Saturs:
- Medicīnas video: INSTAGRAM KONTROLĒ MANU DIENU- cik kļūdas ir iespējams pieļaut 1 dienā?
- Kas izraisa biežu šķaudīšanu, kad pamodos?
- 1. Alerģiskais rinīts
- 2. Sausais gaiss
- 3. Sinusīts
- 4. Vasomotorais rinīts
- Kā jūs risināt šķaudīšanu, kad pamostaties?
Medicīnas video: INSTAGRAM KONTROLĒ MANU DIENU- cik kļūdas ir iespējams pieļaut 1 dienā?
Deguna sastrēgumi un šķaudīšana ir viens no gripas simptomiem, kas ir diezgan satraucoši. Tomēr, vai jūs esat pēkšņi šķaudījuši, kad jūs pamosties no rīta, lai gan jums nav bijusi gripa? Tad pirms pusdienlaika šķaudīšanas simptomi patiešām vienkārši pazūd. Aptuveni, kāds ir iemesls un kā to pārvarēt? Nāciet, skatiet pilnu pārskatu zemāk.
Kas izraisa biežu šķaudīšanu, kad pamodos?
Ne tikai daži cilvēki, kas piedzīvo šķaudīšanu, degunu un ūdeņainas acis tikai tad, kad jūs pamosties no rīta. No medicīnas puses to var izraisīt vairākas lietas, tostarp:
1. Alerģiskais rinīts
Alerģisks rinīts, ko sauc arī siena drudzis, ir stāvoklis, kas rodas, kad organisma imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz alergēniem, proti, alergēniem. Parasti tie, kas var izraisīt alerģiju, ir pakļauti putekšņu, pelējuma, dzīvnieku matu vai putekļu ērcītēm.
Saskaņā ar Marks R. Neustrom, Kanzasas alerģijas un astmas asociēto personu DO, 20% cilvēku, kas piedzīvo šķaudīšanu, kad viņi pamosties no rīta, izraisa ērču alerģijas. Pateicoties ļoti mazajai formai, iespējams, nesaprotat, ka līdz šim izmantotais matracis un spilvens izrādījās ērcēm.
Kad ērces nonāk degunā, alerģiskas šūnas deguna gļotādas atbrīvo histamīnu. Nu, tas ir tas, kas izraisa šķaudīšanu un iesnas kā ķermeņa reakcijas formu svešiem objektiem, kas ienāk.
2. Sausais gaiss
Ja jūs pamodīsieties, jūs bieži ceļojat, tas varētu būt saistīts ar gaisa kondicionēšanas vai istabas temperatūras ietekmi, kas mēdz sausa. Nezinot to, abas šīs lietas var padarīt deguna iekšpusi sausu.
Gļotu slānis deguna funkcijās, lai saglabātu mitrumu un noķertu visus svešķermeņus. Kad deguns kļūst sauss, tas nozīmē, ka deguna gļotas nespēj ieiet svešķermenī. Tā rezultātā šie alergēni var nonākt viegli un padara degunu niezi, lai šķaudītu.
3. Sinusīts
Sinusīts var būt viens no iemesliem, kāpēc jūs no rīta sēžat. Tas ir tāpēc, ka deguna blakusdobumu iekaisums var traucēt deguna gļotādu un izraisīt pārmērīgu gļotu veidošanos. Ja jūtat sajūtu, ka jūsu deguna čaumošana bieži vairākas nedēļas šķaudīt, tad Jums var rasties hronisks sinusīts.
4. Vasomotorais rinīts
Ja Jūs neesat slims vai alerģisks, bet bieži vien šķaudāt, kad pamostaties, Jums var būt vazomotorais rinīts. Vasomotorais rinīts vai nealerģisks rinīts ir deguna membrānu iekaisums, jo deguna asinsvadi ir ļoti jutīgi.
Parasti tas notiek, kad miega laikā rodas temperatūras izmaiņas vai organisma imūnsistēma. Lai gan tas rada aukstuma un šķaudīšanas simptomus, kas ir neērti, šis stāvoklis parasti nav bīstams.
Kā jūs risināt šķaudīšanu, kad pamostaties?
Lai pārvarētu šķaudīšanu, pamodoties, vispirms jums ir jāzina cēlonis. Ja to izraisa alerģisks rinīts, pamatā nav zāles, kas var ārstēt alerģisku rinītu līdz 100 procentiem.
Labākais veids, kā jūs varat darīt, ir izvairīties no alerģiju izraisošām lietām, proti, katru mēnesi mainot spilvendrāna un gultas veļu. Pēc tam rūpīgi nomazgājiet to un nosusiniet balstu zem karstās saules, lai nogalinātu līmes ērces.
Lai būtu maksimāli, ik pēc sešiem mēnešiem mēģiniet vienmēr nomainīt vecos spilvenus ar jauniem spilveniem. Tas ir noderīgi, lai mazinātu niezes risku uz ķermeņa ādas un novērstu alerģijas ērču dēļ.
Ja alerģijas izraisa gaisa kondicionieris, jums vajadzētu izmantot mitrinātāju vai istabas mitrinātāju. Šis viens rīks palīdzēs jums izvairīties no sausas deguna, kas var izraisīt sneezingu, kad pamostaties.
Turklāt pārliecinieties, ka vienmēr dzerat ūdeni. Jo, ja organisms paliek hidratēts, organisms labāk cīnīsies pret vīrusu un baktēriju infekcijām, kas nonāk organismā. Tā rezultātā, šķaudīšanas simptomi, kad jūs pamodīsieties, jūs lēnām samazināsies.
