Saturs:
- Medicīnas video: Buying Clothes
- Smaids ir lipīgs
- Smiles var ietekmēt smadzeņu darbību
- Smiles arī pozitīvi ietekmē izskatu
Medicīnas video: Buying Clothes
Reliģijā smaids tiek uzskatīts par pielūgsmi. Un cilvēki saka, lēts smaids padara jūs laimīgu. Tad ir taisnība, ka smaids padara jūs laimīgu? Kāds ir viņa viedoklis par zinātni? Kas notiek ar smadzenēm, ja bieži smaida? Labā ziņa ir tā, ka smaids faktiski ietekmē jūsu smadzeņu darbību
Smaids ir lipīgs
Smaids tiek pārraidīts. Jā, šis klasiskais paziņojums, ko jūs bieži vien dzirdat no saviem vecākiem mājās vai skolotāja, kad jūs joprojām esat pamatskolā. Bet tas patiešām ir lipīgs.
Tikai mēģiniet pievērst uzmanību, ja kāds jūs smaida - vai nu tīšs vai nē - jūs arī atbildēsiet uz viņa smaidu. Tajā laikā jūs varētu teikt "inficētu" ar cilvēka smaidu, kas jums smaidīja. Bez jūsu sapratnes, sākot ar smaidu, ko jūs darāt, no turienes sāk veidoties jūsu laime.
Patiesībā smaids tiek uzskatīts par lipīgu nervu stimulācijas dēļ, kas automātiski rodas, kad kāds redz kādu citu smaidu. Paaugstinātie nervi parādīs sejas muskuļus, lai veidotu smaidu uz jūsu sejas.
Smiles var ietekmēt smadzeņu darbību
Vai esat kādreiz mēģinājis turēt zīmuli ar zobiem? Daži pētījumi liecina, ka šīs darbības padara muskuļus ap muti un seju, un var padarīt jūs laimīgus. Bet jums nav jārūpējas par to. Tas ir vienkārši, jo aktivitāte ir tāda pati kā smaidot.
Bez jums nezinot, patiesībā ir tāda puse, kas notiek jūsu smadzenēs, ja jūs smaida - neatkarīgi no tā, vai smaids ir lipīga vai nē. Jā, smadzenes dabiski aktivizēs nervu centru, kas regulē cilvēka emocijas un laimes sajūtu.
Tas sākas: smaids aktivizē neiropeptīdu atbrīvošanos - proti, mazas molekulas, kas mijiedarbojas starp nervu šūnām, lai mazinātu stresu. Ne tikai stress, neiropeptīdi arī pārvar emocijas un jūtas, ko jūtat. Izmantojot visus šos neiropeptīdus, visi ķermeņa orgāni zinās, vai notiks garastāvokļa maiņa, vai tas ir skumjš, dusmīgs vai satraukts.
Tad, kā jūs smaidāt, atbrīvojas arī hormons dopamīns, serotonīns un endorfīni, ko sauc par laimīgiem hormoniem. Šis atbrīvojums izraisa sirdsdarbības ātruma samazināšanos, ķermeņa atslābumu un pazemina asinsspiedienu. Turklāt endorfīni ir pazīstami arī kā dabiski sāpju mazinātāji, kas organismam ir un nav nekādu blakusparādību, ja līmenis palielinās.
Ne tikai tas, serototīns ir pazīstams kā pret depresijas līdzeklis, kas ir efektīvs stresa un depresijas ārstēšanā. Un tomēr šīs vielas ir dabiskas vielas, ko jūsu organisms ražo pats.
Smiles arī pozitīvi ietekmē izskatu
Viens no iemesliem, kāpēc smaids liek jums būt laimīgam, ir tas, ka smaidoši var mainīt savu izskatu publiski. Nedomāju? Skotijas pētījums to pat ir pierādījis.
Pētījumā pētnieki atklāja, ka vīrieši vai sievietes būtu vairāk ieinteresētas, ja viņi redzētu kādu, kas smaidīja, salīdzinot ar citām sejas izteiksmēm. Patiesībā gandrīz visi respondenti smaidīja, kad viņi redzēja citu cilvēku smaidu. Tas attiecas uz apgalvojumu, ka smaidu var nosūtīt un pārsūtīt.
