Saturs:
- Medicīnas video: how to paint in oil
- 4 ieguvumi, kas iegūti, gatavojot ēdienus ar bērniem
- 1. Nodrošināt iespējas iepazīt dažādus pārtikas veidus
- 2. Izveidojiet bērna pamata spējas
- 3. Palielināt pašapziņu
- 4. Saikne ar jūsu mazo cilvēku kļūst spēcīgāka
Medicīnas video: how to paint in oil
Kādreiz esat gatavojis savu mazuli? Ja nē, jums vajadzētu izmēģināt šo darbību. Jo ir daudz priekšrocību, ko jūs varat iegūt, gatavojot ar savu mazuli. Protams, tas ietekmē izaugsmi un attīstību. Tad kādi ir ieguvumi no ēdiena gatavošanas ar bērniem?
4 ieguvumi, kas iegūti, gatavojot ēdienus ar bērniem
1. Nodrošināt iespējas iepazīt dažādus pārtikas veidus
Ziņošana par MD tīmekļa vietni, Susan Moores, MS RD, American Dietetic Association pārstāvis sacīja, ka ēdiena gatavošana var palīdzēt bērniem, kas vēlas izmēģināt jaunus pārtikas produktus. Šī darbība stimulē bērnu izpētīt pārtiku, izmantojot citas sajūtas, piemēram, smaržas un sajūtas sajūtu.
Nav nepieciešams pagatavot sarežģītu ēdienkarti, vienkārša un jautra darbība, piemēram, mīklas mīcīšana, dārzeņu skalošana vai lapu noņemšana.
Pavārmāksla ir smalks veids, kā lure bērnus izmēģināt pārtiku. Jums nav nepieciešams piespiest bērnus ēst uz ēdamgalda. Kad bērnam līdztekus mēlei lēnām ir daudz pieredzes ar daudzām citām sajūtām, tad viņš būs drosmīgāks, lai mēģinātu to ēst.
2. Izveidojiet bērna pamata spējas
Vārot kopā ar bērniem, jūs varat praktizēt tādas pamatprasmes kā skaitīšana, lasīšana vai mērīšana. Jā, ēdiena gatavošanas laikā ir dažādas aktivitātes, kas var to visu apmācīt. Piemēram, skaitot olu skaitu, ielejot ūdeni līdz pat 250 ml, lasot stundu, cik ilgi mīkla tiek cepta.
Ne tikai tas, ka, ieslēdzot to lasīt receptes, var arī uzlabot to lasīšanas spēju. Ja bērns joprojām nevar lasīt, tad, redzot recepti, var būt vieta, kur ieviest jaunu vārdu krājumu, ko var nekavējoties ieviest praksē.
Iesaistot bērnus ēdiena gatavošanā, viņi tiks aicināti aktīvi domāt, veicot uzdevumus. Pavārmāksla var būt jautri un ne garlaicīgs veids, kā iemācīties, jo jums ir jādomā mierīgi lasot grāmatu uz mācību galda.
Tērzēšana par pārtiku un uzturu arī bērniem būs vieglāk pieņemama, ja nodarbojas tieši virtuvē. Bērni arī pakāpeniski saprot pārtikas funkcijas viņu veselībai.
3. Palielināt pašapziņu
Ēdienu gatavošana ar bērniem var arī palielināt viņa uzticību. Kāpēc? Jā, raksts šajā vecumā bērniem mēdz izrādīt un parādīt savas spējas ar citiem cilvēkiem.
Ja viņš izdodas pagatavot un pagatavot maltīti ar jums, noteikti parādīsies lepnums un pārliecība. Pārtiku, ko gatavojat ar to, degustēs visi ģimenes locekļi, lai parādītos lepnums.
Neaizmirstiet viņam slavēt par palīdzību un gardu ēdienkarti visai ģimenei. Šīs mazās lietas var rosināt bērna lepnumu, tāpēc viņš jūtas pārliecināts par savām spējām, jo viņam ir izdevies kaut ko darīt.
4. Saikne ar jūsu mazo cilvēku kļūst spēcīgāka
Pavārmāksla kopā dod vecākiem un bērniem laiku runāt, pieredzēt un domāt. Pavārmāksla arī būs spēcīgāka saikne starp māti un bērnu, jo iespēja sazināties ir ļoti plaša.
Saskaņā ar Weil Cornell Medical Center medicīnas direktora Ross Bower teikto, komunikācija ar bērniem nesākas, kad bērns ir 17 gadus vecs vai pusaudzis, tas jāsāk no 3 gadiem, cik drīz vien iespējams.
