Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Muskuļu bojājuma cēloņi dzemdību laikā
- Kā samazināt sāpes muskuļu bojājumu dēļ dzemdību laikā
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Parastā darbībā paredzamajām mātēm ir jāstiprina grūtības, lai palīdzētu bērnam izkļūt no dzemdes. Spēcīgs spiediens no kuņģa iekšpuses var izraisīt muskuļu bojājumus dažās ķermeņa daļās. Tātad, kādi muskuļi ir pakļauti traumu riskam un kā tos pārvarēt? Pārbaudiet tālāk sniegto pārskatu.
Muskuļu bojājuma cēloņi dzemdību laikā
Katrai sievietei dzemdību laikā ir atšķirīga pieredze. Ir tie, kuri jūtas ārkārtīgi sāpīgi, daži spēj labi rīkoties. Tomēr sāpes, kas ir jūtamas dzemdībās, visas izzudīs uzreiz, kad redzu bērnu, kas gaidīja trīs trimestrus.
Būtībā normāls bērna piedzimšanas process ir process, kad māte pieliek vislielākās pūles, lai mazinātu bērnu dzemdē caur sasprindzināšanas procesu.Ne tikai dzemdes muskuļi, visi ķermeņa muskuļi smagi strādā darba laikā.
Vēderis jūtas saspringts, dzemdes muskuļi arvien biežāk paplašinās dzemdes kaklu, un iegurņa zona ir pilnīga, jo mazulim ir izstiepšanās. Šī iemesla dēļ topošajām mātēm kājām, rokām, mugurā, pat visā ķermenī, rodas ārkārtas spriedze un nogurums. Šī kontrakciju un sasprindzinājuma veicināšana var izraisīt muskuļu bojājumus dzemdību laikā.
Apakšējā iegurņa muskulatūras muskuļi (iegurņa muskulatūras muskuļi) ir muskuļu bojājuma risks, kas ir vislielākais risks dzemdību laikā. Tā kā iegurņa ir dzemdes un citu reproduktīvo orgānu vieta, kas ir vissvarīgākā daļa grūtniecības un dzemdību laikā.
Kad iegurņa iegurņa muskuļi ir ievainoti, šis nosacījums tiek saukts iegurņa gremošanas traucējumiTas ir tad, kad muskuļu grupa, kas piesaista iegurni, bērna piedzimšanas laikā tiek bojāta. Šis iegurņa muskuļu bojājums parasti ir jūtams vienu nedēļu pēc dzemdībām, lai gan ir arī tie, kas jūtas vairāk nekā nedēļu pēc piegādes.
Iegurņa grīdas traucējumi ar hronisku iegurņa sāpēm var izraisīt iegurņa orgānu prolapsu. Iegurņa orgānu prolapss ir stāvoklis, kad urīnpūslis, dzemde un / vai taisnās zarnas nonāk vagīnā vai pat ārpus maksts. Tā rezultātā pacientiem ir tendence novērot urīna nesaturēšanu un maksts nesaturēšanu.
Šis iegurņa muskuļu bojājums var novērst ar epiziotomijas procedūru, kas ir griezums perineum (muskuļu zona starp maksts un anālo atveri), lai palīdzētu bērnam piedzimt. Dziedināšanas process ir atkarīgs no perinālās muskuļu plīsuma. Jo plašāks griezums, dzīšanas process parasti ir garāks.
Kā samazināt sāpes muskuļu bojājumu dēļ dzemdību laikā
Iegurņa muskuļu traumas parasti pēc 7 līdz 10 dienām pēc dzemdībām samazinās. Lai samazinātu izraisītās sāpes, saspiest sāpīgo daļu ar dvieli, kas ir iemērkta vai samitrināta ar siltu ūdeni.
Ziņojot no ikdienas veselības lapas, jūs varat arī mazgāt maksts vai perineum lēnām ar siltu ūdeni (virziens no priekšpuses uz aizmuguri, nevis otrādi). Šī metode var palīdzēt samazināt sāpes.
Vīģes uz perineum episiotomijas dēļ liek jums staigāt vai sēdēt. Jūs varat to apstrādāt, pielāgojot sēdvietas stāvokli pēc iespējas ērtāk. Izmantojiet mīkstu pamatu, lai palīdzētu mazināt sāpes.
Sievietēm, kas tikko dzemdējušas, parasti ir grūtības iztikt. Īpaši pēc epizotomijas, muskuļu sāpes būs jūtamas vēl vairāk, kad tās tiek atdalītas. Tāpēc izvairieties no aizcietējuma iespējamības, lai tas nepazeminātu sāpes. Ēdiet pārtikas produktus, kuros ir daudz šķiedrvielu, no dārzeņiem un augļiem, un, lai izvairītos no aizcietējumiem un paātrinātu dzīšanas procesu, atbilst jūsu šķidrumam.
