Saturs:
- Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving
- Izpildiet šos īpašos noteikumus, lai risinātu jutīgus zobus
- 1. Izprast jutīgo zobu galvenos cēloņus
- 2. Izmantojiet zobu suku ar mīkstu kažokādu
- 3. Izmantojiet īpašus zobu pastas jutīgus zobus
- 4. Izvairieties no zobu krekinga miega laikā
- 5. Izvairieties no zobu balināšanas procedūrām
- 6. Izvairieties no pārtikas produktiem un dzērieniem, kas izraisa jutīgus zobus
- 7. Regulāri pārbaudiet zobārstu
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving
Kādreiz jūtat sāpes, ēdot saldos ēdienus un dzerot aukstus dzērienus? Ja tā, tad ir iespējams, ka jums ir jutīgi zobi. Šis stāvoklis, protams, padara jums ēšanas traucējumus, pat samazina apetīti. Tad vai ir veids, kā rīkoties ar jutīgiem zobiem?
Izpildiet šos īpašos noteikumus, lai risinātu jutīgus zobus
Jutīgos zobus nevajadzētu atstāt vieni, nemaz nerunājot par to, ka šis stāvoklis pats var dziedēt. Īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai sāpju sajūta varētu ātri atgūties un neatgriezties.
Ne tikai tāpēc, ka sajūta ir sāpīga zobos, ko ir grūti kompromisu, jūs ar saviem tuvākajiem radiniekiem nespēsiet baudīt svarīgus mirkļus. Tagad no šī brīža mēģiniet pakļauties visām ķēdēm, lai risinātu savus jutīgos zobus!
1. Izprast jutīgo zobu galvenos cēloņus
Ir svarīgi izprast jutīgo zobu rašanās sākumu tiem, kas to piedzīvo, kā to teica Kim Harms, DDS, kā Amerikas zobārstniecības asociācijas pārstāvis. Ir dažādi dažādi faktori, kas var izraisīt zobu sāpju sajūtu - piemēram, pārāk aukstos ēdienus, dzerot skābes dzērienus vai vienkārši pakļaujot tos vējam.
Sāpes parasti izraisa zoba nervu gals, kas nespēj normāli darboties, iespējams, tādēļ, ka zobu emaljas, kaula vai gumijas audu bojājumi.
Šis nervu gals ir tieši saistīts ar celulozi, kas ir galvenais zoba nervs. Tātad, ja zobi ir pakļauti vienam vai vairākiem faktoriem, kas izraisa sāpes, tad nervu galiem būs kairinājums, kas pēc tam ietekmē celulozi.
Šī procesa padziļināta izpratne var palīdzēt jums uzzināt, kādas metodes un produkti ir piemēroti jutīgu zobu ārstēšanai. Laika gaitā izzudīs pat diskomforts.
2. Izmantojiet zobu suku ar mīkstu kažokādu
Vai zinājāt, ka zobu tīrīšanas tehnika var ietekmēt jūsu jutīgo zobu smagumu? Jā, zobu tīrīšana pārāk smagi vai pārāk liels spiediens uz zobiem var kaitēt smaganām. It īpaši, ja izmantojat neapstrādātas zobu sukas.
Tāpēc, ka visas šīs lietas radīs zobu un emalju optimālu darbību. Tā rezultātā nervu zobi tiek pārtraukti, kas padara zobus sāpīgākus.
Tāpēc, Ferraz-Dougherty, zobārsts pie Rolling Oaks Dental Amerikas Savienotajās Valstīs, iesaka izvēlēties zobu suku ar mīkstu kažokādu, kas var labāk aizsargāt jūsu jutīgos zobus.
Neaizmirstiet regulāri zobus divas reizes dienā vismaz divas minūtes ar kustību no augšas uz leju. Pārliecinieties, ka zobi ir pareizi notīrīti. Lai uzzinātu pareizo ceļu, šajā rakstā var uzzināt labos zobu tīrīšanas pasākumus.
3. Izmantojiet īpašus zobu pastas jutīgus zobus
Papildus tam, ka izmanto zobu suku ar mīkstu zobu, vēl viens noteikums, kā rīkoties ar jutīgiem zobiem, kas jāievēro, ir izmantot īpašus zobu pasta jutīgus zobus.
Kāpēc? Tā kā šai zobu pastai ir īpašs saturs, piemēram, fluorīds, kālija nitrāts vai stroncija hlorīds, kas aizpildīs zobu nervu galus, lai novērstu sāpes.
Turklāt šī īpašā zobu pasta nesatur arī nātrija laurilsulfātu, kas ir vairuma zobu pastas sastāvdaļa. Šim saturam ir drauds kairināt jutīgus zobus un smaganas.
4. Izvairieties no zobu krekinga miega laikā
Patiesībā ne tikai tad, kad jūs guļat, bet arī tad, kad esat apzināts vai nē. Parasti krekinga zobus miega laikā vai bruksisma laikā, var izraisīt ievērojamu spiedienu uz zobiem, kas galu galā mazina zobu emalju lēnām, kas pasliktina zobu jutīgumu.
Ja konstatējat, ka jums ir šis ieradums, mēģiniet konsultēties ar ārstu, lai izmantotu mutes aizsargu, ko izmanto miega laikā.
5. Izvairieties no zobu balināšanas procedūrām
Ja jums ir jutīgi zobi, jums nevajadzētu mēģināt veikt zobu balināšanas procedūru. Zobārsti parasti neiesaka izmantot zobu balināšanas produktus vai zobu balināšanas procesus tiem, kam ir jutīgi zobi.
Ne bez iemesla, jo zobu balināšanas līdzekļi satur daudz dažādu ķimikāliju - piemēram, karbamīda peroksīdu. Šis ķīmiskais saturs var mazināt zobu emalju, kas bojās zobu nervu galus, padarot to jutīgāku pret sāpēm.
6. Izvairieties no pārtikas produktiem un dzērieniem, kas izraisa jutīgus zobus
Kā paskaidrots iepriekš, dažādi pārtikas produkti un dzērieni, kas ir pārāk auksti, karsti, skābi un saldi, var izraisīt jutīgus zobus. Tas ir tāpēc, ka šie pārtikas produkti un dzērieni mazinās emalju un uzbruks zobu nervam, kas izraisa jutīgus zobus.
Neaizmirstiet, ka, ja vēlaties ēst zobus pēc ēšanas, it īpaši skābu pārtiku, pārliecinieties, ka jums ir apmēram 30 minūtes. Tā kā skāba pārtika var vājināt zobu emalju, un zobu tīrīšana pārāk strauji pasliktinās jutīgo zobu stāvokli.
7. Regulāri pārbaudiet zobārstu
Neatkarīgi no sūdzībām, kas rodas jūsu zobu un mutes apvidū, vienmēr jākonsultējas ar zobārstu vismaz reizi sešos mēnešos. Atkarībā no zobārstniecības problēmām var ātrāk kontrolēt ārstu.
Īpaši jutīgu zobu īpašniekiem, kuri ir mēģinājuši pārvarēt savas sūdzības, taču nav uzlabojumu. Zobārsti var meklēt jūsu jutīgo zobu pamatcēloņus un ieteikt vislabāko ārstēšanu, lai tos ārstētu.
