Saturs:
- Medicīnas video: KATARAKTAS OPERĀCIJA RĪGĀ CENA 650,-
- Ārstējiet sāpes plaukstas mājās
- 1. Plaukstas locīšana
- 2. Kortikosteroīdi
- 3. Sāpju zāles
- Ārstēšanas izvēle karpālā kanāla sindroma ārstēšanai ar ķirurģiskām procedūrām
- 1. Endoskopiskā ķirurģija
- 2. Atvērta darbība
- Vispirms apspriedieties ar savu ārstu, kura procedūra Jums ir piemērota
Medicīnas video: KATARAKTAS OPERĀCIJA RĪGĀ CENA 650,-
Biroja darbinieki un rūpnīcu darbinieki ir viena no cilvēku grupām, kuras ir pakļautas sūdzībām par sāpīgām plaukstāmkarpālā kanāla sindroms (CTS). Jo katru dienu jums ir jāievada klēpjdators, dators vai citas elektroniskas ierīces, piemēram, mobilie tālruņi. Rūpnīcas strādniekiem var būt arī jālieto smagas vai vibrējošas iekārtas.Nemaz nerunājot par to, ka katru biroja kārtu jāpievieno arī rokas, kas ir jālieto arī sabiedriskajā transportā.
Papildus plaukstas locītavu sāpēm CTS simptomi var ietvert arī sāpes un bieži tirpšanu līdz nejutīguma sajūtai kas parasti izstaro pirkstus. Karpālā kanāla sindroms var uzlaboties atsevišķi bez ārstēšanas. Bet tas nenozīmē, ka jūs nemēģināt to ārstēt, jūs zināt! Ja simptomiem ir atļauts turpināt pasliktināties, šis sindroms var izraisīt roku nervu bojājumus.
Nomierinieties. Ir pieejami vairāki karpālā kanāla sindroma ārstēšanas veidi, sākot no mājas lietošanas līdz ķirurģisko procedūru izvēlei pie ārsta.
Ārstējiet sāpes plaukstas mājās
Papildus biroja darbiniekiem un rūpnīcu darbiniekiem grūtnieces arī ir jutīgas pret karpālā kanāla sindromu. Dažiem cilvēkiem ar zināmiem veselības traucējumiem, piemēram, diabētu, reimatismu un aptaukošanos, ir arī risks, ka var rasties tipiskas CTS plaukstas sāpes.
Šeit ir daži mājas veidi, kā tikt galā ar karpālā kanāla sindroma sāpju simptomiem:
1. Plaukstas locīšana
Dažreiz vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt simptomiem. Piemēram, lietojot rakstīšanas paliktņus.
Bet, ja tas ir iekaisis, varbūt jums ir nepieciešams ietin roku. Rokas ietīšana mērķis ir atbalstīt plaukstas locītavu un novērst tās locīšanu. Plaukstas locītava, kas paliek saliektā, samazinās nervus, kas ir nepatikšanas stāvoklī, lai tā varētu pasliktina CTS simptomus.
Labākais laiks, lai iesaiņotu rokas, ir naktī, bet tas var būt arī dienas laikā (lai gan tas var traucēt jūsu darbībām). Pčetru nedēļu laikā, lai noskaidrotu, vai simptomi ir uzlabojušies.
2. Kortikosteroīdi
Kortikosteroīdu zāles parasti lieto tādu sūdzību ārstēšanai kā sāpes un autoimūnās slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts. Šī narkotika darbojassamazināt iekaisumu organismā. Costicosteroids var lietot, ja plaukstas grumbas nav efektīvas, lai samazinātu CTS simptomus.
Kortikosteroīdus var lietot tablešu veidā vai injicējot tieši rokas. Tomēr kortikosteroīdi nav narkotikas. Kortikosteroīdu lietošanai jābūt saskaņā ar ārsta norādījumiem, gan devu, gan vairākas reizes dienā, gan lietošanas ilgumu.
Ja ārsts iesaka Jums ievadīt kortikosteroīdu injekcijas, tas parasti sākas ar vienreizēju injekciju. Injekciju skaitu var palielināt, ja simptomi bieži atkārtojas vai pasliktinās.
3. Sāpju zāles
Ibuprofēna sāpju zāles var mazināt sāpes plaukstas locītavā īstermiņā, samazinot iekaisumu. Ibuprofēns ir efektīvs arī reimatisma, osteoartrīta, juvenīlā artrīta, pietūkuma, ko izraisa plaukstas vai sastiepumi uz rokām, ārstēšanā, kas var izraisīt CTS izraisītas sāpes locītavās.
Ārstēšanas izvēle karpālā kanāla sindroma ārstēšanai ar ķirurģiskām procedūrām
Ķirurģiskā procedūra tiek veikta, ja citas ķirurģiskas ārstēšanas procedūras nespēj izārstēt karpālā kanāla sindroma simptomus. Šo darbību var veikt ar ambulatoro sistēmu, lai pacientiem nebūtu jāpaliek slimnīcā.
CTS operācijas var veikt ar divām dažādām metodēm, tostarp:
1. Endoskopiskā ķirurģija
Endoskopiskā ķirurģija ir CTS ķirurģiska procedūra, kas izmanto garu cauruli ar gaismu vienā galā un kameras objektīvu otrā galā. Šī caurule tiek ievietota caur nelielu iegriezumu plaukstas locītavā vai plaukstā, lai operācijas laikā ķirurgs varētu viegli redzēt karpālā saišu caur monitoru. Šī procedūra dod mazāk sāpju nekā atklāta operācija.
2. Atvērta darbība
Atklāta ķirurģiska procedūra sākas ar vietējās anestēzijas līdzekļa ievadīšanu pacienta rokas vai plaukstas locītavā. Šī darbība tiek veikta, izgriežot karpālā vēnas lai samazinātu spiedienu uz vidējo nervu uz rokas. Vidējā nerva pati par sevi ir nervs, kas kontrolē garšas sajūtu un locītavas un rokas kustību, ko ietekmē CTS.
Atveseļošanās laiks atvērtajai ķirurģijai parasti ir nedaudz ilgāks par endoskopiskās ķirurģijas atjaunošanās laiku. Tomēr abas šīs metodes ir izrādījušās vienlīdz efektīvas karpālā kanāla sindroma ārstēšanā.
Vispirms apspriedieties ar savu ārstu, kura procedūra Jums ir piemērota
Pirms ķirurģiskas procedūras izvēles, kas ir piemērota jūsu CTS stāvoklim, ir vairākas lietas, kas jāapsver, tostarp:
- Cik veiksmīga nav ķirurģiska ārstēšana iepriekš
- Iespējamās pēcoperācijas komplikācijas, kas rodas atveseļošanās laikā, tai skaitā brūču infekcija, rēta audu veidošanās, pēcoperācijas asiņošana, nervu traumas, sāpes locītavās, pat CTS simptomu atgriešanās iespēja
Lai palielinātu pēcoperācijas dzīšanu, ieteicams saglabāt plaukstas stāvokli, izmantojot pārsēju un roku balstu rokas siksna. Lai jūsu pirkstiem un rokām nebūtu pietūkušas vai jūtamas stingras, jūsu rokām jāpaliek paceltām divām dienām.
Veikt vieglu vingrinājumu pirkstu, plecu un līkumu kustībām lēni, lai novērstu stingrību. Tāpat izvairieties no dažādām darbībām, kas pārmērīgi ietver jūsu roku spēku, lai neradītu sāpes.
