Saturs:
- Medicīnas video: Ko darīt, ja regulāri pūšas vēders?
- Pārtikas produkti un dzērieni, kas izraisa sāpes vēderā pēc ēšanas
- 1. Skāba pārtika
- 2. Pikants ēdiens
- 3. Kofeīns
- 4. Ēdiens, kas nav tīrs
- 5. Pārtikas produkti, kas izraisa alerģiju vai nepanesību
- Vēl viens kuņģa sāpju cēlonis pēc ēšanas
Medicīnas video: Ko darīt, ja regulāri pūšas vēders?
Ēšana parasti tiek veikta, lai piepildītu badu, kas uzbrūk, un lai izvairītos no kuņģa sajūtas sāpīgas un sāpīgas, ja to dara vēlu, īpaši tiem, kam ir čūla. Tomēr daži cilvēki vai varbūt esat jutuši sāpes vēderā, kas faktiski notiek pēc ēšanas. Tas varētu būt, ka šo nosacījumu izraisa ēdiena veids. Tad kāda veida pārtika un dzērieni var izraisīt sāpes vēderā pēc ēšanas?
Pārtikas produkti un dzērieni, kas izraisa sāpes vēderā pēc ēšanas
1. Skāba pārtika
Benjamin Krevsky, MD, MPH., Gastrointestinālā endoskopijas vadītājs un Lewis Katz School of Philadelphia medicīnas skolas profesors norādīja, ka pārāk skāba pārtika un dzērieni var izraisīt kuņģa gļotādas kairinājumu. Šī pārtikas produktu grupa, piemēram, marinēti gurķi, pārtikas produkti, kas satur daudz etiķa, un skābie augļi, piemēram, citroni, apelsīni un laima.
2. Pikants ēdiens
Gandrīz visi pikantie pārtikas produkti parasti satur čili. Čili pati satur kapsaicīna savienojumus, kas var kairināt kuņģi un radīt degošu vai dedzinošu sajūtu, kad to lieto pārāk daudz.
Īpaši tiem, kas nepatīk pikantu ēdienu, ēdot tikai nedaudz ēdienu, kas satur čili, nekavējoties padara jūsu kuņģi svārstīgus.
3. Kofeīns
Mēģiniet atcerēties, vai ēdat tēju, kafiju vai šokolādi? Ja tā, tad viens no iemesliem, kāpēc sāpes vēderā pēc ēšanas ir saistīts ar kofeīna saturu jūsu patērētajā pārtikā un dzērienos.
Kofeīns ir stimulējošs dzēriens, kas var kairināt un izraisīt kuņģa diskomfortu. Kofeīns stimulē zarnu kustību, lai ātrāk pārvietotos. Kad zarnu kustības, pārtraucot ēdienu, ir pārāk ātri, tas var izraisīt kuņģa sāpes, kas beidzas caurejā.
4. Ēdiens, kas nav tīrs
Patēriņa pārtika, kas netiek uzturēta, var būt viens no kuņģa sāpju cēloņiem pēc ēšanas. Vai nu tāpēc, ka ražošanas process ir mazāk higiēnisks, uzglabāšana ir netīra, vai pat šis pārtikas produkts ir beidzies.
Pārtikas produkti, kuru derīguma termiņš ir beidzies, var izraisīt saindēšanos, kas izraisīs sāpīgu kuņģi. Papildus sāpēm vēderā jūs parasti jūtat sliktu dūšu, vemšanu, caureju, un ķermenis jūtas vājš.
5. Pārtikas produkti, kas izraisa alerģiju vai nepanesību
Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem. Bet ir cilvēki, kuri vienkārši nezina, vai tie ir alerģiski pret noteiktiem pārtikas produktiem. Ēšanas alerģiski pārtikas produkti var izraisīt kuņģa iekaisumu un izraisīt sāpes pēc to lietošanas.
Tāpat, ja jūs ēdat pārtiku, kas izrādās, ķermenis to nevar pienācīgi saņemt vai to sauc par neiecietību. Vispārējos neiecietības apstākļus parasti izraisa lipeklis, kvieši un laktoze.
Daudzi cilvēki nezina, vai viņu ķermeņi nevar sagremot šos pārtikas produktus. Tādēļ pēc ēšanas tas parādīs savu protesta reakciju, ko norāda sāpes vēderā.
Vēl viens kuņģa sāpju cēlonis pēc ēšanas
Bez uztura faktoru dēļ iemesls, kāpēc sāpes vēderā pēc ēšanas var attiekties arī uz noteiktiem veselības apstākļiem. Kuņģa sāpju atrašanās vieta un veids parasti var dot norādes par cēloni.
Piemēram, sāpes vēdera lejasdaļā pēc ēšanas parasti parāda gastroenterīta (zarnu vai kuņģa infekcijas) simptomus un saindēšanos ar pārtiku, it īpaši, ja to pavada caureja, slikta dūša un vemšana.
Tad sāpes vēdera vidū dažas stundas pēc ēšanas norāda čūlas simptomus. Tikmēr degšanas sāpes krūšu zonā var liecināt par GERD vai kuņģa skābes simptomiem un parastu sāpes vēderā, piemēram, drudzis, norāda, ka ēdat pārāk daudz pārtikas.
Ja sāpes, kas jums rodas, ilgst pietiekami ilgi un kopā ar citiem simptomiem traucē ikdienas aktivitātes, jums ir jāapspriežas ar ārstu, lai iegūtu pareizu diagnozi un ārstēšanu.
