Saturs:
- Medicīnas video: Pēc aknu transplantācijas jūtas labi
- Jums ir nepieciešama pareiza uzturs, lai palīdzētu dziedēt sirdi
- Jums ir nepieciešams regulāri izmantot
- Izmaiņas seksuālajā dzīvē
- Jūsu emocijas var iet uz augšu un uz leju
- Grūtniecība var izraisīt komplikācijas
Medicīnas video: Pēc aknu transplantācijas jūtas labi
Pēc aknu transplantācijas jūsu dzīve būs grūtāka. Lietojot imūnsupresīvas zāles, Jums ir inficēšanās un citu veselības problēmu risks. Jums ir jāpielāgojas jaunām dzīvesveida izmaiņām un labākiem ieradumiem, lai aizsargātu savu ķermeni un pārliecinieties, ka jūsu jaunās aknas darbojas pareizi. Tātad, kādas ir jūsu dzīvesveida izmaiņas?
Jums ir nepieciešama pareiza uzturs, lai palīdzētu dziedēt sirdi
Jums ir jāievēro veselīgs uzturs un jāizvairās no ātrās ēdināšanas, lai ātri atjaunotu savu veselību. Jūsu uzturs sastāv no augļiem, dārzeņiem, veseli graudi, zema tauku satura un piena produktiem. Turklāt jums ir jānodrošina pietiekami daudz proteīna Jūsu ķermenim no liesās gaļas, mājputnu gaļas, zivīm un olām, un tam jābūt zemam sāls, cukura, trans-tauku un piesātināto tauku daudzumam.
Tomēr pēc aknu pārstādīšanas jums jākonsultējas ar transplantācijas ķirurgu vai dietologu, lai pārliecinātos, ka tā ir programma, kas ir piemērota jūsu veselības atveseļošanai.
Jums ir nepieciešams regulāri izmantot
Ir svarīgi apspriesties ar savu ārstu par regulāro uzdevumu plānu, kas jums ir piemērots. Tas ir tāpēc, ka vingrinājumi un citas fiziskas aktivitātes var palīdzēt atjaunot jūsu veselību. Aktivitāte liek jums justies labāk un var palīdzēt kontrolēt stresu. No otras puses, tas var arī palīdzēt jums saglabāt pareizo svaru un novērst kaulu slimības.
Katra fiziskā aktivitāte, ko jūs varat darīt, būs izdevīga. Pastaigas, peldēšana, izjādes ar velosipēdu, svaru celšana, golfa vai tenisa spēlēšana, piedalīšanās jogas nodarbībās vai pat mājas darbi, ieskaitot sportu! Bet atcerieties, ka nevajadzētu veikt nevienu darbību pārmērīgi, jo tas var negatīvi ietekmēt jūs.
Izmaiņas seksuālajā dzīvē
Ir dažas piezīmes, ka jums ir jāievēro seksa laikā pēc aknu transplantācijas. Pēc transplantācijas, gan vīriešiem, gan sievietēm, lēnām atgriezīsies vēlme un spēja iegūt seksu. Kad esat gatavs seksam pēc transplantācijas, tas ir atkarīgs no tā, kā jūs jūtaties. Ir labāk runāt ar savu ārstu par nepieciešamajiem piesardzības pasākumiem, lai izvairītos no brūču atvēršanas vai jaunās sirds sāpšanas. Kad jums jau ir pietiekami daudz zināšanu, jums ir tikai sekss, kad esat gatavs iesaistīties seksuālajā darbībā. Neaizmirstiet vienmēr izmantot aizsardzību, lai izvairītos no seksuāli transmisīvo slimību saslimšanas riska.
Šeit ir daži padomi par drošu seksu:
- Seksu ar vienu partneri (monogāmas attiecības).
- Notīriet dzimumorgānus pirms un pēc dzimuma.
- Lietojiet lateksa prezervatīvus ar spermicīdu.
- Nekad neietekmējiet seksu ar cilvēkiem, kuriem dzimumorgāniem ir brūces, izsitumi vai smakas.
- Izvairieties no anal sex.
Jūsu emocijas var iet uz augšu un uz leju
Transplantācijas process var būt ļoti sarežģīta emocionālā pieredze. Daži transplantācijas saņēmēji pēc transplantācijas piedzīvo emocionālas grūtības un lielāku stresu, jo viņi mācās tikt galā ar izmaiņām savā dzīvē. Sākotnējos mēnešos pēc transplantācijas jūs varat izjust dažādas emocijas, tostarp dusmas, vilšanās, vainas un depresijas. Mēģiniet atpūsties un līdzsvarot savu dzīvi ar pozitīvām domām un pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni un mīļajiem. Tas var palīdzēt jums pārvarēt šo sarežģīto laiku.
Grūtniecība var izraisīt komplikācijas
Pirmajos divos gados pacienti ar aknu transplantāciju ir ļoti pakļauti komplikāciju riskam, ko izraisa lielas zāļu devas, tāpēc nav ieteicams grūtniecību. Pirmajos divos gados sievietēm, kas veic aknu transplantāciju, ir augsts priekšlaicīgas dzemdību risks vai arī bērniem ir zems dzimšanas svars un citas problēmas. Tomēr ir daudzas sievietes, kas dzemdējušas veselus bērnus, lai gan viņiem ir jāveic aknu transplantācija. Ja vēlaties grūtniecību, pirms lēmuma pieņemšanas jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Ir daudzas lietas, kas jums jādara pēc jaunas sirds. Bet neaizmirstiet savu problēmu. Tas jums var būt grūti, bet jums tas jādara jūsu ģimenes veselībai un laimei. Tāpēc esiet pacietīgi un palikt pozitīvi.
