. Jā, policistiska nieru slimība ir iedzimta slimība, ko izraisa vairāku cistu klātbūtne nierēs.
Policistiski nieru slimnieki bieži nejūt nekādus simptomus. Ja cista ir sākusi augt par trīs centimetriem vai lielākiem, jūtams jauna nieru cistas simptomi. Simptomi ietver asiņainu urīnu, nomāktu kuņģi, urīnceļu infekcijas utt.
9. Hroniska nieru mazspēja
Hroniska nieru mazspēja ir nieru darbības samazināšanās, kas ir zemāka par vairāk nekā 3 mēnešu normālo robežu. Ja Jums ir hroniska nieru mazspēja, tas nozīmē, ka jūsu nieru daļas funkcija vairs nespēj filtrēt piemaisījumus, kontrolēt ūdens daudzumu organismā, kā arī sāls un kalcija līmeni asinīs.
Šo slimību parasti izraisa hipertensija un diabēts, kas netiek nekavējoties ārstēts. Hroniskas nieru mazspējas simptomus raksturo elpas trūkums, vemšana, kaulu sāpes, pietūkums ap acīm un kājām, ģībonis, nejutīgas rokas un kājas un svara zudums.
Nieru funkcijas pārbaudes veids
Viens veids, kā noskaidrot, vai nieru darbība ir laba vai slikta, ir pārbaudīt nieru darbību. Jo īpaši, ja Jums ir liels nieru slimības risks, piemēram, Jums ir diabēts, hipertensija, sirds slimība vai ģimenes anamnēzē nieru slimība. Ja tā, tad vismaz reizi gadā regulāri jāpārbauda nieru darbība.
Ir divu veidu nieru darbības pārbaudes, proti, asins analīzes un urīna testi. Ļaujiet mizu pa vienam.
1. Asins analīze
Ir nepieciešams veikt asins analīzi, lai noskaidrotu, cik optimālas Jūsu nieru daļas ir asins filtrēšanā. Šo nieru darbības pārbaudi sauc par glomerulārās filtrācijas ātrumu (GFR).
Šajā testā asinis tiks pārbaudītas, apskatot tā kreatinīna līmeni. Kreatinīns ir atkritumi, ko rada muskuļu audi un kas izdalās caur izdalīšanās procesu.
Ja cilvēkam ir nieru slimība, viņa nierēm būs grūtības noņemt kreatinīnu no asinīm. Tātad, jo lielāka ir kreatinīna koncentrācija, jo labāka ir nieru darbība.
Tomēr šis asins tests attiecas ne tikai uz kreatinīna daudzumu. Lai noteiktu GFR galīgo vērtību, šis kreatinīna rezultāts tiks apvienots ar Jūsu vecumu, rasi, augumu, svaru un dzimumu.
Ir pieci GFR posmi, kas apraksta personas nieru funkcijas smagumu, proti:
- 1. fāze: GFR> 90, nieru darbība parasti ir normāla
- 2. fāze: GFR 60-89, viegla līmeņa nieru darbības traucējumi
- 3.a fāze: GFR 59-45, mērena līmeņa nieru darbības traucējumi
- 3.b fāze: GFR 30-44, mērens nieru darbības līmenis līdz smagam
- 4. fāze: GFR 15-29, smagi nieru darbības traucējumi
- 5. fāze: GFR <15, nieru mazspēja
Ja nieru darbības izpētes rezultāti ar GFR ir mazāki par 60, ārsts ieteiks veikt citas medicīniskās pārbaudes, piemēram, ultraskaņu, CT skenēšanu vai nieru biopsiju. Tas tiek darīts, lai redzētu nieru akmeņu, audzēju vai citu nieru slimību cēloņu iespējamību.
2. Urīna tests
Nieru funkcijas pārbaude tiek veikta, aplūkojot pacienta urīna stāvokli. Mērķis ir redzēt, cik daudz albumīna (olbaltumvielu veids) ir iesaistīts izšķīdināšanā ar urīnu.
Veselīgas nieres neļaus albumīnam iekļūt urīnā. Iemesls tam ir, ka albumīnam jābūt asinīs, nevis atlikušajām vielām, kas jāizdalās caur urīnu. Albumīna klātbūtni urīnā sauc par albuminūriju.
Ziņojot no Nacionālā nieru fonda, ir divi veidi, kā jūs varat pārbaudīt albumīna līmeni urīnā, proti:
- Urīna mērstieņu tests, kas ir testēšana, iegremdējot sloksni urīna paraugā. Sloksne mainīsies, ja ir novirzes, piemēram, lieko daudzumu olbaltumvielu, asins, strutas, baktēriju un cukura.
- Urīna albumīna un kreatinīna (UACR) salīdzinājumsProti, nieru funkcijas pārbaudes procedūra, salīdzinot albumīna daudzumu ar kreatinīnu urīnā 24 stundas. Ja UACR rezultāti pārsniedz 30 miligramus uz gramu, tad tas var liecināt par nieru darbības traucējumiem.
Kā Jūs uzturat veselu nieru darbību?
Nieres ir svarīgi orgāni, kas jārūpējas. Iemesls tam ir, šis orgāns var ietekmēt citus ķermeņa orgānus. Ja jūsu nierēm ir problēma vai rodas nieru slimība, tad citi orgāni nonāks nepatikšanas gadījumā, īpaši sirdī.
Lai saglabātu normālu nieru darbību, ir dažādi veselīgi veidi, kā jūs varat darīt, proti:
1. Izvairieties no sāļa ēdieniem
Lielākā daļa ēšanas sāļu pārtika var traucēt minerālvielu līdzsvaru asinīs. Tas var pasliktināt nieru darbību un traucēt nieru darbību. Laika gaitā pastāv risks saslimt ar nierēm.
Tātad, apmainieties ar apstrādātiem pārtikas produktiem, kas satur augstu sāli ar veselīgāku pārtiku. Svaigi augļi un dārzeņi, liesa gaļa un rieksti.
2. Regulāra vingrinājumi
Hipertensija ir hroniskas nieru slimības riska faktors. Tāpēc jūs tiekat aicināti kontrolēt asinsspiedienu, lai saglabātu Jūsu nieru darbību.
Tā vietā, lai veiktu īsceļu, lietojot zāles hipertensijai, jums vajadzētu darīt veselīgāku ceļu ar vingrinājumu. Regulāra vingrošana vismaz 20 minūtes dienā var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu. Tā rezultātā Jūsu nieru daļas paliks veselīgas, strādās optimāli un novērsīs nieru slimības risku.
3. Atbilst ķermeņa šķidrumu vajadzībām
Ja vēlaties izvairīties no nieru slimībām, pārliecinieties, ka Jūsu ķermenis ir pietiekami šķidrs. Jo, dzerot pietiekami daudz ūdens, var palīdzēt optimizēt nieru svarīgākās daļas funkciju, proti, izvadīt toksīnus vai indes organismā.
Cik daudz šķidruma nepieciešams katru dienu, ir atkarīgs no jūsu dzimuma, vecuma un darbības veida. Jautājiet savam ārstam par ikdienas šķidruma vajadzībām.
4. Pievērsiet uzmanību patērētajām zālēm
Vai Jūs lietojat noteiktas zāles? Nāciet, pārbaudiet zāļu saturu vēlreiz. Jo daži narkotiku veidi var ietekmēt Jūsu nieru veselību.
NSAID zāles ir viena no bezrecepšu zālēm, kas jebkurā laikā var traucēt nieru veselību. Konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu ieteikumus par citām zālēm, kas ir drošākas Jūsu nieru funkcijai.
5. Palieciet prom no riska faktoriem
Lai saglabātu veselu nieru darbību, pārliecinieties, ka izvairās no dažādiem riska faktoriem. Daži riska faktori, kas var palielināt jūsu izredzes iegūt nieru slimību, ir diabēts, aptaukošanās, hipertensija un ģimenes anamnēzē nieru slimība.
Ja jūtat, ka Jums ir kāds no riska faktoriem, tas nozīmē, ka regulāri jāpārbauda nieru darbība. Tā mērķis ir kontrolēt riska faktorus, lai neiekļūtu nieru slimība.
