Saturs:
- Medicīnas video: Sāpes ceļa locītavā. Diagnostika, ārstēšana.
- Ārstēšana ceļgalu sāpēm
- Pretiekaisuma līdzekļi bez steroīdiem
- Kortikosteroīdi
- Pretsāpju līdzekļi
- Dabas ārstēšana ceļgalu sāpēm
- Ingvera ekstrakts
- Kurkuma
- Vītolu miza
- Alternatīvā medicīna
- Sporta un svara vadība
- Karstās un aukstās kompresijas terapija
- Tai chi
- Mājas aprūpes padomi ceļa sāpēm
Medicīnas video: Sāpes ceļa locītavā. Diagnostika, ārstēšana.
Ceļu locītavu sāpes rada grūtības strādāt, spēlēt un pat dzīvot. Ir daudz iespēju, lai ārstētu ceļa sāpes, bet atkarībā no smaguma un simptomiem jums ir nepieciešama pacietība, lai izvēlētos vislabāko sāpju ārstēšanu. Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums ārstēt ceļa sāpes un iegūt labāku dzīvi.
Ārstēšana ceļgalu sāpēm
Pretiekaisuma līdzekļi bez steroīdiem
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai NPL ir zāles, kas mazina iekaisumu. Šīs zāles var lietot iekaisumā, kas ir atkarīgs no lietotāja veselības stāvokļa. Piemēram, cilvēki ar nieru vai aknu slimībām nedrīkst lietot NPL. Jūs varat iegādāties NSAID, kas atrodas tirgū vai ar recepti. Šīs zāles bieži lieto artrīta ārstēšanai.
NPL lieto, bloķējot fermentus organismā, kas izraisa iekaisumu, īpaši Cox-1 un Cox-2 enzīmus. Šim enzīmam ir svarīga loma prostaglandīnu veidošanā - lipīdu grupa, kas veidojas audu bojājumu vai infekcijas jomā, lai kontrolētu iekaisuma procesu. Bloķējot Cox enzīmu, NPL novērš ķermeņa veidošanos daudz prostaglandīnu. Ar šo procesu pietūkums samazinās un sāpes samazinās.
Kortikosteroīdi
Kortikosteroīdi ir pazīstami kā steroīdi. Tomēr tas nav steroīdu veids, ko sportisti izmanto, lai iegūtu muskuļu masu un palielinātu spēku. Narkotika ir anaboliskie steroīdi un arī nelegālās narkotikas. Kortikosteroīdi ir sintētiskas ķimikālijas, kas ir līdzīgas kortizona hormoniem organismā. Šīs zāles samazina tādu ķīmisko vielu ražošanu, kas izraisa iekaisumu.
Kortikosteroīdus var lietot iekšķīgi vai injicēt tieši ceļā. Tomēr jums ir nepieciešams atkārtoti injicēt kortikosteroīdus ik pēc dažiem mēnešiem.
Pretsāpju līdzekļi
Pretsāpju līdzekļi ir zāles, kas mazina sāpes, izraisot nejutīgumu vai ietekmējot bezsamaņu operācijas laikā. Šīs zāles ir paredzētas tikai sāpju mazināšanai. Var rasties dažas blakusparādības, piemēram, sāpes vēderā vai grēmas. Ja Jūs nevarat lietot NPL pret alerģiju vai nieru vai aknu darbības traucējumiem, ārsts var ieteikt šīs zāles.
Dabas ārstēšana ceļgalu sāpēm
Ingvera ekstrakts
Ingvers ir dabisks pretsāpju līdzeklis, kas ir pārbaudīts efektīvi. Ingvers ir pieejams dažādos veidos. Pierādīts, ka ingvera veselības ieguvumi mazina sāpes vēderā un sliktu dūšu, kā arī var mazināt sāpes ceļgalu traumās vai artrīta gadījumā. Pētījums artrīta pacientiem atklāja, ka ingvers palīdz samazināt sāpes, ja to lieto kombinācijā ar recepšu zālēm artrīta ārstēšanai.
Kurkuma
Kurkuma ir populāra Indijas virtuves garšviela, kas dod viņiem skaistu zelta krāsu un unikālu garšu. Kurkuma sastāvā ir kurkumīns, antioksidants, kas palīdz aizsargāt organismu no baktērijām un vīrusiem, kas var bojāt šūnas un audus. Kurkuma līdzekli izmanto, lai novērstu artrītu iekaisumu.
Vītolu miza
Pētījumi rāda, ka vītolu mizas un citu ceļa ārstēšanas līdzekļu kombinācija var mazināt vieglas vai vidēji smagas sāpes. Daudzi cilvēki parasti sakost mizu vai brūvē to, lai tēju. Tomēr jums nav jālieto vītolu miza pārmērīgi, jo tas var būt toksisks lielos daudzumos.
Alternatīvā medicīna
Sporta un svara vadība
Ikdienas treniņi var samazināt ceļa sāpes, uzturot kopīgu aktīvo un novēršot stingrību. Jo vairāk jūs esat liekais svars, jo lielāks spiediens uz ceļiem, tāpēc ir ļoti svarīgi pārvaldīt veselīgu svaru.
Karstās un aukstās kompresijas terapija
Karsti vai auksti kompreses var samazināt ceļa sāpes. Izmantojiet ledus iepakojumu vai karstu ūdeni un pielietojiet to sāpju apgabalā, kurā jūs varat efektīvi samazināt sāpes.
Tai chi
Tai chi ir uzdevums, lai uzlabotu līdzsvaru un elastību. Šī darbība arī māca jums koncentrēties un disciplinēt savu prātu. Tai Chi var samazināt sāpes un uzlabot pārvietošanos tiem, kam ir ceļa sāpes.
Mājas aprūpes padomi ceļa sāpēm
Lai pārvaldītu ceļa sāpes mājās, rīkojieties šādi:
- Atpūtieties ceļos un izvairieties no vairāk darba slodzes.
- Lai samazinātu sāpes, skartajai vietai uzklājiet ledus iepakojumus.
- Saspiest vai ietiniet ceļus, lai samazinātu pietūkumu.
- Paceliet ceļus, novietojot spilvenu zem tā.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
