Saturs:
- Medicīnas video: Are you a giver or a taker? | Adam Grant
- Personas ādas tips var mainīties
- Kāds ir jūsu ādas tips?
- 1. Sausa āda
- 2. Taukaina āda
- 3. Normāla āda
- 4. Kombinētā āda
- 5. Jutīga āda
Medicīnas video: Are you a giver or a taker? | Adam Grant
Atzīstot ādas tipus, ir svarīgi izvēlēties pareizo ādas kopšanas metodi. Tomēr var būt grūti precīzi zināt, kāds ir jūsu ādas tips. Šajā rakstā sniegta pamatinformācija par ādas tipiem, un jūs varat tos izmantot kā pamatu ādas tipa noteikšanai.
Personas ādas tips var mainīties
Ādas tips nav nemainīgs un var mainīties. Ādas veida izplatīšana ir atkarīga no:
- Ūdens daudzums, kas atrodas ādā, vai ūdens daudzums
- Eļļas daudzums ādā vai taukainā āda
- Jutīgums vai jutīgums pret ādu
Kāds ir jūsu ādas tips?
Pamatojoties uz iepriekš minētajiem trim faktoriem, cilvēka āda parasti ir sadalīta 5 veidos, kas ietver:
1. Sausa āda
Sausa āda parasti ir raupja, zvīņaina un niezoša. Ādas poras un līnijas ir skaidri redzamas. Jūs varat redzēt mirušo ādas šūnu eroziju uz ādas virsmas. Āda var kļūt rupjāka un sārta, kad gaiss ir sauss un kad to notīriet ar stipru ziepju.
Jūs esat vairāk pakļauti sausai ādai kā pieaugušam, jo ādas sausums ir daļa no novecošanās procesa. Karstā vannas uzņemšana pārāk ilgi, zāļu iedarbība, saules gaismas ultravioletais starojums vai ģimenes vēsture var veicināt sausu ādu.
Šeit ir daži padomi, kā ārstēt sausu ādu, ko varat izmēģināt mājās:
- Vienreiz dienā nomazgājiet ādu ar siltu ūdeni un vieglu tīrīšanas līdzekli. Sausai ādai ir paredzēti vairāki tīrīšanas līdzekļi.
- Neuzberiet ādu, ja peldat vai žāvējat seju.
- Nelietojiet garas dušas ar karstu ūdeni. Dabiskā ādas eļļa var izzust ātrāk.
- Lietojiet mitrinātāju regulāri, lai āda būtu mitrināta.
- Izmantojiet ierīci, lai aizsargātu ādu, ja jums ir jāstrādā ar sastāvdaļām, kas rada sausu ādu, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem.
2. Taukaina āda
Šī āda izskatās spīdīga, it īpaši, ja to redzat gaismā. Jūs varat arī redzēt eļļu. Uz ādas ir atvērtas poras, zits un melngalvas.
Taukainu ādu var piedzīvot karstā laikā vai pubertātes laikā. Stress un antibiotiku iedarbība var padarīt ādu taukainu.
Ja Jums ir taukaina āda, jums:
- Mazgājiet ādu ar siltu ūdeni un vieglu tīrīšanas līdzekli divas reizes dienā. Nelietojiet to pārmērīgi nomazgātu, jo var atcelt ādas aizsargājošās dabīgās eļļas. Netīriet tīrīšanas laikā. Ir tīrīšanas līdzekļi īpaši taukainai ādai, ko varat izmēģināt.
- Ja Jums ir pinnes, nepārklājiet vai neizjauciet to. Tas var izraisīt lielu brūci.
3. Normāla āda
Parasti ādas krāsa ir vienmērīga; tekstūra ir mīksta un gluda. Nav redzamu, deformētu, sarkanu plankumu, melngalvju, pūtīšu, kukulu vai citu ādas problēmu, kas ir redzamas. Ādas virsma nav pārāk taukaina vai sausa, jo ūdens un eļļa ir līdzsvarota, un asins piegāde ir laba.
Tas ir vispiemērotākais ādas tips, kam nav nepieciešama pārāk daudz ādas kopšanas. Jums ir jāizmanto tikai tīrīšanas līdzekļi, mitrinātāji un sauļošanās līdzekļi.
4. Kombinētā āda
Šī āda ir eļļaina uz zoda, pieres, deguna; un nožūt citās daļās. Ir lielas poras un melngalvas. Ādas daļā āda izskatās spīdīga. Kombinēta āda var rasties no ģenētiskiem faktoriem vai laika apstākļu izmaiņām.
5. Jutīga āda
Jutīgu ādu var izraisīt vairākas lietas. Ir svarīgi uzzināt iemeslu, lai jūs varētu aizsargāt ādu no kairinājuma. Jutīgas ādas pazīmes ietver:
- Sarkanība uz ādas
- Ādas dedzināšanas sajūta
- Sausa āda
- Niezoša āda
Šeit ir daži vispārēji apstākļi, kas izraisa jutīgu ādu:
- Pinnes. Pinnes ir kopīgs ādas stāvoklis. Pinnes parādās, kad poras ir bloķējušas mirušas ādas šūnas, netīrumi un lieko eļļu.
- Rosacea. Šī stāvokļa simptomi ir bojāti asinsvadi, kukul.
- Kontaktdermatīts. Jūsu ādu var kairināt ar ziepēm, mazgāšanas līdzekli vai mitrinātāju.
Ne visiem ir tāds pats ādas tips. Ikvienam ir īpašs stāvoklis. Būs vieglāk un efektīvāk izmantot ādas kopšanas līdzekļus, ja jūs zināt savu ādas tipu un to, kas tam nepieciešams.
