Saturs:
- Medicīnas video: The happy secret to better work | Shawn Achor
- Kā jūs lasāt asinsspiediena rezultātus?
- Ko nozīmē sistoliskais skaits asinsspiediena rezultātiem?
- Ko nozīmē diastoliskie skaitļi asinsspiediena rezultātiem?
- Cik daudz asinsspiediena tiek uzskatīts par neveselīgu?
- Kā var būt tikai viens numurs?
- Cik bieži man ir jāpārbauda asinsspiediens?
Medicīnas video: The happy secret to better work | Shawn Achor
Ja ārsts mēra asinsspiedienu, Jums var teikt, ka Jūsu asinsspiediens ir aktuāls un normāls, augsts vai zems. Jā, tikai tas, bet vai tiešām zināt, kādi ir spiediena rezultāti? Vai cik daudz asinsspiediena ir normāls?
Kā jūs lasāt asinsspiediena rezultātus?
Lai izvairītos no dažādām hroniskām slimībām, īpaši sirds slimībām, ikvienam ir vēlams normāls asinsspiediens. Tāpēc šodien daudzi cilvēki apzināti pērk automātiskas asinsspiediena ierīces, lai varētu izmērīt asinsspiedienu jebkurā laikā un vietā - bez nepieciešamības pārbaudīt ar veselības aprūpes darbinieku. Tad, kad aplūkojat asinsspiediena rezultātus, ko jūs zināt par numuru?
Ja redzat, ka ir automātiska asinsspiediena ierīce, tur ir divi lieli skaitļi, pirmās un otrās rindas. Pirmo rindu sauc par sistolisko numuru, bet otrā rinda ir diastoliskais skaitlis. Abi skaitļi nav tikai skaitļi, bet tajā pašā laikā apraksta Jūsu asins plūsmas stāvokli un sirds funkciju.
Ko nozīmē sistoliskais skaits asinsspiediena rezultātiem?
Kad sirds pukst, ir divas lietas, ko tā dara tajā laikā, proti, noslēdzot un pēc tam nospiežot asinis caur ķermeni un atpūsties, ko papildina asins plūsmas atgriešanās sirdī - no visa ķermeņa. Darbības veicina asins un līgumsaistību radīšanu, ko sauc par sistolisko spiedienu.
Parasti sistoliskais skaitlis ir no 90-119 mmHg, ja skaitlis ir lielāks vai mazāks par ierobežojumu, tad jums rodas veselības problēmas
Ko nozīmē diastoliskie skaitļi asinsspiediena rezultātiem?
Kaut arī skaitļi norāda uz spiedienu uz sirdi miera laikā. Tas ir laiks, kad sirds saņem asinis no plaušām, kas satur skābekli. Šī asinīs ir asinis, kas plūst visā ķermenī, kad rodas sistoliskais spiediens. Tas ir normāli, ja diastoliskais spiediens ir no 60 līdz 79 mmHg.
Cik daudz asinsspiediena tiek uzskatīts par neveselīgu?
Tiek uzskatīts, ka asinsspiediena rezultāti nav labi, un tiek uzskatīts, ka tiem ir augsts risks saslimt ar veselības traucējumiem, ja asinsspiediena rezultāti pārsniedz 140/90 mmHg. Ja šis stāvoklis Jums rodas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, jo jums ir augsts koronāro sirds slimību, insultu un pat sirds mazspējas risks.
Lai gan kāds, kurš ir ievadījis pirmshipertensiju, ja viņam ir asinsspiediens starp 120-139 sistoliskā spiediena un 80-96 diastoliskā spiediena. Pat ja neesat pārliecināts, ka Jums ir hipertensija, ja jūs to nekontrolējat, tad jūs to vēlāk pieredzēsiet.
Kā var būt tikai viens numurs?
Hipertensija patiešām tiek diagnosticēta, ja Jums ir augstāks asinsspiediens nekā 140/90 mmHg. Tad kas notiks, ja tikai viens asinsspiediena skaits nav normāls?
Eksperti saka, ka jūsu sistoliskā spiediena skaitlis ir patoloģisks, tad tas norāda, ka Jums var rasties tādi traucējumi kā stīvās artērijas, sirds vārstuļu problēmas, hipertireoze vai cukura diabēts. Kaut arī riski, kas rodas, ja Jums ir patoloģisks diastoliskais spiediens, ko var uzbrukt koronāro sirds slimību.
Cik bieži man ir jāpārbauda asinsspiediens?
Asinsspiediena pārbaužu biežums atkarībā no Jūsu veselības stāvokļa un jaunākajiem asinsspiediena rezultātiem būs atkarīgs no personas.
- Ja Jūsu asinsspiediens ir normāls, kas ir mazāks par 120/80 mmHg, nav svarīgi, vai to pārbaudāt reizi divos gados, vai arī pēc ārsta ieteikuma.
- Ja Jums ir pirms hipertensija, kur sistoliskais asinsspiediens ir no 120-139 mmHg un diastoliskais līmenis ir 80-96 mmHg, tad vismaz reizi gadā veicat asinsspiediena pārbaudi.
- Ja esat iekļuvis hipertensijas stadijā, asinsspiediens ir lielāks par 140/90 mmHg, jums jākonsultējas ar ārstu.
