Saturs:
- Kas ir koenzīms?
- CoQ10 - vislabāk zināms koenzīma veids
- Kur var iegūt CoQ10?
- Kā koenzīms palīdz fermentam veikt savu darbu?
Lai ķermenis varētu normāli darboties, ir daudzas vielas, piemēram, hormoni un fermenti. Varbūt daži no jums vairāk ir dzirdējuši par hormoniem un fermentiem. Kas par koenzīmiem? Jā, koenzīms ir viela, kas ir atbildīga arī par orgānu funkcionēšanu. Ziņkārīgs par to, kas ir koenzīms? Nāc, skatiet paskaidrojumu.
Kas ir koenzīms?
Koenzīms ir viela, kas palīdz darba fermentiem. Pati fermenta viela ir viela, kas veidojas no proteīniem, kuru galvenā funkcija ir veicināt un paātrināt gremošanas procesu. Ja fermentu nav, pārtikai būs nepieciešams ilgs laiks, lai tos apstrādātu, sagremotu un absorbētu barības vielas.
Nu, koenzīma loma ir kā saistviela un palīdz fermentiem, kad notiek gremošanas process. Atšķirībā no fermentiem, koenzīms nav veidots no proteīniem, bet gan no organiskām vielām un minerālvielām, piemēram, cinka. Coenzymes var būt arī vitamīni, piemēram, vitamīns B, kas ir koenzīms tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu fermentācijā.
Ja Jums ir viena vai vairāku vitamīnu trūkums, arī samazinās koenzīma daudzums. Tas, protams, ietekmēs fermenta darbu un dažādus gremošanas procesus organismā.
Koenzīma funkcijas ir daudzas, no kurām viena ir nesējs vai transporta līdzeklis no “produkta”, ko fermentē. Koenzīms arī palīdz organismam veidot ATP, kas ir enerģijas pamatforma, ko izmantos dažādas šūnas.
CoQ10 - vislabāk zināms koenzīma veids
CoQ10 ir cilvēka organismā ražots antioksidants. CoQ10 ir svarīgs ATP ražošanai, kas ir galvenā ķermeņa enerģijas forma. Parasti CoQ10 līmenis organismā samazinās līdz ar vecumu.
Tika konstatēts, ka cilvēkiem ar vēzi, dažiem ģenētiskiem traucējumiem, sirds slimībām, HIV / AIDS, muskuļu distrofiju un Parkinsona slimību CoQ10 līmenis ir ļoti zems. Tāpēc tiek uzskatīts, ka CoQ10 bagātinātāji uzlabos šos veselības apstākļus.
Tomēr pētījumi par CoQ10 kā ārstēšanas šiem veselības apstākļiem ieguvumiem ir neviendabīgi, tāpēc ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Kur var iegūt CoQ10?
Lai palielinātu koenzīma veidu, jūs faktiski varat patērēt dažus pārtikas produktus, kas tiek uzskatīti par CoQ10, proti:
- Brokoļi
- Ziedkāposti
- Zemenes
- Oranžs
- Makrele
- Sardīnes
- Pistācijas
Kā koenzīms palīdz fermentam veikt savu darbu?
Nepietiekams uzturs vai dažu uzturvielu trūkums neļauj organismam ražot produktus un procesus, kas ir būtiski, lai jūsu ķermenis būtu veselīgs. Uztura trūkums var izraisīt dažādas slimības.
Lai gan koenzīms darbojas molekulārā līmenī (mazāks par šūnām), koenzīmiem ir liela ietekme uz katru ķermeņa daļu. Koenzīms padara fermentu labi un beidzot gremošanas process norit vienmērīgi.
Hello Health Group nesniedz medicīnisko palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
