Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Vecais vīriešu testosterona līmenis
- Vai vecāka gadagājuma vīriešiem, kam nepieciešams testosterona papildinājums?
- Dabas veids, kā palielināt testosterona līmeni
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Tas ir vispārzināms, jo lielāks vecums palielinās arī ķermeņa funkcijas, ieskaitot vīriešu dzimumu. Testosterons ir hormons, kas regulē vīriešu seksuālās uzbudinājuma kāpumus un kritumus. Tāpēc vīrieši, kuri ir samazinājuši seksuālo interesi, bieži izvēlas veikt testosterona papildinājumus, lai atjaunotu vēlmi mīlēt vēlreiz.
Faktiski, ja testosterona piedevas patērē gados vecāki vīrieši?
Vecais vīriešu testosterona līmenis
Testosterons ir viens no galvenajiem dzimuma hormoniem vīriešiem, kas ir atbildīgs par vīriešu augšanas regulēšanu, piemēram, plašāku plecu attīstību, plašu krūšu kurvi, sejas matiem un blīvākiem muskuļiem. Testosterona līmenis mainīsies līdz ar vecumu. Parasti testosterona līmenis sākas pīķa pusaudža laikā un iestājas agrīnā pieaugušo vecumā.
Vecākam laikam testosterona līmenis Jūsu organismā pakāpeniski samazinās. Ziņots no Healthline lapas, vidējais testosterona līmenis samazināsies par aptuveni astoņiem procentiem ik pēc 10 gadiem vai 16 procentiem ik pēc 20 gadiem.
Pēc tam šis stāvoklis samazina vīriešu dzimuma spēju, kā arī samazina muskuļu spēku, palielina vēdera tauku daudzumu, samazina kaulu zudumu un samazina kognitīvo funkciju.
Vai vecāka gadagājuma vīriešiem, kam nepieciešams testosterona papildinājums?
Lai izvairītos no seksuālās funkcijas un dažādu veselības problēmu samazināšanās, daži veci pieaugušie vīrieši, kuri pēc tam izvēlas lietot testosterona papildinājumus. Ne tikai bez iemesla, ne tikai cenšoties palielināt dzimumtieksmi, tiek uzskatīts, ka šis papildinājums palīdz arī ārstēt hipogonadismu - stāvokli, kad organisms nespēj ražot pietiekami daudz testosterona.
Sākot ar to, 2010. gadā Nacionālā novecošanas institūta pētnieki veica testosterona testu, lai noskaidrotu, vai testosterona papildināšana var uzlabot veselības problēmas, kas saistītas ar zemu testosterona līmeni vecumā.
Rezultāti rāda, ka patiešām ir ieguvumi, ko iegūst, lietojot testosterona piedevas, bet, no otras puses, tas var radīt arī risku veselībai. Viegli, vecāka gadagājuma pieaugušā cilvēka seksuālā funkcija palielināsies līdz normālajam diapazonam, bet neatbalsta cilvēka fiziskās spējas labākā virzienā.
Šo atklājumu atbalstīja arī Utrechtas medicīnas centra zinātnieki, kas testosterona papildinājumus sniedza 237 vīriešiem vecumā no 60 līdz 80 gadiem ar zemu testosterona līmeni. Saskaņā ar pētījumu vīriešu ķermeņa muskuļu masa palielinājās, kam sekoja tauku masas samazināšanās, bet nespēja uzlabot vīriešu muskuļu spēku.
Turklāt vīriešiem, kas lieto testosterona piedevas, faktiski ir zemāks ABL holesterīna līmenis, lai gan holesterīna veids ir klasificēts kā labs un organismam nepieciešams. Ja ilgstoši paliek vecāki vīrieši, visticamāk, attīstīsies vielmaiņas sindroms, kas ir dažādu veselības problēmu, piemēram, diabēta, paaugstināta asinsspiediena un augsts holesterīna līmenis.
Tika konstatēts, ka testosterona papildināšanai ir mazāka loma izziņas funkcijas uzlabošanā, kaulu minerālu blīvuma palielināšanā un vispārējā dzīves kvalitātes uzlabošanā. Faktiski, kā minēts iepriekš, testosterona līmeņa samazināšanās ne tikai ietekmē seksuālo funkciju, bet arī rada dažādas citas ķermeņa funkcijas.
Tātad šī papildinājuma patēriņam vajadzētu būt iespējai rūpīgi atrisināt problēmu, bet patiesībā tā nav. Tāpēc, lietojot papildinājumus, lai palielinātu testosterona līmeni gados vecākiem vīriešiem, tas nav pārāk ieteicams.
Dabas veids, kā palielināt testosterona līmeni
Testosterona papildināšana nav vienīgais risinājums testosterona līmeņa paaugstināšanai gados vecākiem vīriešiem. Tātad vēl ir citi veidi, kas tiek uzskatīti par dabiskākiem, un, protams, jūs varat viegli izmēģināt, piemēram
- Atbilst ķermeņa cinka vajadzībām. Pētījumi liecina, ka cinka minerālvielām ir svarīga loma testosterona līmeņa regulēšanā cilvēka ķermenī.
- Atbilst ķermeņa kālija vajadzībām. Tiek uzskatīts, ka kālija atbalsts testosterona darbam organismā.
- Vingrinājums. Mērķis ir dabiski palielināt testosterona līmeni.
- Iegūstiet pietiekami daudz miega.
- Pārvaldiet stresu labi.
Ieteicams arī konsultēties ar ārstu, lai iegūtu vislabāko veidu, ja vēlaties palielināt testosterona līmeni.
