Saturs:
- Medicīnas video: Section, Week 2
- Iepazīstiet dažādus astmas simptomus
- Kam ir augsts astmas attīstības risks?
- Kādi ir astmas cēloņi?
- 1. Alerģija
- 2. Sports
- 3 Palielināta kuņģa skābe
- 4. Smēķēšana
- 5. Klepus
- 6. Dažas zāles
- 7. Dažas darba vietas
- 8. Nakts
- 9. Citi astmas cēloņi
- Kā ārstēt astmu?
- Kā jūs kontrolējat astmas simptomus?
Medicīnas video: Section, Week 2
Astma ir hroniska elpceļu slimība, ko izraisa iekaisums elpceļos (bronhos). Iekaisums izraisa bronhu kļūšanu, sašaurināšanos un turpina radīt gļotas. Astmu nevar izārstēt, bet simptomus var kontrolēt. Viens no veidiem ir izvairīties no lietām, kas izraisa jūsu astmas atkārtošanos.
Iepazīstiet dažādus astmas simptomus
Astmas izraisīts iekaisums izraisa muskuļus ap elpceļiem un pēc tam sašaurina elpceļu tuneli. Tā rezultātā jūs bieži jūtaties elpas trūkumā vai iesnas, un jums ir apgrūtināta elpošana. Jūs varat sajust, ka krūtis bieži sāpes, piemēram, ir kaut kas, kas sasiet virvi cieši ap krūtīm. "Ngik-ngik" sēkšana un klepus ir arī atpazīstamākie astmas simptomi.
Smagos gadījumos astmas simptomi var ietvert:
- Grūtības runāt, ēst un gulēt elpas trūkuma dēļ.
- Kājas un kāju un pirkstu galiņi izskatās zilā krāsā.
- Sirds sirdsklauves.
- Izskatās vāja un miegaina.
- Reibonis, kas nekad nepazūd
- Astmas tipiskie simptomi kļūst arvien sliktāki un bieži.
- Inhalators nespēj mazināt simptomus.
Ja Jums ir viens vai vairāki astmas simptomi, kā minēts iepriekš, nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, lai saņemtu turpmāku ārstēšanu.
Kam ir augsts astmas attīstības risks?
Saskaņā ar PVO datiem astma ir visbiežāk sastopamā slimība, ko piedzīvo bērni. Tomēr šī slimība pamatā var būt visu vecumu cilvēkiem, bet visbiežāk sākas bērnībā, jo:
- Vecākiem ir bijusi astma
- Ir elpceļu infekcijas, piemēram, pneimonija, bronhīts utt
- Ir dažas atopiskas alerģijas, piemēram, pārtikas alerģijas vai ekzēma
- Zems dzimšanas svars
- Priekšlaicīga dzemdība
Bērnu vidū zēni biežāk attīstās astmas nekā meitenēm. Tomēr pieaugušo vidū šī slimība biežāk skar sievietes nekā vīrieši. Nav skaidrs, kā dzimumam un dzimumhormoniem ir nozīme astmas izraisīšanā.
Kādi ir astmas cēloņi?
Līdz šim nav skaidrs, kas izraisa astmu. Tomēr astmas lēkme var rasties, ja esat pakļauts astmas ierosinātājam. Šie astmas izraisītāji var atšķirties atkarībā no cilvēka.
Tāpēc jums vai tuvākajai personai, kurai ir astma, ir svarīgi saprast dažādas lietas, kas var izraisīt astmas simptomus. Visbiežāk sastopamās astmas recidivējoši cēloņi ir šādi:
1. Alerģija
Alerģija ir viens no visbiežāk sastopamajiem astmas cēloņiem. Jo alerģijas un astma ir saistītas viena ar otru.
Cilvēkiem, kuriem ir alerģija, organisma imūnsistēma faktiski ražo antivielas, ko sauc par histamīnu, lai cīnītos pret vielām, kas faktiski nekaitē. Piemēram, pārtika vai dzīvnieku mati. Tad histamīns cirkulē uz visiem ķermeņa orgāniem, piemēram, ādu, acīm, degunu, elpceļiem, plaušām un gremošanas traktu caur asinsriti. Tā rezultātā organisms radīs dažādas pārmērīgas reakcijas. Viens no tiem ir astmas tipisks elpas trūkums.
Kopumā ir divas alerģijas, kas var būt astmas cēlonis, proti, ieelpotas alerģijas un pārtikas alerģijas.
1. Ieelpotas alerģijas
Alerģijas var būt astmas cēlonis, ja kāds ieelpo gaisu, kas satur noteiktas vielas. Aptuveni 80 procentiem cilvēku ar astmu ir alerģija, ko izraisa dzīvnieku mati, putekļu ērcītes, prusaku, koku, zāli un ziedu ziedputekšņi.
Vienā pētījumā bērni, kas dzīvoja daudzos prusaku četrpadsmit gados, biežāk nekā četras reizes biežāk piedzīvoja astmu nekā bērni, kuru mājās nebija vērojama prusaku iedarbība.
2. Pārtikas alerģijas
Retos gadījumos pārtikas alerģijas var būt arī astmas cēlonis. Astmas simptomi var rasties, ja alerģiska reakcija pēc dažu ēdienu ēšanas pēc smagākas anafilaktiska šoka.
Daži no pārtikas produktiem, kas visbiežāk izraisa alerģiskus simptomus, ietver:
- Govs piens
- Olas
- Pākšaugi
- Zivis
- Gliemenes
- Zemesrieksti (piemēram, Indijas vai valrieksti)
- Kvieši
- Sojas pupas
- Svaigi augļi
Pārtikas alerģijas simptomi var svārstīties no vieglas līdz smagas un var pēkšņi vai vairākas stundas. Tā kā cilvēka imūnsistēma var reaģēt uz ļoti maziem alergēnu daudzumiem, pārtikas alerģijas ir ļoti bīstamas un potenciāli dzīvībai bīstamas, īpaši, ja tās ietekmē elpošanu. Tāpēc cilvēkiem ar astmu ir paaugstināts risks izraisīt nāvējošu alerģisku reakciju uz pārtiku.
2. Sports
Tad ne visi, kuriem patīk sports, piedzīvos astmu. Bet īpaši attiecībā uz dažiem cilvēkiem, kuriem agrāk bija astma, viņu simptomi var pasliktināties fiziskās slodzes dēļ. Tomēr ir iespējams, ka cilvēki, kuriem nekad nav bijusi astma (ieskaitot sportistus), to tiešām piedzīvo tikai tad, kad viņi izmanto. Kāpēc?
Veicot vai strādājot, piemēram, kāpjot pa kāpnēm, jūs varat neapzināti vilkt un izelpot caur muti. Kā elpot, kā tas var būt astmas cēlonis.
Mute nav smalku matu un sinusa dobumu, piemēram, deguna, kas palīdz mitrināt ienākošo gaisu. Sausais gaiss no ārpuses, kas iekļūst plaušās caur muti, izraisīs elpceļu sašaurināšanos, tāpēc jums ir apgrūtināta elpošana.
Jums var rasties astmas simptomi, piemēram, elpas trūkums, klepus un sēkšana, kas pirmo 5-20 minūšu laikā izklausās "biedējoši". Astmas simptomi, jo vingrinājums parasti var izzust dažu minūšu vai pat stundu laikā.
Lietošana inhalators astma pirms treniņa sākšanas var būt viens no veidiem, kā novērst astmas lēkmi, kad to izmanto. Turklāt, pirms sākt darbu, ir svarīgi arī iesildīties. Ne arī piespiediet vingrošanu pārāk smagi ārpus ķermeņa spējas.
3 Palielināta kuņģa skābe
Nesenie pētījumi liecina, ka vairāk nekā 80 procentiem cilvēku ar astmu ir bijuši arī smagi GERD. Faktiski cilvēki ar astmu ir gandrīz divreiz jutīgāki pret GERD kā tiem, kas nav astmas.
GERD ir hronisks gremošanas traucējums, ko raksturo kuņģa skābes palielināšanās vairāk nekā 2-3 reizes nedēļā. Iemesls ir muskuļu vārsts (sfinkteris) kuņģa augšdaļā, kas nevar pareizi aizvērt, lai kuņģa skābe būtu vēdera pamatnē. Tā rezultātā kuņģa skābe iekļūst barības vadā. Ja kuņģa skābe iekļūst barības vadā vai elpceļos, tas izraisīs bronhu kairinājumu un iekaisumu, kas var izraisīt astmas lēkmi.
Citējot no Mayo klīnikas lapas, kuņģa skābe var uzlabot astmas simptomus un astma var pasliktināt kuņģa skābes refluksa simptomus. GERD slimība parasti parādās miega laikā naktī, kad cietējs ir miegainā stāvoklī, tāpēc var būt arī iemesls, kāpēc astmas simptomi dažiem cilvēkiem bieži atkārtojas pat dienās.
Dažas pazīmes, kas liecina par kuņģa skābes refluksu kā astmas cēloni, ir:
- Jauni astmas simptomi parādās pieaugušo vecumā
- Nav ģimenes astmas anamnēzē
- Astmas simptomi, kas pasliktinās pēc lielas maltītes vai vingrošanas
- Astmas simptomi, kas rodas, dzerot alkoholiskos dzērienus
- Astmas simptomi, kas rodas naktī vai guļot
- Astmas zāles ir mazāk efektīvas nekā parasti
- Nav bijusi alerģiju vai bronhītu
Ja Jums ir kāda no iepriekš minētajām pazīmēm, ārsts parasti veic īpašu testu, lai apstiprinātu diagnozi. Tādā veidā ārsts var noteikt jums piemērotu ārstēšanu.
4. Smēķēšana
Cilvēki, kas smēķē, biežāk saņem astmu nekā tie, kas nesmēķē. Ja Jums ir astma un smēķēšana, tas var pasliktināt astmas simptomus.
Sievietes, kas smēķē grūtniecības laikā, var arī palielināt sēkšanas risku auglim. Ne tikai tas. Zīdaiņiem, kuru mātes smēķē grūtniecības laikā, ir sliktāka plaušu funkcija nekā tiem, kuru mātes nesmēķē.
Smēķēšanas pārtraukšana ir viens no labākajiem veidiem, kā samazināt astmas simptomus, vienlaikus aizsargājot plaušas.
5. Klepus
Papildus alerģijām klepus var būt arī viens no astmas cēloņiem. Astmas klepus izraisītājs parasti ir elpceļu iekaisums vai infekcija, piemēram, gripas, hroniska rinīta un sinusīta (sinusa iekaisums) un bronhīta dēļ. Elpošanas orgānu infekcijas ir biežākais astmas cēlonis bērniem līdz 10 gadu vecumam. Elpošanas ceļu infekcijas, kas izraisa astmu, var izraisīt vīrusi vai baktērijas.
Klepus astma ir ļoti nediagnosticēta un grūti ārstējama. Ja Jums ir ilgstošs klepus, nekavējoties pārbaudiet savu veselības stāvokli plaušu speciālistam. Parasti ārstēšana ir plaušu funkcijas tests, lai redzētu plaušu darbību.
6. Dažas zāles
Lielākā daļa cilvēku nekad domā, ka dažas recepšu zāles var pasliktināt astmas simptomus. Jā, NPL, piemēram, aspirīns un ibuprofēns, līdz beta blokatoru sirds slimību zāles var pasliktināt astmas simptomus. Faktiski šo zāļu blakusparādības var būt arī letālas cilvēkiem ar astmu.
Ja esat viens no šiem cilvēkiem, kas ir jutīgi pret šīm zālēm, izvairieties no ibuprofēna, naproksēna un diklofenaka, jo tie var izraisīt astmas lēkmi. Īpaši tiem, kam jau ir bijusi astma.
Pirms šo zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par šo zāļu lietošanu.
7. Dažas darba vietas
Jūsu darbs var būt astmas cēlonis, piemēram, recidīvs, neapzinoties to. To izraisa trigeri, kas parasti ir darba vidē. Piemēram, ķimikālijas, koksnes pulveris, celtniecības putekļi un rūpnīcas atkritumi.
Cilvēki, kas ir visvairāk uzņēmīgi pret darba astmu, ir celtnieki, dzīvnieku audzētāji, medmāsas, galdnieki, lauksaimnieki un citi darbinieki, kas ikdienā saskaras ar gaisa piesārņojumu un ķimikālijām un cigaretēm, kas var izraisīt astmas simptomus.
Darba astmas simptomi parasti rodas tikai tad, kad strādājat.
8. Nakts
Pētījumi liecina, ka vairums astmas nāves gadījumu notiek naktī. Šis stāvoklis rodas, palielinoties alergēnu iedarbībai, gaisa temperatūrai, guļamvietai vai pat noteiktu hormonu ražošanai, kas seko organisma bioloģiskajam pulkstenim. Turklāt naktī parādās sinusīta un astmas simptomi, it īpaši, ja plaušu gļotas aizsprosto elpceļus un izraisa tipiskas astmas klepus simptomus.
Vienmēr nodrošinot astmas medikamentus pie gultas, ir galvenais līdzeklis, lai pārvarētu nakts astmu un iegūtu kvalitatīvu miegu.
9. Citi astmas cēloņi
Neatkarīgi no iepriekš minētajiem, citi astmas cēloņi var būt saistīti arī ar nenozīmīgiem jautājumiem, un tos nevar uzskatīt par tādiem, kā:
- Spēcīgas smaržas, piemēram, smaržas, tīrīšanas līdzekļi utt.
- Auksts gaiss, temperatūras izmaiņas un mitrums var izraisīt astmu.
- Trauksme, raudāšana, kliegšana, stress, dusmas vai smagi smiekli var arī izraisīt astmas lēkmi.
Dažas no šādām slimībām var izraisīt arī astmas simptomus, bet būtībā tie nav astma.
- Sēkšana ir viens no daudziem astmas simptomiem, ko var atpazīt. Pat tā tas nenozīmē, ka cilvēkiem, kuriem ir sēkšana, ir jābūt astmai. Tā kā sēkšana var būt arī citu slimību, piemēram, hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) un pneimonijas (plaušu infekcijas) simptoms.
- Sirds astma ir sirds mazspējas veids, kura simptomi ir līdzīgi dažiem biežiem astmas simptomiem.
- Vokālās auklas disfunkcija.
Kā ārstēt astmu?
Astma ir neārstējama slimība. Tomēr dažādi veidi, kā lietot narkotikas līdz dzīvesveida izmaiņām, var palīdzēt kontrolēt astmas simptomus un novērst recidīvu.
Parasti lieto astmas zāles inhalators. Šo rīku lieto ieelpojot. Inhalējamo medikamentu lietošana tiek uzskatīta par efektīvāku, jo tā var nosūtīt zāles tieši elpceļiem. Detalizēti jautājiet savam ārstam, kā lietot inhalators jo katrs inhalators strādāt dažādos veidos. Tāpat pārliecinieties, vai saprotat, ko ārsts saka, jo tas ir viens no labākajiem astmas ārstēšanas veidiem.
Kopumā astmu var ārstēt ar divu veidu narkotikām, proti:
1. Ilgtermiņa zāļu kontrole
Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir astma, katru dienu lieto ilgtermiņa kontroles zāles, lai novērstu simptomus. Ilgstošas zāles ir visefektīvākās, lai samazinātu elpceļu iekaisumu un palīdzētu novērst simptomu atkārtošanos. Šīs zāles ietver inhalējamos kortikosteroīdus, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Ja Jums ir smaga astma, Jums var būt nepieciešams īslaicīgi lietot kortikosteroīdu vai šķidruma tabletes, lai kontrolētu astmu.
2. Instant reliever
Visiem cilvēkiem, kuriem ir astma, ir nepieciešamas noteiktas zāles, kas palīdz atsākt astmas simptomus. Beta2 agonistu (albuterols, pirbuterols, levalbuterols vai bitolterols) īslaicīga ieelpošana ir pirmā izvēle ātrai atbrīvošanai. Citas zāles ir ipratropijs (antiholīnerģisks), prednizons, prednizolons (perorālie steroīdi). Ja Jums ir astmas simptomi, Jums jālieto ātrs atslābums.
Ja lietojat šīs zāles vairāk nekā 2 dienas nedēļā, konsultējieties ar savu ārstu par astmas kontroli. Jums var būt nepieciešams veikt izmaiņas astmas rīcības plānā
Kā jūs kontrolējat astmas simptomus?
Ir daudz astmas izraisītāju vai cēloņu. Reakcija uz astmas ierosinātājiem katrai personai ir atšķirīga un var mainīties. Daži astmas cēloņi dažiem cilvēkiem var nebūt kaitīgi. Bet dažiem citiem tas var pasliktināt esošos astmas simptomus. Dažādu astmas cēloņu identificēšana un novēršana, ja iespējams, ir atslēga astmas simptomu kontrolei. Šeit ir dažas citas lietas, ko varat darīt, lai kontrolētu astmas simptomus:
- Apspriediet ar savu ārstu, lai sagatavotu ārstēšanas plānu, kas ir piemērots tieši Jums.
- Meklējiet pēc iespējas vairāk informācijas par to, kā lietot astmas zāles, piemēram, inhalatorus, smidzinātājus un citas zāles, ko ārsts var izrakstīt.
- Saglabājiet astmas simptomu uzskaiti kā veidu, kā izsekot astmas kontrolei.
- Iespējams, ka katru gadu Jums būs jāveic vakcīna pret gripu. Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.
