Saturs:
- Kāpēc ādas vecums?
- Kādas ir ādas novecošanās pazīmes?
- 1. Grumbas
- 2. Kolagēna un elastīna samazināšana
- 3. Elastības izmaiņas
- Vai mēs varam novērst ādas novecošanos?
Daži cilvēki baidās no ādas, kas sāk parādīties novecošanās pazīmēm. Patiesībā daudzi skaistumkopšanas līdzekļi piedāvā dažādas priekšrocības, lai pārvarētu novecošanās pazīmes uz sejas. Ādas aizķeršanās un saraušanās notiek ne tikai sejā, bet arī citās ķermeņa daļās. Šī novecošanās notiek vairāku iemeslu dēļ.
Kāpēc ādas vecums?
Ādas novecošanos izraisa vairākas lietas, no kurām viena nāk no ādas slāņa. Slānis sastāv no:
- Ārējais slānis (epidermas), kas sastāv no ādas šūnām, pigmentiem un proteīniem
- Vidējā slāņa (dermas), kas sastāv no asinsvadiem, nerviem, matu folikulu un eļļas dziedzeriem
- Iekšējais slānis zem dermas (zemādas slānis), kas sastāv no sviedru dziedzeriem, vairākiem matu folikulu, asinsvadiem un taukiem
Grumbas, pigmentācijas izmaiņas un ādas zudums ir saistīti ar ādas novecošanos. Kad notiek novecošanās, epidermas slānis tiek atšķaidīts, lai gan šūnu skaits paliek nemainīgs. Samazinās arī pigmentu saturošo šūnu skaits (melanocīti). Šī melanocītu funkcija ir aizsargāt ādu no bojājumiem, piemēram, absorbējot ultravioleto gaismu. Ādas novecošanās īpašības, āda kļūst plānāka, gaišāka, un skaidrāk, kas ir aiz ādas. Turklāt pigmentācijas plankumi parādās uz ādas daļas, kas pakļauta saules stariem, ko sauc arī par vecuma plankumiem vai lentigos.
Izmaiņas saistaudos var samazināt spēku un elastību. Mēs to varam zināt arī kā elastozi; elastīna šūnu daudzums, kas dermas slānī ir nenormāls, parasti redzams uz saules staru iedarbībai pakļautās ādas.
Kad āda sāk novecot, tauku dziedzeri ražo tikai nedaudz eļļas. Vīrieši - parasti 80 gadu vecumā - ir samazinājuši naftas līmeni, kas nav nekas salīdzinājumā ar sievietēm. Tā kā sievietēm eļļa sākas ļoti maz, menopauzes sākumā. Eļļas trūkums uz ādas var radīt ādas grūtības mitruma saglabāšanā, tāpēc tas kļūst sauss un viegli niezošs. Mikroskopā redzot novecošanās pazīmes, dermas slānī rodas daži bojājumi.
Kādas ir ādas novecošanās pazīmes?
Uz ādas ir vairākas novecošanās pazīmes, šeit ir paskaidrojums:
1. Grumbas
Grumbas ir ādas virsmas samazināšanās, kas var būt raupja vai gluda atkarībā no dziļuma. Rupjas grumbas parasti attiecas uz izteiksmes līnijām uz sejas, piemēram, uz pieres, acu ārējiem stūriem un vertikālām līnijām abās mutes pusēs. Tā kā smalkās līnijas ir seklākas līknes vai līnijas, kas parasti parādās sejas kustības jomā; tāpat kā acīs, mutē, augšdaļā. Krunkas rodas, jo:
- Muskulatūras un ādas biezuma samazināšanās
- Krusteniskā saikne starp kolagēnu un elastīnu (olbaltumvielu ādā, lai āda būtu saspringta) dermas slānī
- Stratum corneum dehidratācija (ādas ārējais slānis)
- Ādas krāsas izmaiņas
Neraugoties uz grumbām, ādas novecošanās bieži vien ir saistīta arī ar novecošanu. Varbūt mēs tikai domājam, ka āda atšķiras tikai ar baltu, tumšu vai dzeltenu. Acīmredzot ādas krāsa ir sarkanas, zilas, dzeltenas un brūnas kombinācija. Šī krāsu kombinācija ir oksidētā sarkanā hemoglobīna, dzeltena karatenīda un flavīna un brūnā melanīna pigmenta rezultāts uz mūsu ādas. Hiperpigmentēti plankumi ir saules iedarbības rezultāts. Vēl viena iezīme ir hipopigmentācija (baltie plankumi).
Lai gan biežāk dzirdam hiperpigmentāciju, kas saistīta ar ādas novecošanos, melanocītu samazināšanās izraisa arī hipopigmentāciju; to pierāda 6-8 procenti melanocītu skaita samazināšanās desmit gadus pēc 30 gadu vecuma. Samazinājums ietekmē arī spēju aizsargāt ādu no saules iedarbības.
2. Kolagēna un elastīna samazināšana
Dermas slānī bieži notiek ādas novecošanās izmaiņas. Novecošanas procesā āda var zaudēt aptuveni 20 līdz 80 procentus biezuma. To izraisa izmaiņas fibroblastos, šūnās, kas ir atbildīgas par kolagēna, elastīna un glikozaminoglikāna (GAG) biosintēzes ražošanu. Samazinot kolagēnu un elastīnu, tas ietekmē arī ādas spēju sevi labot. Ne tikai tas, ka novecošanās arī ietekmē olbaltumvielu sastāvu, tas var ietekmēt ādas struktūru.
Vai zinājāt, ka UV starojums samazina arī kolagēnu un elastīnu? Jā, samazinājumu kontrolē Matrix Metalloproteinase (MMP) enzīma aktivitāte. Pētījumā tika secināts, ka UV starojums var aktivizēt šo fermentu tikai dažās stundās pēc UVB iedarbības.
3. Elastības izmaiņas
Hialuronskābe ir dabiska sastāvdaļa, kas atrodama mūsu ādas virsmā, kurai ir nozīme ādas mitrināšanā. Pētījumi rāda, ka 40 gadu vecumā ir samazinājies hialuronskābes līmenis. Šis samazinājums var izraisīt dehidratāciju, tāpēc elastības izmaiņas notiek arī novecojošā ādā.
Vai mēs varam novērst ādas novecošanos?
Novecošanās vecums patiešām ir neizbēgams, pat ādas novecošanās. Labās ziņas, jūs joprojām varat veikt virkni piesardzības pasākumu, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos. Vidējās ādas izmaiņas notiek saules iedarbības dēļ. Profilaksei ir vajadzīgs ilgs laiks, bet ir vērts mēģināt. Ieteikumi ir šādi:
- Cik vien iespējams, izvairieties sauļoties saulē
- Izmantojiet to sauļošanās ar labu kvalitāti, kad esat ārpusē, pat lietus sezonā
- Izmantojiet piederumus, kas pasargā jūs no saules gaismas, piemēram, cepures un saulesbrilles
- Turklāt neaizmirstiet patērēt labu uzturu un atbilstošus šķidrumus. Dehidratācija var apdraudēt ādas bojājumus.
- Izmantojiet ādas mitrinātāju
LASĪT ARĪ:
- 9 Pārtikas produkti, kas var padarīt ādu gaišāku
- Tas ir mūsu ādas cēlonis
- Disestēzija, traucējumi, kas skar ādu sāpīgi
