Saturs:
- Medicīnas video: Ed Boyden: A light switch for neurons
- Dažas dabiskas bronhīta zāles, ko var izdarīt atsevišķi
- 1. Iegūstiet pietiekami daudz atpūtas
- 2. Dzert daudz ūdens
- 3. Ēd ananāsu augļus un dzeriet ingvera tēju
- 4. Dzert medus un citrona maisījumu
- 5. Iztvaikošana
- 6. Gargling ar sālsūdeni
- 7. Ēdiet siltu vistas zupu
Medicīnas video: Ed Boyden: A light switch for neurons
Daudzi slimību veidi, kas uzbrūk elpceļiem, no kuriem viens ir bronhīts. Bronhīts ir infekcijas izraisīta bronhu kanāla iekaisums. Cilvēki ar bronhītu bieži sastopami ar sabiezinātu gļotu klepu, kamēr krūtis jūtas sāpīga. Nu, runājot par ārstēšanu, bronhīta ārstēšanu var veikt tikai mājās. Ko jūs vēlaties zināt? Skatiet tālāk sniegto paskaidrojumu.
Dažas dabiskas bronhīta zāles, ko var izdarīt atsevišķi
1. Iegūstiet pietiekami daudz atpūtas
Eksperti saka, ka visu pamata slimību izārstēšana kļūst pietiekami miega. Sleep Journal Foundation, kas 2015. gada septembrī publicēja pētījumu, konstatēja, ka cilvēki, kuriem trūkst miega, būs neaizsargāti pret gripas vīrusu, salīdzinot ar tiem, kuriem ir pietiekami daudz miega.
Tāpat kā bronhīts, kad vēlaties cīnīties ar infekciju, jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai atpūstos visā sistēmā. Tā kā gripa būs viegli uzbrukums ķermenim, kas nav piemērots (miega trūkuma dēļ) un bieži kļūst par bronhīta simptomu, saskaņā ar Amy Rothenberg, ārsta ieteikumu. Amerikas Naturopātijas asociācija.
2. Dzert daudz ūdens
Dzeramā ūdens daudzums var būt dabisks līdzeklis akūtas bronhīta ārstēšanai.Hidratēts ķermenis palīdzēs plānām gļotām bronhu caurulēs. Parasti drudža simptomi pavada arī cilvēkus ar bronhītu. Nu, dzerot daudz ūdens, iekaisuma perioda laikā var aizstāt zaudēto šķidrumu organismā. Izvairieties no alkoholisko dzērienu lietošanas un kofeīna saturēšanas klepus un drudža laikā.
3. Ēd ananāsu augļus un dzeriet ingvera tēju
Ir vairāki augi, kas ir piemēroti dabiskam bronhītam, no kuriem viens ir ananāss un ingvers. Abiem augiem ir ārstnieciska iedarbība, kas var nomierināt iekaisušās gļotādas elpceļos.
- Ananāsu augļi. Ananāsu saturā ir bromelīna saturs. Ir pierādīts, ka šis enzīmu bromelīns efektīvi samazina iekaisumu organismā. Ananasu augļus var izmantot arī, lai atvieglotu flegma klepus simptomus.
- Ingvers. Kā zināms, ingveram ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni. Ingvers ir labs, lai nomierinātu iekaisušos elpceļus, un darbojas kā atslābinošs līdzeklis (svešķermeņu aizvākšana organismā). Dr Amy Rothenberg iesaka dzert 2 glāzes silta ingvera vārītu ūdeni katru dienu kā dabisku bronhītu.
4. Dzert medus un citrona maisījumu
Medus, kas jau sen ir izmantots kā medikamentu pagatavošana kopš seniem laikiem, tajā faktiski ir antibakteriālas īpašības. Ja tas ir kombinēts ar svaigu citronu sulu, kas darbojas kā svešķermeņu iznīcinātājs organismā, tas būs spēcīgs līdzeklis dabiskā bronhīta ārstēšanai.
Paturiet prātā, nedodiet medu bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem, jo tas izraisīs botulisma (saindēšanās) simptomus, kas var izraisīt muskuļu paralīzi.
5. Iztvaikošana
Siltās tvaika ieelpošana ir ļoti ieteicams samazināt gļotas un sēkšanu bronhīta slimniekiem. Šo iztvaikošanu var veikt viegli un lēti. Jums vajag tikai baseinu, karstu ūdeni un plašu dvieli.
Ielej ūdeni baseinā, tad varat pievienot arī ēteriskās eļļas, piemēram, eikalipta vai eikalipta eļļu. Pēc tam nosedziet galvu un baseinu ar lielu dvieli, nolaižoties, lai izelpotu karstu tvaiku no baseina. Jūs varat samazināt gļotas bronhu caurulēs, veicot šo darbību regulāri.
6. Gargling ar sālsūdeni
Faktiski gargling ar sālsūdeni neārstē vīrusu vai tas darbojas kā pretmikrobu līdzeklis, kas ārstē klepus vīrusus bronhītā. Tomēr to var izmantot bronhīta simptomu mazināšanai.
Japānas pētnieki veica pētījumu par 400 brīvprātīgajiem, kuri brīvprātīgi veica skalošanu ar ūdeni un izšķīdina to ar antiseptiskiem līdzekļiem. Rezultātā 36% cilvēku, kas 3 reizes dienā noskalo, pazemina elpceļu infekciju simptomus, nekā tie, kas reti skalo. Tāpēc, lai samazinātu infekcijas simptomus, ieteicams cilvēkiem ar bronhu trakta infekcijām regulāri saslakt ar sālsūdeni.
7. Ēdiet siltu vistas zupu
Nebraskas Universitātes pētnieki žurnālā publicēja eksperimentālās vistas zupa rezultātus Krūtis 2000. gada oktobra izdevums parāda, kā vistas zupa nodrošina pretestību pret elpceļu infekcijām, jo tajā ir pretiekaisuma iedarbība. Lai gan tas nevar izārstēt bronhītu, vismaz vistas zupa var samazināt ķermeņa bronhu trakta iekaisumu.
